Khi mùa thu đang đến gần, để khiến bạn tránh xa những rắc rối của mùa thu khô ráo, tôi muốn giới thiệu một số bữa ăn thuốc “chống khô” chủ yếu từ hoa loa kèn. Bạn có thể muốn chọn ăn chúng theo tình huống của riêng bạn.
Lily cháo: Lấy 30 gram hoa huệ, rửa và cắt, 50 gram gạo nếp, thêm 400 ml nước, nấu cho đến khi gạo bị vỡ và súp dày, thêm lượng đường đá thích hợp và ấm vào buổi sáng và buổi tối. Cháo này có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, làm dịu trái tim và làm dịu tâm trí, và phù hợp với những người bị khô da, buồn bã, ho khô và táo bón do khô.
Baiyu Salvia Salvia Uống: Lấy 30 gram hoa huệ, viagra và salvia, rửa và thêm nước để tách súp, uống nước trái cây và đường đá. Súp này phù hợp cho cổ họng khô và miệng do khô mùa thu.
súp táo Baiyu: 30 gram mỗi lily và yuzu, 6 gram vỏ quýt, 10 jujubes và 3 quả táo. Rửa 4 hương vị đầu tiên, gọt vỏ và lát táo, nấu súp cùng nhau, thêm lượng đường đá thích hợp, uống súp và ăn hoa loa kèn, táo, ngày, v.v … Súp này có ảnh hưởng của việc nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, thúc đẩy chất lỏng và làm khô.
Điều cuối cùng tôi cần nhắc nhở bạn là khi làm các bữa ăn chống khô ở trên, nếu bạn chọn hoa loa kèn tươi, số lượng hoa loa kèn nên được nhân đôi. Hoa loa kèn tươi nên được chọn với những cánh hoa lớn, thậm chí là thịt dày, trắng hoặc vàng nhạt. Khi mua, bạn cũng nên chú ý đến việc loại bỏ tạp chất, trái tim thối rữa hoặc người bị mốc. Đối với hoa huệ khô, khô, không có tạp chất, dày và tinh thể trong suốt.
Để lại một phản hồi