Tắm ít hơn vào mùa thu để ngăn ngừa ngứa

Điều này được hiểu rằng với những thay đổi trong khí hậu, nhiều người gần đây đã trải qua ngứa, hầu hết là người trung niên và người già. Họ nghĩ rằng đó là do làn da mất vệ sinh, gây ngứa, vì vậy họ đã mua thuốc để áp dụng nó trên cơ thể hoặc rửa sạch nó bằng nước nóng trong một thời gian dài, nhưng kết quả ngày càng tồi tệ hơn. Các chuyên gia chỉ ra rằng những thực hành này thực sự phản tác dụng và thậm chí có thể làm cho các triệu chứng ngứa và tồi tệ hơn. Theo các chuyên gia, làn da ngứa của những người cao tuổi này chủ yếu là do sự thiếu hụt của Qi và máu, gió khô và mất chăm sóc da. Y học hiện đại tin rằng điều đó là do sự suy giảm sinh lý của nồng độ hormone, lão hóa và teo da, mất bài tiết của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, và thiếu ẩm bã nhờn. 



Các lý do cụ thể như sau:
1. Nhiệt độ thấp và độ ẩm thay đổi rất nhiều vào mùa thu và mùa đông. Làm sạch quá tần số sẽ gây ra nhiều nước trong da, điều này sẽ dẫn đến sự xuất hiện của ngứa.



2. Khả năng của người già để bảo tồn độ ẩm sẽ giảm, và bài tiết bã nhờn cũng sẽ giảm. Ngoài ra, khô mùa thu sẽ tăng tốc độ bay hơi của độ ẩm trong da và mất da sẽ dễ dàng gây ngứa da.



3. Chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời là quá lớn. Sử dụng nước quá nóng để tắm, điều này sẽ gây kích ứng lớn hơn với da và cũng có thể dẫn đến khô và ngứa. Ngoài ra, việc sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa khó chịu cũng có thể làm giảm khả năng thích nghi với biến đổi khí hậu của da, dẫn đến da khô và ngứa.

Không rửa và rửa: Tắm có thể loại bỏ bụi bẩn, làm ẩm da và thúc đẩy lưu thông máu, nhưng các phương pháp làm sạch da nên được điều chỉnh bất cứ lúc nào theo khí hậu theo mùa và tình trạng da cá nhân. Các chuyên gia tin rằng khi thời tiết trở nên lạnh hơn hoặc thậm chí lạnh hơn, cơ thể con người ít đổ mồ hôi và số lượng phòng tắm có thể giảm một cách thích hợp khi độ khô của môi trường tăng lên. Đặc biệt đối với người già, đừng tắm mỗi ngày. Ngay cả khi bạn phải rửa, thời gian không nên quá dài. Nhiệt độ nước nên được giữ dưới 39. Đồng thời, cố gắng không chà tắm và tránh sử dụng các loại kem tắm, đặc biệt là các thành phần kiềm hoặc kích thích hóa học như hương vị, chất bảo quản, cơ sở xà phòng, v.v.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*