【Giới thiệu】 Tôi nên làm gì nếu buồn ngủ vào mùa xuân? Mùa xuân khô và cơ thể dễ bị mất nước, vì vậy bạn nên uống nhiều nước hơn trong mùa này, đặc biệt là khi bạn dễ bị buồn ngủ. Nếu bạn uống một tách trà vào lúc này, nó có thể làm mới tâm trí của bạn. Trà nào phù hợp để uống vào mùa xuân? Hôm nay, biên tập viên khuyến nghị một vài trong số họ cho bạn, hãy để xem!
1. Uống Jasmine vào mùa xuân có thể làm mới tâm trí và có tác dụng “làm giảm tội ác lạnh và trầm cảm”. Đó là cách tốt nhất để uống trà vào mùa xuân. Bạn nên chọn một cốc nắp thủy tinh trong suốt, uống 3 gram trà hoa, đặt nó vào cốc và ủ nó với nước sôi hơi nguội đến khoảng 90 ° C, sau đó che nắp để ngăn chặn mùi thơm bị mất.
2. Vào thời điểm này, uống một ít trà làm từ nhân sâm Mỹ có thể giúp mọi người loại bỏ sự mệt mỏi của mùa xuân. Lấy 3-5 gram nhân sâm Mỹ mỗi lần, pha với khoảng 300 ml nước sôi và uống thường xuyên sau 5 phút. Brew hết lần này đến lần khác cho đến khi nó vô vị, và sau đó nhai nhân sâm Mỹ để làm mới tinh thần.
3. Rose Phật tay Astragalus Tea
Đừng đánh giá thấp “ba bông hoa” này, đặt chúng lại với nhau là một đối tác tuyệt vời. Lý do là hoa hồng có tác dụng làm giảm gan và điều chỉnh khí công, và bàn tay của Phật có tác dụng làm hài hòa dạ dày và điều chỉnh khí công, cả hai đều được sử dụng để làm giảm Qi; Astragalus có tác dụng củng cố lá lách và bổ sung QI, có thể bổ sung QI. Sự kết hợp của ba người có thể nuôi dưỡng khí công và làm giảm Qi, đạt được mục đích nuôi dưỡng gan và bảo vệ gan. Việc sử dụng cũng rất đơn giản. Lấy 6 gram Astragalus, 3 gram hoa hồng, và 3 gram tay của Đức Phật, và uống và uống.
4. Wolfberry và Red Date Tea
Bạn cũng có thể uống một ít trà thuốc làm phụ trợ để thúc đẩy sự phục hồi thể chất. Đầu tiên là Wolfberry truyền thống và trà ngày đỏ. Sử dụng 10 gram Wolfberry và 3 ngày đỏ, thêm một lượng nước lạnh thích hợp, giải mã trên lửa lớn trong 5 phút và uống thay vì trà.
pan>
<span style =" color: rgb (0, 0, 255); " Tea
<span style = "color: rgb (0, 0, 255);"
Để lại một phản hồi