Táo được giữ trong tủ lạnh và vẫn còn ngon như trước sau hai hoặc ba ngày. Mặc dù mọi người không thể trốn trong tủ lạnh ở trẻ mãi mãi, nhưng họ đã vô tình chạm vào một vũ khí ma thuật tuyệt vời cho việc bảo quản sức khỏe của y học truyền thống Trung Quốc – “bảo quản sức khỏe nhiệt độ thấp”. Kiệt tác “Huangdi Neijing” của y học cổ truyền Trung Quốc đề xuất: “Những người cao hơn có khí công dài, và những người thấp hơn có khí công dài.” Nó đề cập đến nơi lạnh lẽo ở những nơi cao và một vòng đời dài; Những cái thấp hơn có nhiệt độ cao và tuổi thọ ngắn.
Những người sống lâu nhất trên thế giới hiện đang sống ở các khu vực lạnh và vùng lạnh, như Nhật Bản và Bắc Âu. Ở Georgia, với tổng dân số chỉ 5 triệu người, có tới 2.000 ngôi sao sinh nhật trên 100 tuổi, được hưởng lợi từ môi trường sống ở nhiệt độ thấp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sống trong vùng lạnh sống lâu hơn 10-30 năm so với những người ở vùng nhiệt đới. Cũng trong tự nhiên, những động vật máu lạnh như rắn có tuổi thọ dài, trong khi gà có tuổi thọ ngắn vì gà có nhiệt độ cơ thể cao. Rùa biển, được coi là một trong những động vật sống lâu nhất trên thế giới, cũng là một con vật máu lạnh.
người hiện đại cần “giảm làm mát”
“Bảo tồn sức khỏe ở nhiệt độ thấp không thể được hiểu đơn giản là làm giảm nhiệt độ của cơ thể con người, mà là để giảm tốc độ chuyển hóa tế bào, do đó đạt được mục đích trì hoãn lão hóa. Lạnh làm cho các tế bào phân chia chậm và chuyển hóa chậm, do đó, sự lão hóa đến muộn và tuổi thọ sẽ lâu hơn.” Yang Li, giáo sư tại Bệnh viện Xiyuan thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Y khoa Trung Quốc Trung Quốc, đã giải thích điều này.
Kong Lingqian, một học viên y tế nổi tiếng của Trung Quốc và người thừa kế di sản văn hóa vô hình của Kong Bohua, một gia đình y học Trung Quốc nổi tiếng ở Bắc Kinh, nói rằng so với cuộc sống nhàn nhã và hòa bình. Giống như một công tắc, nếu bạn chuyển đổi qua lại nhiều lần hơn, cuộc sống của bạn sẽ tự nhiên rút ngắn. Các hoạt động sống của con người hoạt động theo luật tiêu thụ năng lượng. Tiêu thụ càng nhanh, tuổi thọ càng ngắn; Mặc dù sức khỏe nhiệt độ thấp có thể điều chỉnh tốc độ tiêu thụ của “năng lượng cuộc sống”, do đó nó sẽ chậm hơn và chậm hơn, và tuổi thọ có thể được mở rộng theo đó. Wen Changlu, chuyên gia tư vấn học thuật của Hiệp hội Y học cổ truyền Trung Quốc và Tổng thư ký của Chi nhánh Văn hóa Y học cổ truyền Trung Quốc, tin rằng do căng thẳng tinh thần quá mức, thức khuya và ăn quá nhiều chất béo, ngọt và dày, phần lớn dân số đô thị chủ yếu là nhiệt độ bên trong, đặc biệt là thiếu hụt âm dương. Nhiệt và lửa bên trong đã trở thành dấu hiệu của nhiều người dân thành thị và nguồn gốc của tất cả các bệnh. Sức khỏe nhiệt độ thấp có thể nuôi dưỡng thói quen sống hợp lý hơn, do đó đạt được hiệu quả của việc cân bằng âm dương và điều chỉnh cơ thể và tâm trí.
Để lại một phản hồi