【Giới thiệu Tôi nên ăn gì trong chăm sóc sức khỏe mùa thu? Ngày nay, biên tập viên khuyến nghị ba loại thực phẩm hoa để giúp phụ nữ làm đẹp, nuôi dưỡng làn da của họ, nuôi dưỡng máu của họ và nuôi dưỡng khí công của họ vào mùa thu. Hãy cùng nhau học hỏi.
Jasmine: dưỡng ẩm và làm đẹp】
Jasmine được chúng tôi yêu thích sâu sắc vì sự đơn giản và đơn giản của nó. Jasmine là một kho báu trên khắp cơ thể. Jasmine chứa một loạt các chất hữu cơ và vitamin, cũng như các chất dinh dưỡng như đường và tinh bột có lợi cho cơ thể con người. Nó là một sản phẩm làm đẹp lý tưởng.
Sau khi thu thập hoa lily, chúng bị mất nước và làm thành hoa nhài khô. Chúng có thể được làm bằng trà và cháo và súp. Theo “Bản tóm tắt của Materia Medica” ở nước tôi, Jasmine “dầu hấp để lấy chất lỏng, được làm thành chất béo mặt, tóc khô và da thơm, và cũng thêm trà thơm.”
Những bông hoa hoa nhài ngọt ngào và thơm và rất sảng khoái. Lấy một vài bông hoa hoa nhài và trộn chúng vào cháo trong mỗi lần để ăn chúng. Điều này sẽ không chỉ làm sạch trái tim và đôi mắt, mà còn làm cho làn da thơm. Mùi thơm của hoa nhài có thể “sưng lên đỉnh đầu và bụng dưới”, làm giảm tất cả các khí công cũ trong ngực. Nó không chỉ làm mới, mà còn điều chỉnh da khô, và có tác dụng làm đẹp da, cải thiện thể lực và chống lão hóa.
Liệu pháp chế độ ăn uống được khuyến nghị: Jasmine Pear Snow Tremella súp
Thành phần: 5 gram hoa nhài, 10 gram tremella khô, 1 quả lê và 8 ngày đen. Nêm: Lượng đường thích hợp.
Phương pháp: Gọt vỏ và cắt thành từng mảnh. Ngâm tremella trong nước ấm, rửa sạch, cho vào một cái nồi và thêm một lượng nước thích hợp. Thêm các mảnh lê, thêm ngày đen, đun sôi trên lửa lớn và nấu cho đến khi tremium mềm và thối. Rắc hoa nhài và sôi, sau đó tắt lửa. Khi uống, thêm đường đá theo sở thích của bạn.
Lời khuyên: Những bông hoa nhài nên được đặt ở nơi cuối cùng và không nên nấu chín trong một thời gian dài. Bạn cũng có thể điều chỉnh mật ong .
Để lại một phản hồi