Danh mục bài viết
Cách giải độc trong mùa xuân
1. Làm thế nào để giải độc vào mùa xuân
Khí hậu dần dần ấm lên vào mùa xuân, đây cũng là một mùa quan trọng để cơ thể chúng ta tạo ra năng lượng yang. Nó đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, do đó các cơ quan của cơ thể dần thức dậy và sự trao đổi chất dần được cải thiện. Khi mức độ lưu thông và trao đổi chất của cơ thể con người tăng mạnh, các cơ quan của cơ thể con người vẫn chưa thích nghi, và nó được phản ánh trong sự xuất hiện của cơ thể con người, được gọi là lửa mùa xuân. Ngọn lửa vào mùa xuân thường không phải là sự phản ánh các vấn đề về cơ quan.
Trong quá trình giải độc mùa xuân, làm thế nào chúng ta nên dọn sạch ngọn lửa khỏi cơ thể để đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan khác nhau trong cơ thể? Vì đặc điểm của lửa mùa xuân là sự phản chiếu của nhiệt trong nhiều cơ quan, nên vào đầu mùa xuân, tất nhiên chúng ta nên điều chỉnh toàn diện các cơ quan nội tạng.
2. Taboos để giải độc vào mùa xuân
Vào mùa xuân, chúng ta phải cẩn thận không làm hỏng sức sống của mình, nghĩa là không sử dụng thực phẩm lạnh. Mặc dù có lửa vào mùa xuân, không nên sử dụng thuốc lạnh khi loại bỏ lửa vào mùa xuân. Tại sao điều này? Bởi vì mùa xuân là mùa cho lần đầu tiên của Yang Energy. Mặc dù năng lượng Yang tăng lên, nhưng nó không lớn. Nếu các loại thuốc lạnh được sử dụng để loại bỏ lửa, nó có khả năng ức chế năng lượng Yang đầu tiên. Thiệt hại gây ra có khả năng vượt quá “lửa mùa xuân”. Loại bỏ lửa không gây hại cho cơ thể. Đây là một nguyên tắc quan trọng để sử dụng thuốc để loại bỏ lửa vào mùa xuân.
3. mật ong là sản phẩm tốt nhất để giải độc và làm đẹp. Nó có thể giữ ẩm tốt hơn cho phổi và giảm ho, giữ ẩm cho ruột và thuốc nhuận tràng, giải độc và nuôi dưỡng da và có tác dụng đáng kể.
Các thành phần chính trong đó là glucose và fructose, dễ dàng được hấp thụ và sử dụng bởi cơ thể con người. Không chỉ vậy, nó còn chứa nhiều loại axit amin, vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C, sắt, phốt pho, v.v … Cần thiết bởi cơ thể con người.
Ăn mật ong thường xuyên có thể đạt được hiệu quả của độc tố bài tiết, sắc đẹp và sắc đẹp, và cũng rất có lợi cho việc ngăn ngừa và điều trị các bệnh tim mạch và thần kinh.
Ăn rau nào vào mùa xuân để giải độc
1. Cà rốt
Hiệu quả: Giảm nồng độ thủy ngân trong cơ thể
cà rốt là thực phẩm giải độc hiệu quả. Sau khi kết hợp với các ion thủy ngân trong cơ thể, chúng có thể làm giảm hiệu quả nồng độ của các ion thủy ngân trong máu và tăng tốc các ion thủy ngân trong cơ thểphóng điện. Kali hổ phách chứa trong cà rốt giúp ngăn ngừa xơ cứng mạch máu và cholesterol thấp hơn. Các carotene chứa trong cà rốt có thể loại bỏ các gốc tự do gây ra sự lão hóa của con người. Các chất dinh dưỡng như vitamin B và vitamin C cũng có tác dụng dưỡng ẩm và chống lão hóa. Cà rốt ăn ở nữ cũng có thể làm giảm tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng.
Công thức được khuyến nghị: Thịt bò hầm cà rốt
Phương pháp chuẩn bị: Rửa thịt bò, cắt thành miếng, đặt nó vào nước sôi và làm dính nó để loại bỏ máu; Rửa, gọt vỏ, cắt nó thành từng miếng, đặt nó vào một cái nồi với thịt bò và đun sôi nó trên lửa lớn, thêm gia vị vào lửa vừa cho đến khi nó mềm.
2. tỏi
Hiệu quả: Giảm nồng độ chì trong cơ thể
Khả năng khử trùng của tỏi có thể đạt đến 1/10 penicillin, có thể ngăn ngừa bệnh cúm, ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương, điều trị bệnh truyền nhiễm và khử trùng. Allicin có trong tỏi có thể kết hợp với chì để trở thành một hợp chất không độc hại, có thể ngăn ngừa và điều trị ngộ độc chì một cách hiệu quả. Tỏi có tác dụng làm giảm lipid máu và ngăn ngừa bệnh tim mạch vành và xơ cứng động mạch, và có thể ngăn ngừa sự hình thành huyết khối.
Chăm sóc sức khỏe mùa xuân nên đặc biệt chú ý đến việc giải độc và ẩm ướt
Mùa xuân là mùa có lượng mưa nhiều nhất trong năm. Mặc dù khí hậu không lạnh bằng mùa đông, nhưng độ ẩm trong mùa này thường cao hơn; Do đó, giải độc và giải độc là một trong những điểm chính của chăm sóc sức khỏe mùa xuân.
Giải độc lưng, triệu chứng “độc tính”: cảm thấy mệt mỏi, mệt mỏi, chóng mặt và buồn ngủ, đau vai và cổ, và dấu hiệu của cảm lạnh.
Cơ thể giải độc, và nhóm “Toxic”: Những người bận rộn trong thành phố có áp lực công việc cao, tinh thần thấp và khả năng miễn dịch kém.
Giải độc mặt, các triệu chứng của “độc tính”: sưng nhẹ trên khuôn mặt, các đường mặt có xu hướng hướng xuống và khuôn mặt không ở trong nước da tốt; Đặc biệt là sự sưng của mắt là đặc biệt rõ ràng, và tôi luôn cảm thấy rằng mí mắt của tôi bị sập xuống, và tôi thường cảm thấy rằng tôi đã không thức dậy, tôi có giấc ngủ kém và tinh thần kém.
Không khí ẩm, nhiệt độ không nóng cũng không nóng, và có ít mồ hôi hơn, do đó, không có nhiều cơ hội để giải độc và loại bỏ độ ẩm, do đó, các độc tố tích lũy trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Do đó, đặc biệt chú ý đến việc giải độc và ẩm ướt vào mùa xuân.
Để lại một phản hồi