Mười hai loại trà thảo dược phù hợp cho mùa hè

Giới thiệu bảo quản sức khỏe : Mùa hè là mùa có khả năng nhất để tức giận. Nếu bạn sợ tức giận, bạn cũng có thể uống một ít trà thảo dược. Vậy các loại trà thảo dược phù hợp cho mùa hè là gì? Hôm nay tôi đề nghị 12 loại trà thảo dược mùa hè nóng vào mùa hè. Nếu bạn chọn trà thảo dược, bạn phải xác định tình trạng thể chất của bạn!

trà thảo dược phù hợp cho mùa hè

Trà thảo dược là uống thuốc với nội dung y học truyền thống Trung Quốc vào nước. “Mục đích của việc uống trà thảo dược là loại bỏ nhiệt”, chẳng hạn như sức nóng mùa hè và lửa khô vào mùa thu và mùa đông. Y học truyền thống Trung Quốc chia y học thành bốn đặc điểm, cụ thể là lạnh, nóng, ấm và mát. Theo khái niệm về y học cổ truyền Trung Quốc, điều trị lạnh bằng nhiệt và xử lý nhiệt bằng lạnh. Y học cổ truyền Trung Quốc có thể được chia thành lạnh và nóng, và hiến pháp của con người cũng có thể được chia thành lạnh và nóng. Nếu bạn không thể nói tình trạng thể chất và tình trạng thể chất hiện tại của bạn, việc chọn trà thảo dược ngẫu nhiên sẽ không làm giảm các triệu chứng mà thậm chí có thể có tác dụng phản tác dụng. Do đó, trước tiên bạn phải xác định tình trạng thể chất của mình khi chọn trà thảo dược.

1. Kudzu Tea Root

Cắt gốc kudzu tươi thành những miếng nhỏ, chiên 5 đến 6 bát nước cho đến khi uống 1 bát. Nó có ảnh hưởng của việc giảm đau cơ, tiêu tan nhiệt và loại bỏ sự khó chịu, và thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát. Trà này cần phải được chiên trong một thời gian dài với lửa mở, và nói chung cần phải đun sôi nước và đun sôi trong hơn 1 giờ. Nếu thời gian thuốc sắc không đủ, hiệu quả sẽ giảm.

2. Haoxiang trà

hautani và perilla 10 gram mỗi cái, 30 gram Houttuynia cordata thô, cho hai người, cắt chúng và thêm 10 gram trà đen; Brew với nước sôi trong 10 phút để thay thế trà, có tác dụng loại bỏ nhiệt, loại bỏ độ ẩm và hài hòa giữa; Trên cơ sở độ ẩm bổ sung, ngăn ngừa nhiệt và loại bỏ độ ẩm, nó phù hợp cho bệnh nhân bị cúm và say nắng nhẹ, và là một thức uống tốt để ngăn ngừa say nắng vào mùa hè.

3. Trà Mingmu

Những người hiện đại không thể sống mà không có máy tính và đôi mắt của họ dễ bị mệt mỏi khi nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong một thời gian dài. Tại thời điểm này, bạn cũng có thể uống một ít trà dược liệu làm từ Wolfberry, hoa cúc trắng, nhân sâm thô, v.v., có thể làm giảm hiệu quả sự mệt mỏi của mắt.