Trong tình dục, chức năng cương dương là một tiêu chí quan trọng để đo lường xem một người đàn ông có thể làm điều đó hay không. Một số người sẽ trở nên lo lắng và lo lắng khi họ bị rối loạn. Làm thế nào để có được sự cương cứng nhanh chóng trong khi quan hệ tình dục? Trong thực tế, chức năng cương dương có thể được cải thiện thông qua tập thể dục. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó.
Làm thế nào để có được sự cương cứng nhanh chóng trong tình dục
Nhiều chức năng sinh lý của con người có liên quan đến sự bảo tồn của dây thần kinh giao cảm và hệ thần kinh giao cảm. Họ thường ở trong một mối quan hệ của sự trỗi dậy, sự thay đổi và chuyển đổi của một người. Ví dụ, các dây thần kinh thông cảm của mọi người đặc biệt hoạt động khi làm việc, trong khi trong quan hệ tình dục là các dây thần kinh giao cảm thống trị mọi thứ.
Nếu các chức năng của hai hệ thống thần kinh này là trơn tru, thì mọi người có thể dễ dàng sử dụng cho công việc hoặc tình dục. Việc đào tạo thở có thể đạt được mục tiêu này, tăng cường khả năng cương dương và cải thiện ham muốn tình dục.
Phương pháp cụ thể là ngồi ở tư thế quỳ và điều chỉnh hơi thở của bạn; Sử dụng sức mạnh của sự co thắt của cơ bụng để bắt đầu từ từ hít vào; Trong khi hít vào, dần dần thắt chặt cơ vòng hậu môn và cố gắng tìm cảm giác hít không khí từ hậu môn.
Sau khi bụng tràn ngập không khí, bạn nên từ từ phình ra bụng và thở ra, và hậu môn chặt chẽ sẽ dần thư giãn khi bạn thở ra. Sau khi thở ra, miễn là bụng bị nén, hậu môn sẽ co thắt chặt chẽ hơn tưởng tượng.
Liên tục và liên tục áp dụng các bước thở bụng này trong khoảng 10 phút để làm cho các chức năng thông cảm và giao cảm mượt mà hơn khi chuyển tiếp và thay thế được thay thế. Khuyến cáo rằng đàn ông trên 40 tuổi có thể thực hành nhiều hơn.
Trong thực tế, thực hành thở là để thư giãn hoàn toàn cơ thể và tâm trí, để làm dịu hiệu quả sự xen kẽ của lệnh thần kinh. Massage điểm Baihui trên đỉnh đầu và điểm Yongquan trên đế chân trong khi tắm cũng là một phương pháp được khuyến nghị. Ngoài ra, một bồn tắm nóng có thể đạt được mục tiêu thư giãn này ngay cả khi chỉ là 10 phút.
Liên tục và liên tục áp dụng các bước thở bụng này trong khoảng 10 phút để làm cho các chức năng thông cảm và giao cảm mượt mà hơn khi chuyển tiếp và thay thế được thay thế. Khuyến cáo rằng đàn ông trên 40 tuổi có thể thực hành nhiều hơn.
Làm thế nào để có được sự cương cứng nhanh chóng trong tình dục
1. Chăm sóc hàng ngày: Bệnh nhân nên thực hiện các bài tập thể chất, các bài tập như nâng hậu môn, chống đẩy, v.v. để cải thiện sức mạnh thể chất của nam giới, tăng cường chức năng tình dục nam và do đó làm cho bạn trai cương cứng.
2. Điều trị bằng thuốc: Bệnh nhân có thể sử dụng viên sildenafil, viên tadanafil và các loại thuốc khác, có thể lưu thông máu của cavernosum của dương vật, làm tăng độ cứng của dương vật cương dương và thúc đẩy cương dương dương vật nhanh.
3. Điều trị phẫu thuật: Nó có thể được sử dụng cho bệnh nhân cương cứng kémThông qua điều trị phẫu thuật, tái tạo dương vật hoặc phẫu thuật sửa chữa cavernosal dương vật được thực hiện để đạt được hiệu quả của việc làm cho dương vật cương cứng.
Bệnh nhân cần phải cương cứng dương vật theo hướng dẫn và lời khuyên chính xác của bác sĩ.
Để lại một phản hồi