Danh mục bài viết
Những gì trẻ ăn để có lửa vào mùa hè
1. Những gì trẻ ăn để có lửa vào mùa hè: trà xanh
mồ hôi nhiều vào mùa hè và chất lỏng cơ thể tiêu thụ rất nhiều. Nên uống trà xanh tại thời điểm này. Trà xanh là đắng và lạnh trong tự nhiên, và có các chức năng loại bỏ nhiệt, làm mát, giải độc, loại bỏ lửa, giảm khô, làm dịu cơn khát, thúc đẩy nước bọt và tăng cường tâm trí. Trà xanh có hương vị ngọt và thơm và hương vị hơi đắng và lạnh. Nó rất giàu các chất dinh dưỡng như vitamin, axit amin, khoáng chất, v.v … Uống nó không chỉ có thể làm giảm nhiệt và giảm nhiệt, mà còn thêm dinh dưỡng.
2. Trẻ nên ăn gì để loại bỏ nhiệt vào mùa hè: đậu mung
ngọt và lạnh trong tự nhiên, đi vào kinh tuyến tim và dạ dày, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm mát và lợi tiểu. Hồ sơ “Compendium of Mater Medica”: Nấu ăn với đậu Mung có thể làm giảm sưng và QI, nhiệt và giải độc, giảm nhiệt và khát, hài hòa năm cơ quan nội tạng, làm dịu tinh thần, bổ sung năng lượng quan trọng và giữ ẩm cho da; Bột đậu Mung làm giảm tất cả các loại chất độc, điều trị vết loét và sưng, và chữa trị xơ; Da đậu Mung có thể làm giảm nhiệt và độc tố và giảm đục thủy tinh thể mắt. Nhưng cần lưu ý rằng đậu mung không nên nấu quá nhiều, để không làm hỏng axit hữu cơ và vitamin và giảm tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc.
3. Trẻ nên ăn gì để loại bỏ lửa vào mùa hè: tảo bẹ
không chỉ giúp loại bỏ nhiệt tích lũy trong cơ thể, mà còn có thể đối phó với thấu chi vật lý do đổ mồ hôi quá nhiều. Kelp có thể được trộn với nước sốt lạnh hoặc ăn trong súp. Súp tảo bẹ thịt bò đặc biệt thích hợp cho việc uống rượu mùa hè, nhưng trẻ em bị cường giáp không nên ăn tảo bẹ.
4. Trẻ nên ăn gì để loại bỏ lửa vào mùa hè: Rau bina
Rau bina có chức năng nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, thư giãn gan và nuôi dưỡng máu, và là loại rau phù hợp nhất để nuôi dưỡng gan vào mùa xuân. Hơn nữa, rau bina có lợi cho dạ dày và ruột, giúp cơ thể giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và cải thiện sức khỏe. Sự ấm áp của tình trạng tình dục sẽ được giảm bớt tốt hơn so với các triệu chứng hôi miệng và phân khô và cứng.
5. Trẻ nên ăn gì để loại bỏ nhiệt vào mùa hè: dâu tây
lửa gan ở người rất mạnh và ăn một số dâu tây có thể ức chế hiệu quả. Ngoài ra, dâu tây được ăn tốt nhất sau bữa ăn vì chúng chứa nhiều pectin và cellulose, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa, cải thiện táo bón và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh trĩ và ung thư đường ruột.
6. Trẻ nên ăn gì để loại bỏ nhiệt vào mùa hè: cà chua
Mặc dù nó có thể nhìn thấy quanh năm, cà chua là thứ nhất, ngọt ngào nhất và bổ dưỡng nhất vào mùa hè. Nó cũng có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu gan và loại bỏ lửa.
Các triệu chứng của việc tức giận ở trẻ vào mùa hè là gì?Tăng, vv “Hunger” là một danh từ đặc biệt trong y học cổ truyền Trung Quốc. Trong lý thuyết y học cổ truyền Trung Quốc, tất cả các cơ quan nội tạng của mọi người đều có năng lượng âm dương. Nếu âm dương không cân bằng, cái gọi là lửa Yang hoặc lửa ảo sẽ tăng lên, do đó, nó được gọi là “lửa trên”. Đặc biệt là ở Lingnan, trẻ em đặc biệt dễ bị tức giận. Họ thường nhìn thấy môi và lưỡi của họ trong các phòng khám ngoại trú. Cha mẹ nói rằng trẻ em thường cho thấy những chiếc ghế khô và cứng, tiếp theo là nước tiểu màu vàng, táo bón, tăng phân mắt, chán ăn, ăn kén ăn, ho và đờm dày.
Cha mẹ gắn rất nhiều vào các triệu chứng này khi trẻ gặp phải, vì vậy khi trẻ tức giận, chúng thường gây ra nhiều hậu quả bất lợi. Ví dụ, phân khô và thắt nút có thể dễ dàng gây đau ở trẻ khi đại tiện, điều này sẽ trì hoãn thời gian đại tiện, gây táo bón và tạo thành một vòng luẩn quẩn. Đi tiểu thấp có nghĩa là cơ thể thiếu độ ẩm. Nếu không được thực hiện nghiêm túc, cuộc sống bình thường và sự phát triển thể chất của trẻ sẽ bị ảnh hưởng. Sự nhàm chán của mắt có thể dễ dàng gây ra sự xâm lấn của vi khuẩn, và mụn nước và lưỡi sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ em và do đó ảnh hưởng đến sự hấp thụ dinh dưỡng của chúng. Do đó, ngay khi đứa trẻ tức giận, cha mẹ bắt đầu tìm cách “dọn sạch lửa” cho con cái.
Nguyên nhân gây tức giận vào mùa hè
1. Nguyên nhân nội bộ: Đặc điểm sinh lý của em bé dễ bị tức giận.
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng trẻ sơ sinh là “cơ thể Yang thuần khiết” và có hiến pháp nóng, dễ bị Yang và lửa mạnh, nghĩa là “nhiệt độ cao”. Hơn nữa, ruột tiêu hóa của em bé đang trong giai đoạn phát triển, và các chức năng tiêu hóa chưa có âm thanh, và các chất dinh dưỡng dư thừa rất khó tiêu hóa, khiến việc tích lũy thực phẩm và “đốt cháy” trở nên nóng. Khả năng hấp thụ, tiêu hóa và tự điều chỉnh là yếu và do sự kết hợp thực phẩm không khoa học, nó gây ra “đốt cháy”
2. Nguyên nhân bên ngoài: Kích thích do chế độ ăn uống và môi trường.
2.1. Các yếu tố chế độ ăn uống
Quá nhiều thịt, sữa quá dày, đồ uống quá ngọt và đồ ăn nhẹ tương đương với việc nuôi dưỡng cơ thể. Lượng thức ăn của các loại thực phẩm protein cao này là nguồn gốc của lửa.
2.2. Môi trường gây ra lửa. Nếu thời tiết nóng và ẩm, chất lượng nước nóng, dễ dàng gây ra lửa.
Để lại một phản hồi