[Giới thiệu] Khi chúng ta vào thời tiết lạnh , nhiệt độ dần dần trở nên mát mẻ. Do đó, mùa này là giai đoạn thường xuyên của các bệnh. Ngăn ngừa bệnh bắt đầu với chế độ ăn kiêng. Ngày nay, biên tập viên giới thiệu hai công thức nấu ăn trong thuật ngữ năng lượng mặt trời lạnh, rất đơn giản.
Shi Mushroom dưa mùa đông Ball
Thành phần: shiitake , súp gà, tinh bột, 300 gram dưa mùa đông, một lượng dầu thực vật thích hợp, muối tinh chế, gừng, bột ngọt và dầu mè.
Phương pháp: Nước và rửa nấm; Gọt vỏ và rửa dưa mùa đông, đào chúng thành những quả bóng bằng thìa thép để sử dụng; Rửa gừng và cắt chúng thành các mảnh vụn; Làm nóng chúng trong nồi, thêm gừng cắt nhỏ và xào cho đến khi có mùi thơm, thêm nấm và tiếp tục xào trong vài phút, đổ lượng súp gà và đun sôi thích hợp; Đặt những quả dưa mùa đông vào nồi cho đến khi nấu chín, làm dày chúng với nước và tinh bột, xào trong vài giây, thêm MSG, mưa phùn với dầu mè, sau đó rời khỏi nồi.
Hiệu quả: Tunfy dạ dày và ruột, thúc đẩy chất lỏng và loại bỏ sự khó chịu.
Để lại một phản hồi