Danh mục bài viết
Cách nuôi con vào mùa xuân
1. Làm thế nào để nuôi một đứa trẻ vào mùa xuân
Cứu trẻ em để giữ đủ giấc ngủ. Cơ thể chủ yếu phát triển cao hơn vào ban đêm. Điều này là đúng. Ngủ đầy đủ là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ em, bởi vì hormone tăng trưởng thúc đẩy chiều cao của con người được tiết ra theo cách giống như xung trong suốt cả ngày, thay vì được tiết ra đều. Sau khi ngủ vào khoảng 2 giờ, giá trị bài tiết lên đến đỉnh điểm, chiếm gần một nửa số bài tiết hàng ngày; Khi đứa trẻ thức dậy, đó là một đỉnh cao khác của bài tiết hormone tăng trưởng. Ngày nay, nhiều trẻ em, đặc biệt là học sinh, thường thiếu ngủ. Cha mẹ nên cố gắng sắp xếp lịch trình của con cái, đi ngủ sớm vào ban đêm và đánh thức chúng vào buổi sáng. Trẻ em từ 3 đến 6 tuổi nên ngủ 10 đến 12 giờ mỗi ngày; Học sinh tiểu học hoặc trung học cơ sở nên ngủ 9 đến 10 giờ một ngày.
2. Hãy chú ý đến 5 nút chính có chiều cao
chú ý đến chiều cao của trẻ và bắt đầu từ khi người mẹ mang thai. Tình trạng dinh dưỡng của người mẹ khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ. Sau khi đứa trẻ được sinh ra, sự tăng trưởng và phát triển của các độ tuổi khác nhau có những đặc điểm khác nhau. Trong thời kỳ mang thai và thời thơ ấu, trường tiểu học, trung học cơ sở và trung học, chúng là những nút quan trọng để quan sát xem chiều cao của trẻ có bình thường hay không. Cha mẹ nên chú ý đến nó. Một khi họ tìm thấy chiều cao bất thường, họ nên đưa con đi điều trị y tế kịp thời.
3. Cung cấp cho con bạn nhiều nấm có hương vị cua trong mùa xuân. Tuy nhiên, sau khi nhìn thấy tác dụng của nó, tôi tin rằng bạn sẽ muốn ăn chúng. Nó rất giàu vitamin và tính toán. Nó không chỉ có lợi cho sự phát triển của trẻ em, mà còn cải thiện trí thông minh. Nó cũng có thể ngăn ngừa và chống ung thư. Đó là sự lựa chọn tốt nhất trong cuộc sống.
Thành phần: 500 gram nấm có hương vị cua, 3 tép tỏi, 1 muỗng dầu ô liu, một ít đường, 1 muỗng nước tương nhẹ và 1 muỗng nước sốt hàu.
Rửa nấm có hương vị cua và cắt tỏi. Vì tôi đã thêm nước tương nhẹ và sốt hàu, tôi đã không thêm muối vào món ăn này. Những người bạn với hương vị mạnh mẽ có thể thêm một ít muối.
Ngâm nước tương, sốt hàu, đường trắng, thêm một nửa bát nước và trộn tốt vào một bát nước sốt để sử dụng sau này.
Nóng chảo và làm mát dầu và xào các lát tỏi.
Đồ nung nấm cua, thêm nước sốt vào bát
Che nồi, đun sôi trên nhiệt độ thấp và nấu trong ba hoặc năm phút, sau đó tắt lửa và phục vụ trên đĩa.
Nấm cua ngon được phát hành như thế này. Làm thế nào về nó? Bạn có rất ngon miệng không?
Một danh sách đầy đủ các công thức tăng trưởng chiều cao mùa xuân của trẻ em
Công thức tăng trưởng chiều cao trẻ em: Nhỏ ba loại đậu và dưa chuột
Ngâm đậu nành, đậu đen và đậu xanh trong nước mặn trong hơn 6 giờ, nấu chúng, và trộn chúng lạnh với dưa chuột, nhẹ và sảng khoái.
Công thức tăng trưởng của em bé: Stew the Ribs yam
Chọn xương sườn ở giữa, cắt chúng thành các miếng nhỏ, làm mờ chúng trong nước sôi và hầm chúng vào một nồi, thêm hành tây xanh và gừng vào và đun sôi.
Công thức trồng em bé em bé: súp đậu phụ cá chép
bầy đậu phụ trong nước để loại bỏ mùi tanh của đậu. Chiên cá chép Crucian ở cả hai mặt màu vàng, đổ vào nước sôi, đun sôi súp trong khoảng 5 đến 6 phút, sau đó thêm đậu phụ, hầm trong 5 phút và thêm muối vào mùa.
Công thức trồng em bé: da tôm, nori, súp đậu phụ
rửa sạch da tôm và rong biển đầu tiên, xào gừng cắt nhỏ với một ít dầu, thêm nước và thêm da tôm, rong biển và đậu phụ cùng một lúc. Sau khi nước sôi, sôi một lúc, thêm một chút tinh bột và thêm muối vào mùa.
Công thức tăng trưởng của em bé: Áo sơ mi trứng linh tinh
Thành phần công thức: 2 quả trứng, 50 gram ớt xanh, 5 gram nấm khô, 50 gram cà rốt, và lượng dầu thích hợp, muối, muối, bột.
Hợp nhất các huyệt này có thể khiến trẻ phát triển cao hơn
1. Zusanli
Đó là ở phía trước và bên ngoài của bắp chân, 3 inch bên dưới mũi, một ngón tay nằm ngang (ngón giữa) từ cạnh trước của xương chày, nhấn trong 3 đến 5 phút mỗi ngày. Chăm sóc sức khỏe y học truyền thống Trung Quốc tin rằng điểm Zusanli có tác dụng điều chỉnh khả năng miễn dịch của cơ thể, điều chỉnh lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng giữa và bổ sung khí công, bỏ chặn kinh tuyến và kích hoạt các kinh tuyến và kích hoạt kinh tuyến và kích hoạt các kinh tuyến và kích hoạt các công cụ và các hiệu ứng khác.
2. Yongquan
điểm Yongquan nằm trong lòng bàn tay của bàn chân, chà nó trong 3 đến 5 phút mỗi ngày để nuôi dưỡng thận.
2. Baihui
Nó nằm ở trung tâm của đỉnh đầu và tại ngã tư của hai tai và trung tâm của lông mày hướng về phía sau. Nhấn và chà trong 2 phút mỗi ngày để tăng năng lượng Yang, củng cố cơ thể và loại bỏ cái ác, và dọn sạch đầu.
3. Pinch cột sống
Đứa trẻ đang nằm ngửa với lưng trần. Các bậc cha mẹ áp dụng một lượng bột Talc thích hợp. Sử dụng ngón giữa, ngón tay và ngón tay nhỏ của cả hai tay để tạo thành hình nửa nắm, nửa uốn ngón trỏ, thẳng ngón tay cái đến nửa trước của ngón trỏ, sau đó giữ da và thịt về phía trước, và xoắn nó lên cùng một lúc, đẩy hai bên của cả hai bên.
Pinch con bạn 3 đến 5 lần trước khi đi ngủ mỗi đêm, điều này có lợi cho việc điều chỉnh hệ thống tiêu hóa của trẻ và tăng cường sức đề kháng.
Để lại một phản hồi