Danh mục bài viết
Cách chăm sóc da vào mùa xuân
1. Cách chăm sóc da vào mùa xuân
1.1. Rửa mặt trong nước ấm
Ngoài việc chú ý đến việc chọn các sản phẩm chăm sóc da, nhiệt độ nước cũng rất quan trọng. Vào mùa xuân, da dễ dàng nhạy cảm. Bạn không thể sử dụng nước lạnh hoặc nước nóng, điều này sẽ gây kích ứng bất lợi cho da, làm tăng gánh nặng và thậm chí gây dị ứng da. Nước ấm là lựa chọn tốt nhất.
1.2. Tuân thủ giữ ẩm
Vào đầu mùa xuân, thời tiết cũng rất khô, có thể dễ dàng lấy đi độ ẩm từ da. Da khô nhạy cảm hơn và dễ dàng gây dị ứng. Do đó, công việc dưỡng ẩm phải tránh. Bạn có thể chọn một số thuốc xịt thực vật hoàn toàn để dưỡng ẩm để thường hydrat hóa khuôn mặt.
1.3. Chăm sóc da hợp lý
Khi thay đổi mùa, bạn nên chú ý đến chăm sóc da và không quan tâm một cách mù quáng. Hãy cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Cố gắng tránh sử dụng hormone và các yếu tố hóa học để tránh kích thích da, điều này sẽ dẫn đến các triệu chứng dị ứng da. Cố gắng sử dụng ít mỹ phẩm hơn để tránh kích thích da.
1.4. Hãy chú ý đến chống nắng
Các tia cực tím trong mùa xuân cũng tương đối mạnh, vì vậy bạn không nên bỏ qua việc chống nắng. Hãy nhớ áp dụng kem chống nắng khi bạn ra ngoài và chọn các sản phẩm chống nắng với hệ số chống nắng nhỏ hơn và kích ứng thấp để tránh làm hỏng da do phơi nắng.
2. Ăn gì để duy trì làn da của bạn vào mùa xuân?
2.1. Taro Taro là một “Scavenger tiêu hóa” nổi tiếng và “chất lọc máu”. Nó có thể loại bỏ chất thải từ thành ruột. Và hầu hết các củ được giấu dưới lòng đất như nó.
2.2. Zucchini
zucrater là xỉn màu, nhưng dinh dưỡng của nó không rẻ chút nào. Zucchini chứa nhiều vitamin C hơn, đường nho, v.v., đặc biệt là hàm lượng canxi là cực kỳ cao. Hơn nữa, Zucchini rất phong phú về độ ẩm và có tác dụng giữ ẩm cho da.
2.3. Bắp cải Trung Quốc
Bắp cải Trung Quốc có thể giữ ẩm cho da và ăn nó thường xuyên có thể làm giảm mụn trứng cá. Bắp cải có vị yên bình,Nó rất phong phú về độ ẩm và rất ẩm, có thể giữ ẩm cho da một cách hiệu quả.
2.4. Pear
Người có triệu chứng ngứa da vào mùa xuân, bởi vì các tuyến bã nhờn tiết ra ít dầu hơn và da sẽ rất khô. Do đó, độ ẩm bổ sung là thứ quan trọng nhất, và lê là một loại trái cây tốt để hydrat hóa.
2.5. Ngày đỏ
Ngày đỏ rất bổ dưỡng. Các chất dinh dưỡng hữu ích để giữ ẩm cho da chủ yếu là vitamin C, vitamin P và sắt. Trong ngày mới, hàm lượng vitamin C cao hơn 7 đến 10 lần so với cam quýt.
Vitamin P không chỉ bảo vệ các mạch máu, mà còn làm tăng độ co giãn của da, và làm đầy mô dưới da, làm cho da mềm và mịn màng. Mọi người đều nhận thức rõ về vai trò của sắt. Một khi lưu thông máu của cơ thể là tốt, da sẽ có lợi một cách tự nhiên.
3. Điều trị chế độ ăn uống chăm sóc da mùa xuân
3.1. Bird’s Nest Rock Sugar Porridge
Thành phần: 3 gram tổ chim, một lượng đường đá thích hợp.
Phương pháp: Lấy 3 gram tổ của chim, một lượng đường đá thích hợp, nấu cho đến khi cháo ở dạng thực phẩm. Nếu bạn thêm 5 gram hạnh nhân ngọt ngào và nấu chúng lại với nhau, hiệu ứng làm đẹp sẽ tốt hơn.
Hiệu quả: Cháo Sugar Nest Rock Sugar có tác dụng làm ẩm da, nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng da.
3.2. Dragon Lotus Egg Soup
Thành phần: 15 gram thịt longan, 50 gram hạt sen, hai quả trứng, hai lát gừng, bốn ngày và một ít muối.
Chuẩn bị: hấp trứng trong nước, loại bỏ vỏ và rửa chúng bằng nước sạch; Rửa thịt longan, thịt sen, gừng và chà là nước sạch; Loại bỏ trái tim của thịt sen, giữ lại lớp vỏ sen màu nâu đỏ; Gọt gừng và cắt thành hai lát; Loại bỏ các hố của ngày. Đặt một lượng nước thích hợp vào nồi đất sét, đun nhỏ lửa đầu tiên trên lửa lớn cho đến khi nước sôi, sau đó thêm các thành phần trên và sử dụng nhiệt độ trung bình để đun nhỏ lửa trong khoảng hai giờ, thêm một ít muối và bạn có thể ăn nó.
Hiệu quả: Súp trứng dài có thể làm dịu trái tim và làm dịu tâm trí, nuôi dưỡng máu và giữ ẩm cho da.
3.3. Jujube Cháo
Thành phần: 60 gram gạo japonica, 10 jujubes.
Phương pháp: Thêm ngày vào gạo japonica và nấu cho đến khi cháo bị thối.
Hiệu quả: Jujubes rất giàu vitamin E. ăn cháo jujube thường xuyên có thể làm cho nước da hồng hào và tươi sáng.
Những vấn đề về da nào dễ xảy ra vào mùa xuân?
1. Mụn trứng cá
Rối loạn nội tiết, bài tiết bã nhờn quá mức, phì đại keratin, tăng sinh sản vi khuẩn và ngăn chặn lỗ chân lông. Làm sạch da kỹ và giữ sạch sẽ.
2. Tinh dịch
Tẩy da trước tiên, áp dụng một lượng lớn bọt cho sản phẩm làm sạch trong khu vực hình chữ T để làm sạch sâu. Sau một sự khác biệt nhất định, nhanh chóng làm sạch bọt trên khu vực hình chữ U. Rửa sạch trong nước ấm hơn mười lần. Tẩy tế bào chết và loại bỏ chất thải tích lũy mỗi ngày hoặc thường xuyên. Áp dụng cho khu vực hình chữ T bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết sau khi làm sạch.
3. Lỗ chân lông lớn
Quá nhiều bước bảo trì, áp dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da, áp dụng kem dưỡng da khi chạm trực tiếp vào da bằng tay, chỉ áp dụng giải pháp làm đẹp lên da và không có bước nào để thúc đẩy lưu thông máu. Trang điểm cơ sở kín khí gây ra sự tắc nghẽn của lỗ chân lông và sửa chữa trang điểm không được dừng lại và lỗ chân lông rất khó thở, và công việc loại bỏ trang điểm không được thực hiện tốt.
4. Da thô
Với sự thay đổi của mùa, môi trường và tuổi tác, sự bài tiết bã nhờn sẽ giảm và sự hình thành màng bã nhờn sẽ khó khăn hơn. Các tầng corneum không đủ độ ẩm, da dễ bị nhám và chuyển hóa lớp biểu bì không ổn định.
Những gì nên được chú ý khi duy trì da vào mùa xuân
1. Chống dị ứng
Mùa xuân là một mùa xảy ra tất cả các loại dị ứng, đặc biệt là vào mùa xuân khi hoa nở. Một số người bị dị ứng với phấn hoa có nhiều khả năng bị dị ứng da và viêm da dị ứng. Do đó, bạn cũng nên chú ý để ngăn ngừa dị ứng da vào mùa xuân. Chúng tôi khuyến nghị rằng những người mắc Hiến pháp dị ứng đi đến những nơi có nhiều phấn hoa hơn để đến thăm. Đồng thời, bạn cũng có thể chọn một số sản phẩm chăm sóc da có chứa tinh chất trà xanh, cam thảo, lô hội và các sản phẩm chăm sóc da tinh tế khác.
2. Uống thêm nước
Khí hậu vào mùa xuân khô, vì vậy hãy uống nhiều nước hơn. Uống một cốc nước trước khi đi ngủ và một cốc nước trước khi tắm. Điều này sẽ làm cho các tế bào trong cơ thể có đủ nước và làm cho làn da tinh tế và mịn màng hơn.
3. Hãy chắc chắn loại bỏ trang điểm sau khi trang điểm
Phụ nữ hiện đại có nhiều thói quen trang điểm hơn. Bản thân trang điểm có thể làm cho mọi người trông thanh lịch và tràn đầy năng lượng hơn. Tuy nhiên, một số bạn nữ rất có khả năng gặp vấn đề không loại bỏ trang điểm hoặc không loại bỏ trang điểm kỹ lưỡng vì họ mệt mỏi, điều này có thể gây ra tổn thương lớn hơn cho da.
Để lại một phản hồi