Phòng ngừa và kiểm soát H7N9: Gà nấu chín an toàn để ăn

Jiujiu Giới thiệu về sức khỏe và sức khỏe: Gần đây, cúm gia cầm đã bắt đầu lan rộng trở lại. Mùa xuân là mùa cao điểm cho cúm. Nhiều người bị sốt cao, đau đầu, mệt mỏi, v.v., và đặc biệt lo lắng. Họ rất sợ hãi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống bình thường của họ. Và hiện tại không có vắc -xin chống lại H7N9 trên thế giới. Vì vậy, làm thế nào chúng ta nên đối phó với cúm gia cầm H7N9? Dưới đây là một số kiến ​​thức phổ biến về việc phòng ngừa và kiểm soát cúm gia cầm H7N9 để bạn tham khảo.

1. Cá và động vật có vỏ – Selenium bổ sung chống vi -rút nghiên cứu chỉ ra rằng việc bổ sung đủ selenium có thể làm tăng lượng protein miễn dịch và do đó giúp làm sạch virus cúm trong cơ thể. Selenium chủ yếu có nguồn gốc từ các thực phẩm hải sản như hàu, tôm hùm, cua và nghêu. Omega-3 ở cá biển sâu có thể giúp máu tạo ra một số lượng lớn các tế bào chống influenza và cũng giúp cải thiện khả năng miễn dịch của con người.
2. TEA – ĐÁNH GIA ANTIBITIAL VÀ FLU
cho thấy những người uống 5 tách trà (cả trà đen và trà xanh) mỗi ngày trong hai tuần liên tiếp sẽ tạo ra một lượng lớn giao thoa thuốc chống vi -rút trong cơ thể họ, có thể giúp cơ thể chống lại bệnh cúm. Đồng thời, nó cũng có thể giảm bớt các triệu chứng ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng vết thương, chân vận động viên, và thậm chí là bệnh lao và sốt rét.
nấm có thể ngăn ngừa và điều trị H9N7 3. Yogurt – Probiotic bảo vệ ruột
Yogurt có chứa men vi sinh có thể bảo vệ ruột và tránh sản xuất vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, một số sữa chua có chứa vi khuẩn axit lactic có thể thúc đẩy sự phát triển của các tế bào bạch cầu.
4. Nấm – Tăng khả năng chống nhiễm trùng các tế bào bạch cầu don don nghĩ rằng nấm không cao và don don nghĩ rằng chúng là bổ dưỡng. Nấm chứa khoáng chất selen và chất chống oxy hóa. Nồng độ selen quá thấp trong cơ thể thường làm tăng nguy cơ cảm lạnh nặng. Trong nấm cũng chứaCó các vitamin B riboflavin và niacin, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của hệ thống miễn dịch.

Các thí nghiệm động vật cũng cho thấy nấm trắng có tác dụng kháng vi-rút, kháng khuẩn và chống khối u. Lý do là: ăn nấm có thể thúc đẩy sản xuất và hoạt động của các tế bào bạch cầu, khiến chúng chống lại nhiễm trùng hơn.