Danh mục bài viết
Thật tốt khi ăn sầu riêng vào mùa đông
1. Những lợi ích của việc ăn sầu riêng vào mùa đông
Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng sầu riêng rất nóng, có thể thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh, cải thiện các triệu chứng của bụng lạnh và thúc đẩy tăng nhiệt độ cơ thể. Đó là một bổ sung lý tưởng cho những người có hiến pháp lạnh; Nó có thể làm giảm chứng đau bụng kinh và đặc biệt phù hợp với những phụ nữ bị rối loạn đau bụng. Gà sầu riêng được nướng thịt gà là nuôi dưỡng nhưng không khô, có bản chất nhẹ và có nhiều tác dụng chế độ ăn uống như bổ sung máu và bổ sung QI, nuôi dưỡng âm, và phù hợp cho những người có các vật lý khác nhau.
sầu riêng rất giàu vitamin, chẳng hạn như vitamin A, vitamin B và vitamin C. Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy rằng sự kết hợp của các enzyme phân giải protein, các protease sầu riêng được chiết xuất từ các loại thuốc chống vi khuẩn và thuốc Viêm phế quản, viêm phổi cấp tính, viêm vú, viêm võng mạc, vv
2. Giá trị dinh dưỡng của sầu riêng
chứa rất nhiều đường và có nhiều calo. Trong số đó, hàm lượng protein là 2,7%, hàm lượng chất béo là 4,1%, carbohydrate là 9,7%, độ ẩm là 82,5%và vitamin rất phong phú, và vitamin A, B và vitamin C đều cao.
chứa nhiều yếu tố khoáng sản và chứa các yếu tố khoáng chất thiết yếu trong cơ thể con người, trong đó hàm lượng kali và canxi đặc biệt cao. 3. Nó chứa một loạt các axit amin hoàn chỉnh và rất giàu nội dung. Ngoài tryptophan, nó còn chứa 7 axit amin thiết yếu trong cơ thể con người, trong đó hàm lượng glutamate đặc biệt cao.
3. Những điều cần lưu ý khi ăn sầu riêng vào mùa đông
Tất nhiên, hầu hết các loại thực phẩm đều có giới hạn “quá nhiều không phải là quá mức”. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng sầu riêng là ấm áp trong tự nhiên. Nếu bạn ăn quá nhiều, nó sẽ làm tăng độ khô và nhiệt và gây ra các triệu chứng ẩm ướt và độc tố. Do đó, mặc dù sầu riêng được sử dụng để xua đuổi cái lạnh, nhưng nó nên được ăn theo chừng mực.
Cách ăn sầu riêng vào mùa đông và không tức giận
1. Bạn có thể ăn bao nhiêu Mangosteens. Bởi vì Mangosteen trong tự nhiên, nó có thể ngăn chặn đám cháy do ăn sầu riêng, điều chỉnh sự cân bằng trong cơ thể con người và đạt được sự trung hòa, đó là cái gọi là làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa. Ở Thái Lan, nơi sinh vật sầu riêng giàu có, mọi người thường sử dụng Mangosteen để ăn sầu riêng để đạt được hiệu quả của việc giảm lửa.
2. Chiên vỏ sầu riêng và uống nó trong nước mặn, cũng có thể đạt được hiệu quả của việc dọn sạch lửa. Ngoài ra, điều đáng nói là bản thân vỏ sầu riêng cũng là một kho báu, có thể được sử dụng như một thành phần tốt để làm súp, chẳng hạn như súp gà sầu riêng, sầu riêngThêm nó vào súp sườn ngô vỏ, và những món súp này cũng thêm một chút để làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt.
3. Lấy khoảng một đến hai lượng vỏ vải thiều tươi và đun sôi trong nước để đạt được hiệu quả của việc dọn sạch ngọn lửa. Điều này không chỉ hiệu quả cho việc đánh lửa do ăn sầu riêng, mà còn có tác dụng cứu trợ đối với đánh lửa do ăn vải thiều và các bệnh khác.
4. Ăn đậu mung có thể giảm lửa một cách hiệu quả. Đun đun sôi đậu mung vào súp, hoặc nghiền đậu mung thành bột đậu và uống. Sau khi thử nghiệm của tôi, ảnh hưởng của việc giảm lửa dường như rõ ràng hơn một chút khi dùng bột đậu mung.
5. Bạn có thể ăn thạch rùa poria để giảm lửa. Rùa Jelly là một loại thực phẩm tốt hơn để làm sạch nhiệt và giảm lửa. Tốt nhất là sử dụng một số trái cây lạnh lành mạnh khi ăn, để nó có thể đóng vai trò trực tiếp và hiệu quả hơn trong việc giảm lửa.
Tare để ăn sầu riêng vào mùa đông
1. Durian không nên ăn với rượu vang trắng. Cả rượu vang và sầu riêng đều là những mặt hàng nóng. Nếu bệnh nhân tiểu đường ăn cả hai, nó sẽ gây ra tắc nghẽn mạch máu, và các mạch máu nghiêm trọng sẽ bùng nổ và đột quỵ sẽ xảy ra, do đó nên ăn cẩn thận. Những người bình thường và khỏe mạnh cũng nên tránh ăn cả hai. Thậm chí đã có nhiều trường hợp ăn sầu riêng và rượu cho đến khi chết, vì vậy điều này phải được chăm sóc.
2. Sinh vật sầu riêng không thể ăn với thực phẩm ấm, chẳng hạn như thịt bò, thịt cừu, thịt chó, v.v. và hải sản. Bởi vì những thực phẩm này đều khô và nóng, ăn chúng cùng nhau sẽ gây viêm hoặc gây ra các bệnh khác hoặc gây ra các bệnh trước đó do lửa.
3. Bệnh nhân mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não không nên ăn sầu riêng, vì nó sẽ gây tắc nghẽn mạch máu. Trong trường hợp nghiêm trọng, vụ nổ mạch máu và đột quỵ sẽ xảy ra, vì vậy nó không nên ăn.
4. Người béo phì nên ăn ít hơn, vì sầu riêng chứa calo và đường cao hơn.
5. Bệnh nhân mắc bệnh thận và bệnh tim không nên ăn sầu riêng vì sầu riêng chứa kali cao hơn.
Để lại một phản hồi