[Giới thiệu] Đó là mùa thu, khí hậu khô ráo và cơ thể con người có nhiều triệu chứng khó chịu khác nhau. Vậy tôi nên ăn gì cho Sức khỏe mùa thu ? Hôm nay, biên tập viên khuyến nghị đậu đen nuôi dưỡng thận và thúc đẩy lưu thông máu cho bạn, và chia sẻ một vài đơn thuốc ăn kiêng đậu đen cho mọi người để thử.
Hàm lượng dinh dưỡng của đậu đen:
Đậu nành màu đen rất phong phú về flavonoid đậu nành, rượu đậu nành, protein, và chứa vitamin B, axit béo chất lượng cao, carotene, axit folic, vv Đậu nành được ủ với đậu đen lên men chứa một lượng lớn urokinase có thể hòa tan nhiều máu.
Tác dụng thuốc của đậu đen:
(1) Người xưa tin rằng đậu là thung lũng của thận. Đậu đen được định hình như thận, ngọt và nhẹ trong tự nhiên, và có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu và thúc đẩy lợi tiểu, giải độc, thúc đẩy lưu thông máu và giữ ẩm cho da. Họ đặc biệt phù hợp với những người bị thiếu thận.
.
.
Để lại một phản hồi