Danh mục bài viết
Ăn gì cho nhiễm trùng đường hô hấp mùa xuân
1. Ăn gì cho nhiễm trùng đường hô hấp mùa xuân
1.1. Cà rốt
Sau khi nghiên cứu, người ta thấy rằng một lượng lớn vitamin A có trong cà rốt không chỉ có lợi cho sức khỏe của mắt mà còn giúp cơ thể con người cải thiện hiệu quả khả năng miễn dịch.
1.2. Súp gà
Lý do tại sao súp gà có tác dụng điều trị hen suyễn và nhiễm trùng đường hô hấp là trong quá trình nấu, súp gà sẽ giải phóng một chất gọi là cysteine. Chất dinh dưỡng này rất giống với acetylcystein, một loại thuốc điều trị viêm phế quản. Tiêu thụ thường xuyên có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng khó chịu khác nhau do nhiễm trùng đường hô hấp.
1.3. Thịt bò
bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp trên và hen suyễn nên ăn nhiều thịt bò hơn trong cuộc sống hàng ngày. Một lượng lớn kẽm có trong thịt bò không chỉ có tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch của con người, mà còn có tác dụng điều trị rất hiệu quả đối với nhiễm trùng đường hô hấp và các bệnh khác. Nghiên cứu cho thấy kẽm có trong thịt bò có thể thúc đẩy sự phát triển của các tế bào bạch cầu trong cơ thể con người, do đó giúp cơ thể con người ngăn chặn các chất có hại như virus và vi khuẩn.
1.4. Nấm
Những người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên cũng nên ăn nhiều thực phẩm nấm trong cuộc sống hàng ngày của họ, chẳng hạn như nhiều loại nấm khác nhau. Trong nghiên cứu, người ta thấy rằng các loại thực phẩm nấm khác nhau có tác dụng thúc đẩy chống nhiễm trùng bạch cầu. Do đó, đất nước của tôi luôn coi nấm và các loại thực phẩm nấm khác là thực phẩm để cải thiện khả năng miễn dịch.
2. Những trái cây nào tốt cho nhiễm trùng đường hô hấp vào mùa xuân?
2.1. Hạt dẻ nước
Hạt dẻ nước là thực phẩm lạnh và có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa. Họ không chỉ có thể làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, mà còn bổ sung dinh dưỡng. Chúng phù hợp nhất cho bệnh nhân bị cảm lạnh và sốt. Chúng có thể làm mát máu và giải độc, lợi tiểu và giảm độ ẩm, loại bỏ độ ẩm và loại bỏ sưng. Chúng có thể được ăn sống và nấu chín.
2.2. Lê
Lê là trái cây phù hợp nhất cho cảm lạnh. Nó có tác dụng thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát, làm sạch nhiệt và giảm ho. Pea rất giàu dinh dưỡng và có thể cải thiện hệ hô hấp và chức năng phổi. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người ăn lê thường xuyên có cơ hội bị lạnh thấp hơn so với những người hiếm khi ăn lê. Ngoài ra, lê cũng chứa chất xơ, có thể giúp giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể.
2.3. mía
mía là quả duy nhất cho thân cây trong trái cây và cũng là loại trái cây có hàm lượng chất xơ nhiều nhất trong trái cây. Nó có vị ngọt và có thể cung cấp lượng calo và dinh dưỡng cho bệnh nhân bị cảm lạnh. Nếu bệnh nhân bị đau họng, bạn có thể ăn một ít mía để giảm các triệu chứng.
2.4. Cherry
Các quả của anh đào có thể làm ẩm phổi và thúc đẩy lợi tiểu, làm sạch nhiệt và tăng cường lá lách, chăm sóc gan tốt, và cũng rất giàu vitamin C, có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
3. Điều trị chế độ ăn uống cho nhiễm trùng đường hô hấp mùa xuân
3.1. Súp củ cải gừng
Công thức: 25 gram gừng, 50 gram củ cải trắng và một ít đường nâu.
Phương pháp: Cắt gừng và củ cải trắng, thêm nước và đun sôi trong 20 phút, thêm đường nâu và nấu trong một thời gian.
Hiệu quả: Pungent và ấm áp, làm giảm các triệu chứng bên ngoài, giảm ho và giảm đờm, thích hợp cho cảm giác lạnh.
3.2. Tea kẹo gừng
Công thức: 10 gram gừng, 15 gram đường nâu.
Phương pháp: Cắt gừng thành các mảnh vụn, ủ nó trong nước sôi, thêm đường nâu và lấy nó trong khi nó nóng, đậy nắp và đổ mồ hôi sau khi lấy nó.
Hiệu quả: mồ hôi và làm giảm các triệu chứng bên ngoài, làm ấm giữa và làm dịu dạ dày, phù hợp với cảm giác lạnh.
3.3. bạc hà Cháo
Công thức: 5 gram bạc hà, 50 gram gạo japonica.
Phương pháp: Thêm nước để nấu cháo với gạo japonica. Sau khi cháo được nấu chín, thêm bạc hà, đun sôi thêm 5 phút nữa và ăn nó khi bụng đói. 2 lần một ngày.
Hiệu quả: cay và mát để làm giảm các triệu chứng bên ngoài, phù hợp để hấp thụ gió.
3.4. mung đậu TEA
Công thức: 50 đậu mung, 3 gram trà xanh, 15 gram đường đá.
Phương pháp: Rửa đậu mung, nghiền chúng bằng da, cho chúng vào một cốc bằng lá trà và đường đá, ủ chúng bằng nước sôi, phủ chúng trong 20 phút và uống chúng thay vì trà.
Hiệu quả: Làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát, phù hợp để hấp thụ gió.
Tôi nên dùng thuốc gì để nhiễm trùng đường hô hấp vào mùa xuân?
1. Phá vỡ ho, 0,7ml/kg/ngày, uống bằng đường uống trong 2-3 lần.
2. Hỗn hợp thuốc ức chế ho nhi (chứa amoni clorua, chiết xuất dòng cam thảo, thuốc Yuanzhi, cồn vỏ cam, monosacarit, v.v.). 1ml mỗi năm.
3. 10% hỗn hợp amoni clorua, 1ml/thời gian/năm, 3 lần/ngày hoặc 0,1-0,2mL/kg/thời gian được sử dụng cho những người có đờm dày và đờm quá mức.
4. Điều trị y học truyền thống Trung Quốc: Bột Thanhwen, Uống một nửa số em bé 4 lần một ngày, 1 gói trẻ 3 lần một ngày và 1-2 gói trẻ 4 lần một ngày, các loại thuốc chính bao gồm lá xanh, lá dâu, rễ cây sậy và thạch cao.
Cách chăm sóc nhiễm trùng đường hô hấp vào mùa xuân
1. Chăm sóc sốt cao
Hãy chú ý đến những thay đổi về nhiệt độ của trẻ. Nếu nhiệt độ cơ thể không vượt quá 38,5, các phương pháp vật lý thích hợp có thể được sử dụng để hạ nhiệt. Nó không được khuyến khích dùng thuốc một mình. Nếu nhiệt độ cơ thể của em bé vượt quá 38,5, hoặc nếu có tình huống bất thường như sốt cao không hồi quy, bạn nên tìm cách điều trị y tế kịp thời. Trẻ em nên được cung cấp đủ nước mỗi ngày. Nếu quần áo ướt đẫm mồ hôi, bạn phải thay đổi chúng theo thời gian và làm sạch miệng và da của con bạn thường xuyên.
2. Tăng cường sự thoải mái của trẻ em
Để tránh trẻ quá mệt mỏi, tất cả các phương pháp điều trị và quan tâm đều được hoàn thành cùng một lúc. Làm sạch khoang mũi theo thời gian, loại bỏ dịch tiết ra khỏi cổ họng và đảm bảo đường hô hấp mịn. Trong nhà nên được thông gió thường xuyên để giữ cho không khí trong lành; Nhiệt độ của căn phòng nơi trẻ được đặt nên được đề cập và giữ một cách thích hợp ở mức khoảng 60%, điều này có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp.
3. Chăm sóc tắc nghẽn mũi
Khi tắc nghẽn mũi nghiêm trọng, có thể sử dụng thuốc nhỏ mũi 0,5% Ephedra , 2 hoặc 3 lần một ngày, 1 hoặc 2 giọt mỗi lần (mỗi bên). Một sự tắc nghẽn mũi có thể khiến em bé thở kém trong khi mút. Sử dụng giảm mũi 15 phút trước khi cho con bú và đợi cho đến khi khoang mũi được bỏ chặn trước khi cho con bú.
4. Thỉnh thoảng chăm sóc hầu họng
, bạn nên quan sát thường xuyên hơn. Khi điều kiện thay đổi, tắc nghẽn hầu họng, phù và các điều kiện khác nên được xử lý kịp thời. Nên uống nhiều nước hơn khi cổ họng khó chịu, và bạn có thể dùng ngớ ngẩn cổ họng.
Để lại một phản hồi