Ăn gì trong ngày đông chí ở Thành Đô

Danh mục bài viết

1. Ăn gì trong ngày đông chí ở Thành Đô 2. Phong tục của ngày đông chí 3. Làm thế nào để duy trì sức khỏe trong mùa đông chí

Ăn gì trong mùa đông chí

1. Ăn súp thịt cừu ở Thành Đô ở Thành Đô

Trong ký ức của những người ở Thành Đô, Tứ Xuyên, chúng ta ăn thịt cừu mỗi năm, rất ngon và xua đuổi cái lạnh. Cơ sở súp trắng sữa có hương vị thịt cừu mạnh mẽ. Mutton Mutton tươi và mềm trộn với hạt tiêu kê màu đỏ, và một nhúm rau mùi hành lá. Món súp thịt cừu với đầy đủ màu sắc, hương thơm và hương vị từ lâu đã trở thành một điều yêu thích trong khu vực địa phương. Có một phong tục “ăn bánh bao vào ngày đông chí” ở phía bắc, nhưng phong tục này là “ăn súp thịt cừu trong ngày đông chí ở Tứ Xuyên. Trong số hai mươi bốn mặt trời của lịch mặt trăng, ngoại trừ thời gian trong ngày. Hoàng đế Gaozu của Han đã ở Sichuan, Liu Bang đã ăn thịt chó do người hâm mộ Kuai nấu ăn vào ngày của ngày mùa đông. Nói: “Nếu bạn không cắt thịt vào ngày đông chí, bạn sẽ vô ích để đi trên thế giới. “Do đó, gia đình giàu có thịt xông khói và đổ xúc xích vào ngày này để chuẩn bị hàng năm mới cho năm mới. Mọi người đều hiểu: Thịt ngâm vào mùa đông sẽ không bị thối rữa Lễ hội từ ngày 7 đến 9 tháng 12, và sau ngày đông là Xiaohan, đó là lễ hội từ ngày 4 đến 6 tháng 1 năm sau, và lễ hội từ ngày 21 tháng 12 đến ngày 23 tháng 12. Solstice cũng được gọi là Lễ hội mùa đông, thời kỳ mùa đông. Bắc bán cầu. Vào thời điểm đó, ether màu vàng của mặt trời là 270 °. Vào ngày của ngày đông chí, ánh sáng mặt trời gần như trực tiếp chiếu vào vùng nhiệt đới của miền Nam. Ngày của bán cầu bắc của chúng tôi là ngắn nhất và đêm dài nhất, và chúng tôi bắt đầu bước vào ngày lạnh giá của chín. Các quy định thiên văn quy định rằng ngày này là sự khởi đầu của mùa đông ở Bắc bán cầu. Sau ngày đông chí, ánh sáng mặt trời trực tiếp dần dần di chuyển về phía bắc và ngày ở Bắc bán cầu dần dần phát triển. Châm ngôn: Sau khi ăn mì Winter Solstice, một dòng sẽ phát triển một dòng mỗi ngày.

Hải quan của ngày đông chí

1. Sự hy sinh

Lễ hội ngày chí mùa đông còn được gọi là Lễ hội mùa đông và mùa đông. Đây là một trong hai mươi bốn thuật ngữ năng lượng mặt trời và là một lễ hội truyền thống ở Trung Quốc. Có một câu nói rằng “The Winter Solstice cũng lớn như năm”. Cung điện và người dân luôn gắn liền với tầm quan trọng lớn với nó. Đã có những hoạt động hy sinh kể từ triều đại Chu.

2. Sau khi loại bỏ chín mươi chínCái gọi là hoạt động cứu trợ lạnh là chọn một ngày “chín” và gặp gỡ chín người để uống rượu vang (“rượu vang” và “chín” đồng âm), sử dụng chín đĩa và chín bát trên thảm, và những người làm cho bàn sử dụng thảm “hua jiuzi” để đạt được ý nghĩa của chín để loại bỏ lạnh.

3. Ăn bao bánh bao Hơn nữa, nguồn gốc của việc ăn bánh bao vào ngày mùa đông là không quên lòng tốt của “Thánh y tế” Zhang Zhongjing “Súp Quhanjiaoer” của Zhang Zhongjing. Do đó, cũng có một bài hát dân gian “Nếu bạn không phục vụ bánh bao trong ngày đông chí, bạn sẽ không quan tâm nếu bạn giữ tai của bạn bị đóng băng.”

4. Ăn gạo nếp

Ở khu vực phía nam, có một phong tục của một gia đình tụ tập cùng nhau để ăn gạo gạo đậu đỏ vào ngày đông chí. Theo truyền thuyết, có một người đàn ông tài năng từ Gonggong, người đã làm nhiều hành động xấu xa và chết vào ngày của ngày đông chí. Sau khi chết, anh trở thành một con ma dịch bệnh và tiếp tục làm hại người dân. Tuy nhiên, con ma dịch bệnh này sợ nhất về đậu đỏ, vì vậy mọi người nấu cơm đậu đỏ vào ngày đông chí để tránh ma quái và ngăn ngừa thảm họa và chữa bệnh.

Cách duy trì sức khỏe trong thời kỳ mùa đông chí điện mặt trời

1. Thói quen hàng ngày

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên đi ngủ sớm và dậy muộn, và đợi mặt trời xuất hiện trước khi ra ngoài tập thể dục. Đồng thời, bạn nên mặc nhiều quần áo hơn để tránh các hoạt động ngoài trời không cần thiết và ngăn chặn tiêu thụ quá nhiều năng lượng Yang.

“Nếu bạn có cuộc sống hàng ngày thường xuyên, bạn sẽ nuôi dưỡng tinh thần của bạn. Đừng làm việc chăm chỉ, nuôi dưỡng bản chất của bạn.” Nếu bạn có thể sắp xếp thói quen hàng ngày của mình một cách hợp lý vào mùa đông, bạn có thể duy trì tinh thần của mình và duy trì tinh chất thận của bạn. Cố gắng đạt được “không đi bộ nhanh chóng, lắng nghe tai, không nhìn vào mắt, không ngồi trong một thời gian dài và không mệt mỏi vì nằm xuống.” Ngủ ngon trước và sau ngày hạ chí đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc sức khỏe. Ngoài việc đảm bảo giấc ngủ vào ban đêm, bạn có thể ngủ trưa thích hợp sau bữa trưa, nhưng tránh bị cảm lạnh khi ngủ. Thứ hai, hãy cẩn thận để tránh gió và lạnh. Một lần nữa, ngày đông chí nên được tắm nắng nhiều hơn vào ban ngày để tạo điều kiện cho sự phát triển của năng lượng Yang.

2. Hãy chú ý đến việc giữ ấm cho cơ thể bạn

Cơ thể phụ nữ lạnh, và tốt nhất là ăn ít thực phẩm lạnh, đặc biệt là đối với những phụ nữ thường có bàn tay và bàn chân lạnh, dễ bị cảm lạnh và bị kinh nguyệt. Bởi vì hệ thống sinh sản của phụ nữ sợ lạnh, nên dễ dàng gây đau bụng kinh và kinh nguyệt không đều sau khi họ bị lạnh. Do đó, vào mùa đông, phụ nữ nên chú ý đến việc giữ ấm trên cổ, bụng và chân, và thêm quần áo kịp thời. Đừng bỏ qua khả năng của cơ thể họ để chống lại thời trang và vẻ đẹp.

3. Điều hòa chế độ ăn uống

Vào ngày của ngày đông chí, đất nước tôi luôn có phong tục ăn bánh bao ăn. Khi còn nhỏ, họ nói, “Nếu bạn không phục vụ bát bánh bao trong ngày đông chí, bạn sẽ không có ai quan tâm đến tai của mình.” Nó có vị ngon nhưng bánh bao, cho thấy tổ tiên của chúng ta gắn rất nhiều vào thuật ngữ mặt trời này. Cho rằng năng lượng âm mạnh và năng lượng âm dương đang tăng lên vào thời điểm này, mọi người nên ăn bánh bao hành tây và hành lá, có tác dụng bổ nhiệm của Yang và làm nóng cơ thể. Mutton được sử dụng để nuôi dưỡng cả Âm và Yang, và Yang được sử dụng để nuôi dưỡng Yang, và hành lá được mở ra để đánh thức tinh thần. Sau khi ăn nó, làm ấm dạ dày và tăng cường tim, và có ảnh hưởng tốt đến nhịp tim chậm trong bệnh tim mạch vành.