Tình dục là một nhu cầu bình thường cho tất cả các cặp vợ chồng, ngay cả đối với các cặp vợ chồng cao tuổi. Tuy nhiên, giới tính của một số cặp vợ chồng không đủ hài hòa, điều này có tác động lớn đến cảm xúc. Vậy năm lợi ích của đời sống tình dục hài hòa là gì? Làm thế nào để cải thiện chất lượng của đời sống tình dục? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó.
Năm lợi ích của đời sống tình dục hài hòa là gì?
01 Bài tập
Đời sống tình dục thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, và nó không thể thở được trong “tát” và tăng lượng oxy thu được trong các tế bào và thúc đẩy các chức năng của các cơ quan và mô khác nhau trong cơ thể. Điều này dường như được dựa trên một số cơ sở.
02 Giảm đau, giảm căng thẳng và giúp ngủ
Khi quan hệ tình dục, tuyến yên ở vùng dưới đồi tiết ra một lượng lớn oxytocin, có thể làm giảm đau cơ thể, v.v .; Sau khi đạt cực khoái, nó cũng có thể giúp giảm căng thẳng, hạ huyết áp và giúp ngủ, giúp bạn dễ dàng có được cảm giác hạnh phúc trong cuộc sống và làm cho cơ thể bạn thoải mái và thoải mái hơn.
03 Bảo vệ ngực
Khi bước vào trạng thái phấn khích tình dục, bộ ngực nữ sẽ trở nên tắc nghẽn và mở rộng; Sau khi hài lòng về tình dục, tắc nghẽn và sưng tấy sẽ tự nhiên lắng xuống. Sự thay đổi định kỳ này có lợi cho việc thúc đẩy lưu thông máu bên trong vú và giảm các bệnh về vú.
04 Cải thiện khả năng miễn dịch
Tình dục có thể tăng cường khả năng miễn dịch của mọi người, mỗi thứ HaiHai đời sống tình dục có thể cải thiện khả năng xâm lược chống vi-rút của cơ thể.
05 Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Theo Tạp chí Dịch bệnh và Sức khỏe Cộng đồng của Anh, một cuộc khảo sát tiếp theo với 914 người đàn ông trong hai mươi năm, người ta thấy rằng tần suất tình dục không liên quan gì đến các cơn đau tim. Hơn nữa, so với những người đàn ông chỉ làm điều đó mỗi tháng một lần, hơn hai lần một tuần sẽ làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim gây tử vong ở nam giới một nửa. Tình dục có thể thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường chức năng tim và khả năng phổi.
Cách cải thiện chất lượng đời sống tình dục
Đầu tiên, giao tiếp trìu mến. Trước, cả hai bên nên giao tiếp một cách trìu mến để bên kia cảm thấy rằng bạn thực sự yêu cô ấy (anh ấy) và làm tốt công việc trong màn dạo đầu.
Thứ hai, “tán tỉnh” với nhau. Đối với hầu hết mọi người, thứ tự vuốt ve đóng một vai trò quan trọng trong tình dục. Nói chung, bạn nên bắt đầu từ phần vô cảm nhất và dần dần phát triển thành phần nhạy cảm nhất. Cảm thấy phần nhạy cảm nhất ngay từ đầu sẽ chỉ phản tác dụng.
Thứ ba, sử dụng nhiều đồ chơi tình dục sẽ thêm độ tươi cho các cặp vợ chồng!
Thứ tư, nhiều người đàn ông hiện đang bắt đầu chú ý đến nhu cầu độ cứng của họ trong hiệu suất tình dục. Nếu bạn trải qua các triệu chứng như bất lực, thì don không tránh điều trị y tế nữa, vì dường như đó là một động cơ thầm kín. Mục tiêu cuối cùng của điều trị ED (rối loạn cương dương) là cải thiện sự hài lòng tình dục của bệnh nhân, liên quan chặt chẽ đến độ cứng cương dương và tần suất của đời sống tình dục.
Để lại một phản hồi