[Giới thiệu] Các nhà khoa học y tế Trung Quốc cổ đại đề xuất: “Nước hàng ngày, súp mật ong mỗi đêm.” Trên thực tế, nó có nghĩa là uống một ít nước muối vào ban ngày và nước mật ong vào ban đêm. Đây không chỉ là một cách tốt để bổ sung độ ẩm của cơ thể, mà còn là một công thức chế độ ăn uống tốt cho chăm sóc sức khỏe trong mùa thu và chống lão hóa. Nó cũng có thể ngăn ngừa táo bón gây ra bởi mùa thu khô. Nó thực sự là một mục tiêu giết chết ba mục tiêu. Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn vai trò của Honey trong việc loại bỏ sự khô khan mùa thu.
1. Khôi phục mệt mỏi, đặc biệt là sau khi thức muộn
Trong số tất cả các loại thực phẩm tự nhiên, các tế bào thần kinh não cần lượng năng lượng cao nhất trong mật ong . Đường fructose và đường trong mật ong có thể được cơ thể hấp thụ và sử dụng nhanh chóng để cải thiện tình trạng dinh dưỡng của máu.
Sử dụng: Một cốc mật ong nước vào buổi trưa.
2. Loại bỏ sự tích lũy thực phẩm sau một bữa ăn lớn
mật ong có thể thúc đẩy sự tiết ra bình thường của axit dạ dày, và cũng tăng cường nhu động đường ruột, có thể rút ngắn đáng kể thời gian đại tiện.
Sử dụng: Lấy 25 gram mật ong khi bụng đói mỗi sáng và tối.
Để lại một phản hồi