Danh mục bài viết
Tôi nên dùng thuốc nào vì cảm lạnh và đau đầu vào mùa hè
1. Tôi nên dùng thuốc nào cho cảm lạnh và đau đầu vào mùa hè
1.1. Rễ isatis lỏng bằng thuốc uống kháng vi -rút
thạch cao, Rehmannia, Rehmannia, Tulipa, Acorus gracia, Glucidum, Aquamarus và Forsythia. Chức năng và chỉ dẫn: Làm giảm nhiệt và loại bỏ độ ẩm, máu mát và giải độc. Nó được sử dụng cho cảm lạnh nhiệt, sốt trong các bệnh ấm, nhiễm trùng đường hô hấp trên, cúm, quai bị và các bệnh nhiễm virus khác.
1.2. Hạt gốc Isatis rễ Isatis
Các vật liệu phụ trợ là sucrose và dextrin. Chức năng và chỉ dẫn: Nhiệt và giải độc rõ ràng, làm mát máu và làm giảm cổ họng. Nó được sử dụng cho đau họng và cổ họng khô gây ra bởi quá mức phổi và nhiệt dạ dày; Viêm amidan cấp tính và quai bị được nhìn thấy trong các triệu chứng trên.
1.3. Máy tính bảng giải độc yinqiao kimonsuckle forsythia, bạc hà, schizonepeta, trống đậu nhẹ, nhà máy Burdock (Fried), Platycodon, lá tre nhẹ, cam thảo. Các vật liệu phụ trợ là tinh bột, tinh bột natri carboxymethyl, magiê stearate, bột máy nghiền trượt và lớp phủ lớp phủ màng. Chức năng và chỉ dẫn: cay và mát để làm giảm các triệu chứng bên ngoài, nhiệt rõ ràng và giải độc. Được sử dụng cho cảm lạnh gió, đau đầu sốt, ho, khô miệng và đau họng.
1.4. Beef Huang Detoxing Tablets Beef Huang
Realia , thạch cao, rhuang , scutellaria baicalensis Chức năng và chỉ dẫn: Nhiệt rõ ràng và giải độc. Nó được sử dụng cho nhiệt bên trong, cổ họng sưng và đau và nướu, vết loét ở miệng và lưỡi, và mắt đỏ và sưng.
1.5. Các viên thuốc aminophenol alkylamine hợp chất
phù hợp để giảm các triệu chứng như sốt, đau đầu, đau chân tay, hắt hơi, chảy nước mũi, tắc nghẽn mũi, đau họng do cảm lạnh thông thường và cúm.
2. Các biện pháp khắc phục dân gian cho cảm lạnh và đau đầu vào mùa hè
2.1.Dưa hấu cà chua nước ép để điều trị cảm lạnh nhiệt
[kê đơn] Lượng dưa hấu và cà chua thích hợp.
Phương pháp chế tạo tủy dưa hấu, loại bỏ hạt và xoắn nước ép bằng gạc. Đầu tiên làm mờ cà chua với nước sôi, bóc chúng và vắt nước ép bằng gạc. Kết hợp với hai loại nước ép và uống chúng thay vì trà.
Hiệu ứng】 Xóa nhiệt và giải độc, loại bỏ nhiệt và loại bỏ độ ẩm. Điều trị cảm lạnh mùa hè, các triệu chứng bao gồm sốt, khát, khó chịu, đi tiểu đỏ và nóng, thèm ăn kém, khó tiêu, v.v.
2.2. mung đậu thức uống trà để điều trị cúm
[kê đơn] 50 gram đậu mung, 5 gram trà xanh và 15 gram đường đá.
Phương pháp chuẩn bị】 Rửa đậu, nghiền chúng, cho chúng vào một cái bát với trà và đường đá, và ủ chúng với nước sôi trong khoảng 20 phút. Uống trà thay thế.
Hiệu ứng】 Làm rõ nhiệt và giải độc. Điều trị cúm, các triệu chứng bao gồm đau họng và ho nóng. Nó cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa cúm.
3. Làm thế nào để giảm cảm lạnh và đau đầu vào mùa hè
3.1. Tập thể dục
Tận hưởng số lượng thích hợp và tăng cường tập thể dục có thể điều chỉnh chức năng tâm trương và co bóp của các mạch máu trong đầu. Hãy dậy sớm và chạy bộ mỗi ngày, hít thở không khí trong lành, đảm bảo ngủ đủ, duy trì thái độ tốt và giữ một tâm trạng thoải mái. Nó có hiệu quả một cách kỳ diệu trong việc giảm cảm lạnh và đau đầu.
3.2. Giữ im lặng và thông gió
Giảm kích thích đau đầu do tiếp xúc, chẳng hạn như ánh sáng mạnh mẽ của TV, máy tính và âm thanh nhịp nhàng mạnh mẽ để tránh tác hại của tiếng ồn. Đồng thời, đảm bảo rằng phòng nghỉ được thông gió tốt để bạn có thể yên tĩnh và được canh tác đầy đủ và giúp khôi phục sức khỏe.
3.3. Ngâm chân trong nước nóng
Ngâm chân trong nước nóng với nhiệt độ cao hơn một chút trong 15 phút mỗi đêm. Lượng nước phải tràn vào mắt cá chân của bạn. Tốt nhất là ngâm chân của bạn cho đến khi chúng chuyển sang màu đỏ, để chúng có thể làm giảm đau đầu. Hầu hết thời gian khi đau đầu xảy ra, đầu sẽ bị tắc nghẽn. Tắm chân trước khi đi ngủ có thể hướng dẫn máu từ đầu đến chân và hạ nhiệt đầu. Lau khô và giữ ấm ngay sau khi ngâm chân.
Ăn gì cho cảm lạnh và đau đầu vào mùa hè
1. Dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu Lon
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
wate rmelon
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
dưa hấu
cái gì Ăn cho cảm lạnh vào mùa hè </H "Mater Matera" hàng ngày "chỉ ra rằng dưa hấu có thể" làm sạch nhiệt và giảm bớt cơn khát ". "Medicago ở miền nam Vân Nam" nói rằng họ có thể "điều trị tất cả các triệu chứng sốt". Những người bị gió và cảm lạnh bị sốt, khô miệng và đau họng, và ăn chúng tốt.
2. gừng
gừng, còn được gọi là gừng tươi và gừng, có mùi thơm cay độc đáo và là một loại gia vị thường được sử dụng. Nó có thể làm cho các món ăn khác nhau trở nên ngon miệng và có một hương vị mới mẻ. Ăn một vài lát gừng khi bữa ăn không thơm hoặc sự thèm ăn bị giảm hoặc lượng gừng mềm được thêm vào món ăn, có thể cải thiện sự thèm ăn và tăng sự thèm ăn. Do đó, như người ta nói: “Nếu gạo không thơm, hãy ăn gừng.”
3. Trà xanh
Sử dụng trà xanh hàng ngày cũng có thể tăng cường hiệu quả khả năng miễn dịch, làm cho cơ thể trẻ và trẻ hơn, đồng thời nó có tác dụng phòng ngừa và điều trị tốt đối với nhiều loại virus và vi khuẩn.
4. mía
Mía có thể cảm lạnh và ngọt ngào trong hương vị, có thể làm sạch nhiệt và thúc đẩy nước bọt. Công thức chế độ ăn kiêng Suixiju tin rằng mía có tác dụng “thúc đẩy cổ họng”. Khi bạn bị cảm lạnh do gió và nóng, đau họng và ho miệng khô, ăn mía có thể làm sạch lửa và làm giảm cổ họng và làm giảm các triệu chứng.
5. Đậu đen lên men
Đậu đen lên men có tính chất nhẹ và có thể tiêu tan các tệ nạn bên ngoài. Mọi người thường sử dụng đậu đen lên men và hành lá trắng, hoặc súp được xử lý hoặc cháo nấu chín. Nó phù hợp cho gió và lạnh hoặc gió và lạnh lạnh, và nó có tác dụng đổ mồ hôi và giảm sốt.
6. tỏi
Các sunfua chứa trong tỏi có tác dụng khử trùng và khử trùng, và có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật. Thêm tỏi vào món ăn là một lựa chọn tốt. Mặc dù tỏi chứa các hợp chất mạnh mẽ, ngoài việc ăn thực phẩm giàu tỏi, bạn cũng cần phải bổ sung chế độ ăn uống để có được liều đủ và lành mạnh.
Tôi nên chú ý đến điều gì khi bị cảm lạnh hoặc đau đầu vào mùa hè? Về chế độ ăn kiêng, nên tập trung vào chế độ ăn nhẹ. Trong khi bổ sung thịt một cách thích hợp, hãy ăn nhiều trái cây và rau quả tươi hơn, đặc biệt là các loại rau như Mưa mùa đông và dưa đắng . Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn một số loại đậu như đậu lăng, đậu xanh, đậu xanh, đậu Hà Lan, v.v … Những hạt đậu này có thể được sử dụng trong các món ăn hoặc nấu vào cháo hoặc nước đường.
Về chi tiết cuộc sống, bạn nên chú ý đến việc giữ cho môi trường sống được thông gió. Quay trở lại phòng trong nhà từ ngoài trời. Nếu bạn đổ mồ hôi hoặc thậm chí đổ mồ hôi rất nhiều sau khi tập thể dục, don don tắm nước lạnh hoặc thổi trực tiếp trong gió lạnh để tránh sự mát mẻ. Thay vào đó, bạn nên thay quần áo ướt đẫm mồ hôi theo thời gian. Nhiệt độ điều hòa không phù hợp để bật quá thấp khi bạn ở nhà vào mùa hè, để tránh sự khác biệt nhiệt độ quá lớn trong nhà và ngoài trời và dễ dàng bị cảm lạnh.
Để lại một phản hồi