Súp gì để uống vào mùa xuân để nóng

Danh mục bài viết

1. Súp gì để uống vào mùa xuân để đặt lửa

2. Thực phẩm để đặt lửa vào mùa đông

3. Y học truyền thống Trung Quốc nào để đốt lửa vào mùa xuân? Uống súp nạc d na vào mùa xuân: Nửa một miếng dưa đắng, ba món thịt lợn nạc, dầu mè và dầu nấu ăn.

Phương pháp: Rửa sạch Bitter trước và sau đó loại bỏ lõi, để quả bầu đắng sẽ không có vị đắng như vậy. Sau đó, cắt thịt lợn nạc thành các lát, sau đó thêm một lượng nước thích hợp, đầu tiên đặt bầu đắng vào nước sôi, sau đó cho thịt lợn nạc và thêm một số gia vị khi thịt chín.

Phương pháp của nước dùng nạc melon đắng rất đơn giản và phù hợp cho nhân viên văn phòng. Nó có các chức năng làm sạch nhiệt và giảm lửa, làm sạch gan và cải thiện thị lực.

2. Uống hạt sen và súp củ cải vào mùa xuân. Thành phần: 500 gram củ cải, 50 gram hạt sen, 20 gram hạt dẻ nước và 800 gram sườn heo.

Quá trình: Rửa tất cả các thành phần, bóc vỏ và cắt củ cải thành các miếng lớn, sau đó ngâm hạt sen, hạt dẻ nước, v.v. trong nước sạch. Sau đó đặt xương sườn thịt lợn trong nước và đun sôi chúng, lấy máu, sau đó cho tất cả các thành phần vào nồi trong hai giờ. Khi thịt bị thối, thêm một ít dầu mè, hành lá xắt nhỏ và muối ăn vào nêm.

Súp này có tác dụng loại bỏ nhiệt, nuôi dưỡng âm và làm ẩm khô, và phù hợp cho cả trẻ và già, và phù hợp nhất để công chúng uống.

3. Uống Shazinka súp tai tuyết vào mùa xuân. Thành phần: 15g của miền bắc Salvia 15g yuzu, 15g tai tuyết, 200g thịt lợn nạc, Tangerine Peel và một ít muối.

Phương pháp: Ngâm tai tuyết trong nước sạch và đặt sang một bên; Rửa sạch nhân sâm phía bắc, cam quýt, thịt lợn nạc và vỏ quýt với nước sạch tương ứng; Thêm một lượng nước thích hợp và tất cả các thành phần vào nồi đất sét, đun nhỏ lửa trong khoảng hai giờ, thêm muối vào mùa, sau đó uống.

Hiệu quả: Làm sạch độ khô và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng.

4. Uống hạt dẻ nước súp củ cải vào mùa xuân. Thành phần: 10 hạt dẻ nước, 200g củ cải tươi, 1 củ cải trắng, thịt lợn nạc 200g, 1 lát gừng, một ít muối.

Phương pháp: Gọt và rửa hạt dẻ nước và củ cải trắng; Rửa sạch rễ cây tươi và thịt lợn nạc, cạo gừng; Thêm một lượng nước thích hợp và tất cả các thành phần vào nồi đất sét, đun nhỏ lửa trong khoảng hai giờ và mùa.

Hiệu quả: Làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm ẩm ruộtTác dụng của thuốc nhuận tràng.

Thực phẩm có lửa vào mùa đông

1. Rau bina

Rau bina chứa một lượng lớn sợi thực vật thô, có tác dụng thúc đẩy nhu động đường ruột, có lợi cho việc đại tiện, và có thể thúc đẩy bài tiết tụy và giúp tiêu hóa. Nó có tác dụng điều trị bệnh trĩ, viêm tụy mãn tính, táo bón, khe nứt hậu môn và các bệnh khác; Rau bina rất giàu carotene, vitamin C, canxi, phốt pho và một lượng sắt, vitamin E nhất định và các thành phần có lợi khác, có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể con người; Sắt nó chứa có tác dụng điều trị phụ trợ tốt đối với thiếu máu thiếu sắt; Các chất yếu tố vi lượng có trong rau bina có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của con người và cải thiện sức khỏe thể chất. Ăn rau bina với số lượng lớn có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.

2. Bắp cải

Bắp cải rất giàu chất xơ, có thể tăng cường khả năng vận động đường tiêu hóa, giảm thời gian của phân trong cơ thể, tăng cường tiêu hóa và chức năng hấp thụ, làm ẩm ruột và làm giảm chuyển động của ruột và giảm tích lũy độc tố trong cơ thể. Pectin chứa trong bắp cải có thể giúp cơ thể con người loại bỏ cholesterol dư thừa. Ngoài ra, bắp cải rất giàu nước, lên tới 95%và chứa rất ít calo, sẽ không gây ra quá nhiều calo và trở thành sự tích tụ chất béo trong cơ thể. Bắp cải cũng rất giàu vitamin C và vitamin E. Ăn nhiều hơn là tốt cho vẻ đẹp.

Các loại thuốc truyền thống của Trung Quốc có thể làm giảm lửa vào mùa xuân là gì?

1. Forsythia là quả của cây Forsythia của họ Agaricaceae, có chứa dầu dễ bay hơi, Forsythia phenol, flavonoid glycoside, alkaloid, v.v … Thử nghiệm dược lý cho thấy Forsythia có tác dụng kháng thể phổ rộng. Forsythia cũng có tác dụng chống viêm, chống tự bào, lợi tiểu và tim mạch. Các glycoside flavonoid có trong đó có thể tăng cường mật độ của mao mạch, và do đó có tác dụng cầm máu đối với chảy máu và xuất huyết dưới da do vỡ mao mạch.

Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng bản chất của nó hơi lạnh, hương vị của nó là đắng, chức năng của nó là làm sạch nhiệt và giải độc, phân tán các nốt sần và giảm sưng, và phù hợp với sự ấm áp, erysipelas, carbuncle và sưng, và mục đích dị ứng.

Làm: Nói chung 6–9 gram.

2. Cassia Seed

Hạt Cassia là một hạt của Cassia hoặc Cassia hầm với cây họ đậu. Nó chứa este anthraster và anthraquinone glycoside, Cassia và vitamin A. Các xét nghiệm dược lý đã chứng minh rằng hạt Cassia có tác dụng làm giảm huyết áp và giảm cholesterol trong huyết thanh, và có tác dụng của vi khuẩn chống mầm bệnh và tiêu chảy.

Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng bản chất của nó hơi lạnh, ngọt và đắng, nó có chức năng làm sạch gan và cải thiện thị lực, thúc đẩy lợi tiểu và thúc đẩy chuyển động ruột, và phù hợp với màu đỏ, đau mắt và đau đớn, xấu hổ và nước mắt do sức nóng của gió. Ngoài ra, nó cũng có hiệu quả trong điều trị tăng huyết áp, viêm gan, xơ gan, cổ trướng và táo bón theo thói quen.

Làm: 3–9 gram, mash và decoct.