Chăm sóc sức khỏe mùa xuân Uống cháo thuốc: Cháo porilla có thể ngăn ngừa cúm
Spring là một mùa khi tất cả các bệnh xảy ra thường xuyên. Không chỉ là dịch bệnh tràn lan, mà một số bệnh mãn tính cũng dễ bị tái phát hoặc trầm trọng hơn. Uống cháo thuốc là cả phương pháp đơn giản và thực tế để ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là các phương pháp và tác dụng phòng ngừa của một số loại thuốc chữa bệnh.
Renalia Cháo
500 gram Rehmannia, 120 gram mật ong trắng, và một lượng gạo và ghee thích hợp. Rửa gạo gạo Rehmannia và nghiền nước trái cây, thêm mật ong trắng, đun sôi nó vào một hỗn hợp và đặt nó vào tủ lạnh để lưu trữ, sử dụng 10 gram mỗi lần. Nấu cháo với khoảng 50 gram gạo. Khi cháo được nấu chín, thêm 10 gram bột Rehmannia và một chút ghee. Ăn khi bụng đói mỗi sáng và tối. Cháo này có tác dụng nuôi dưỡng âm dương, nuôi dưỡng máu và làm ẩm phổi. Thích hợp cho các triệu chứng như thiếu thốn phổi và thận, ho khô và ít đờm, hemoptysis, chấn thương âm và táo bón. Nếu được sử dụng để nuôi dưỡng thận và phổi, bạn có thể đặt thận cừu nấu chín vào cháo và cắt chúng thành từng miếng và ăn chúng cùng nhau. Nếu bạn thêm Sichuan Hua và Ginger vào cháo, nó sẽ có tác dụng làm ấm giữa và loại bỏ cảm lạnh, trả lại Yang và bỏ chặn các kinh tuyến.
Gió Balian cháo
12g gió Balian, 2g màu xanh lá cây Balian (băm nhỏ) và 60g gạo. Rửa gạo và thêm lượng nước thích hợp để làm cháo, thêm chất lỏng chống gió (nấu trước), nấu hành lá và đun nhỏ lửa, sau đó phục vụ. Cháo này có tác dụng của sự cay nồng và ấm áp để làm giảm các triệu chứng bên ngoài, xua tan gió và lạnh. Nó phù hợp cho những người bị nhiễm gió, lạnh và ẩm ướt nặng, bao gồm sốt, ớn lạnh, đau đầu, tắc nghẽn mũi và đau nhức trên cơ thể. Bởi vì nó có thể xuất bản và loại bỏ gió và ẩm ướt, nó có thể được sử dụng cho đau khớp ở người già, đau đầu và chóng mặt. Tránh các sản phẩm nhờn và thô và lạnh khi tiêu thụ. Gia vị nên là ánh sáng. Những người bị thấp khớp và bệnh nhiệt không nên ăn nó.
porilla cháo
lá perilla 6 gram, 50 gram gạo và lượng đường nâu thích hợp. Thêm một lượng nước thích hợp vào thịt hầm, thêm lá perilla và đun sôi trong 1 phút, loại bỏ dư lượng và lấy nước ép để sử dụng sau này. Rửa gạo và cho nó vào nồi để nấu cháo. Khi cháo được nấu chín, thêm nước ép lá perilla và đường nâu và khuấy đều. Lá Perilla cay và ấm trong tự nhiên. Chúng có tác dụng của việc xua tan lạnh và giảm các triệu chứng bên ngoài, thúc đẩy Qi và nới lỏng giữa, làm giảm trầm cảm và làm giảm đờm. Chúng có thể giãn ra các mao mạch, kích thích sự tiết ra của các tuyến mồ hôi và gây ra mồ hôi. Chất lỏng truyền có tác dụng ức chế virus cúm. Lá Perilla được đun sôi cùng với gạo, có thể hài hòa dạ dày, xua tan lạnh và làm giảm các hiệu ứng bên ngoài. Nó có hiệu quả cho những người yếu và đôi khi trải qua gió và lạnh. Nó không phù hợp với những người bị cảm lạnh hoặc đau họng.
Để lại một phản hồi