Những trái cây là tốt cho gan nuôi dưỡng vào mùa xuân

Danh mục bài viết

1. Những gì trái cây là tốt cho việc nuôi dưỡng gan trong mùa xuân

2. Mùa xuân súp bổ dưỡng gan lành mạnh

3. Trà nào tốt cho việc nuôi dưỡng gan vào mùa xuân

Những loại trái cây nào tốt cho việc nuôi dưỡng gan vào mùa xuân

1. Những gì trái cây là tốt cho việc nuôi dưỡng gan vào mùa xuân: cà chua

giàu VC, cà chua eryn. Những người có chức năng gan bất thường thường có thể ăn súp trứng vịt cà chua, có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và có thể được sử dụng như một chế độ ăn kiêng hàng ngày cho bệnh nhân viêm gan.

2. Những trái cây là tốt cho gan nuôi dưỡng vào mùa xuân: litchi

Theo “Bản tóm tắt của Mater Medica”, Litchi có tác dụng tăng cường gan và tăng cường tuyến tụy và có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường năng lượng của mọi người và tăng máu. Tuy nhiên, bạn càng ăn nhiều, bạn sẽ càng nhiều, bạn sẽ càng nhiều, bạn sẽ càng nhiều, hoặc đau răng, và bạn càng nhận được. Do đó, có thể thấy rằng ăn một lượng nhỏ vải thiều có lợi cho gan. Lychee có thể có khả năng nuôi dưỡng mạnh mẽ cho gan.

3. Những gì trái cây là tốt cho việc nuôi dưỡng gan vào mùa xuân: chuối có nhiều dinh dưỡng và ít calo. Chúng rất giàu protein, đường, kali, vitamin A và C, chất xơ, v.v., và có tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào gan, cải thiện khả năng miễn dịch và bảo vệ gan. Do đó, bạn có thể ăn nhiều chuối vào mùa xuân.

4. Những gì trái cây tốt cho gan nuôi dưỡng vào mùa xuân: Ngày đỏ

Ngày đỏ có hàm lượng vitamin cao, có thể nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng gan và được gọi là “thuốc vitamin tự nhiên”. Một nghiên cứu lâm sàng nước ngoài cho thấy những bệnh nhân ăn Jujubes liên tục phục hồi nhanh hơn ba lần so với dùng thuốc vitamin một mình. Do đó, bạn có thể ăn nhiều ngày hơn vào mùa xuân để nuôi dưỡng gan.

5. Những gì trái cây rất tốt cho gan nuôi dưỡng vào mùa xuân: Longan

có nhiều tác dụng như tăng cường âm dương và nuôi dưỡng khí công, nuôi dưỡng trái tim và lách, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, làm ẩm cơ thể và làm đẹp da. Đó là một tác nhân nuôi dưỡng và tăng cường quý giá. Do đó, thật dễ dàng để ăn Longan nhiều hơn vào mùa xuân để điều chỉnh gan và lách, nuôi dưỡng gan và bảo vệ gan.

Thẩm định sức khỏe và sức khỏe sức khỏe mùa xuân

1. hạt Cassia Cháo

10 gram hạt Cassia, 60 gram gạo và một lượng nhỏ đường đá. Đầu tiên thêm hạt Cassia vào nước và đun sôi và nhặt một lượng nước trái cây thích hợp. Sau đó nấu với nước trái cây và gạo, thêm đường đá sau khi là cháo. Cháo là rõ ràng trên gan, cải thiện thị lực và làm giảm các chuyển động ruột. Thích hợp cho mắt đỏ và sưng, chứng sợ photophobia và nước mắt, huyết áp cao, lipid máu cao, táo bón theo thói quen, vv

2. Mulberry Cháo

30 gram dâu (60 gram dâu tươi), 60 gram gạo nếp và một lượng đường đá thích hợp. Rửa sạch các hạt và nấu chúng bằng gạo nếp. Sau khi chúng được nấu chín, thêm đường đá. Cháo này có thể nuôi dưỡng âm dương gan, nuôi dưỡng máu và cải thiện thị lực. Thích hợp cho chóng mặt và mất ngủ do thiếu gan và thậnGiấc mơ, ù tai, đau eo, tóc trắng sớm, vv

3. Chrysanthemum Cháo

15 gram hoa cúc, 100 gram gạo japonica. Rửa hoa cúc và rửa gạo japonica. Đặt hoa cúc và gạo japonica vào một cái nồi, thêm một lượng nước thích hợp, đậy nắp, đun sôi trên lửa lớn và đun sôi cho đến khi cháo được hình thành. Cháo làm xua tan gió và nhiệt, làm sạch lửa gan và làm giảm huyết áp. Thích hợp cho chóng mặt, đau đầu, mắt đỏ, sưng và độc tố nhọt, tăng huyết áp chính, v.v.

4. Cháo Plum Blossom lấy 5 gram hoa mận trắng và 80 gram gạo japonica. Đầu tiên nấu gạo japonica vào cháo, sau đó thêm hoa mận trắng, đun sôi trong hai hoặc ba phút, ăn một bát mỗi bữa ăn và bạn có thể ăn nó trong ba hoặc năm ngày liên tiếp. Hoa mận là nhẹ trong tự nhiên, có thể làm giảm gan và điều chỉnh khí công và kích thích sự thèm ăn. Những người bị thèm ăn sẽ có ảnh hưởng tốt đến việc ăn uống, trong khi những người có sự thèm ăn lành mạnh sẽ tăng gấp đôi năng lượng của họ.

uống trà gì để nuôi dưỡng gan? 1. Chrysanthemum Tea

Điều chỉnh lượng hoa cúc, nước luộc và uống. Chrysanthemum rất giàu vitamin A, đây là một chất quan trọng để bảo vệ sức khỏe mắt và cũng là một loại thuốc tốt cho y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị các bệnh về mắt khác nhau. Trà hoa cúc có thể khiến mọi người nhìn kỹ và sáng suốt, và có tác dụng điều trị tốt trên mắt khô do lửa gan quá mức và sử dụng quá nhiều mắt. Những người thường cảm thấy khô mắt, đặc biệt là những người thường sử dụng máy tính, cũng có thể uống nhiều trà hoa cúc hơn.

2. Lycium Barbarum chrysanthemum Tea

lycium barbarum và hoa cúc, bia và uống trong nước sôi. Ngoài việc làm hài lòng mắt, nó cũng phù hợp cho bệnh nhân khô mắt bị thiếu máu và nhiệt gan.

3. 10 gram mỗi loại trà biển béo gấp đôi, hoa cúc và kim ngân, 6 gram mỗi cam thảo thô và biển béo, ngâm trong nước và đồ uống. Nó có tác dụng sơ tán gió và nhiệt, làm sạch cổ họng và làm sạch cổ họng, và chủ yếu được sử dụng cho các triệu chứng phổ biến như viêm họng cấp và viêm amidan do mùa xuân thông thường.

4. bạc hà TEA

Khi sử dụng bạc hà để làm trà, bạn có thể sử dụng các hiệu ứng giảm gió và giảm nhiệt của tinh dầu bạc hà và menthone trong bạc hà. Hơn nữa, khi uống trà, nó cảm thấy mát mẻ và là một loại thuốc tốt để làm sạch nhiệt và thuốc lợi tiểu.

5. Mint Chaihu Uống

phù hợp cho những người thức khuya và có áp lực cao của lửa gan và hôi miệng, thường đi kèm với chứng mất ngủ. 5 gram bạc hà và 12 gram bupleurum. Thêm 600cc vào vật liệu. Đun sôi nước trên lửa lớn và chuyển sang nhiệt độ thấp trong 30 phần ăn. Sau khi uống cùng ngày, hãy uống nó trong 7 ngày liên tiếp cho đến khi các triệu chứng chậm lại. Mint và Bupleurum có thể làm giảm gan và giảm trầm cảm.