[Giới thiệu] Mọi người sẽ cảm thấy tất cả các loại khô và khó chịu trong mùa thu. Vì vậy, món súp nào bạn nên uống để nuôi dưỡng phổi và làm ẩm khô vào mùa thu? Hôm nay, biên tập viên khuyến nghị 6 món súp sau đây được làm từ trái cây để thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm ẩm khô và tăng cường lá lách. Hãy để xem những gì trái cây có thể được nấu trong súp.
1.
Từ khóa : nhiệt rõ ràng và giảm nhiệt và giảm khát và thúc đẩy nước bọt
Thành phần: 1 dứa, 1 dưa đắng, 1 gà (khoảng 500 gram) và 3 lát gừng.
Nấu ăn: Gọt vỏ dứa, loại bỏ các đầu, cắt thành những lát dày; Rửa bầu đắng và cắt thành miếng dày; Hủy bỏ ruột của gà, rửa đuôi và cắt thành miếng. Đặt dưa đắng, thịt gà và gừng vào nồi đất sét, thêm 2500 ml nước (10 bát) và đun sôi với nhiệt độ cao. Sau khi đun sôi, đun sôi trên lửa nhỏ trong 1 giờ. Thêm dứa cho đến khi chỉ chín và thêm muối. Số tiền này có thể được sử dụng bởi 3 đến 4 người.
2. Lựu xanh Thịt lợn khô xào
Từ khóa : Nhiệt rõ ràng, Thirst Thirst, Nourish Yin
Thành phần: 3 quả lựu khô, 400 gram chanh lợn và 3 lát gừng.
Nấu ăn: Làm khô lựu màu xanh lá cây, làm phẳng mặt sau của con dao; Rửa lợn theo chiều ngang, cắt thành từng mảnh. Đặt gừng vào chậu đất sét với nhau, thêm 2500 ml nước (khoảng 5 bát) và đun sôi với nhiệt độ cao, sau đó đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng 2 giờ, sau đó thêm một lượng muối thích hợp. Số tiền này có thể được sử dụng bởi 3 đến 4 người.
3.
Từ khóa : Nourish Yin và dưỡng ẩm khô và da
Thành phần: 1 (ha) Mizume (nửa chín), 250 gram thịt ốc, 4 đôi chân gà, 150 gram thịt lợn nạc, 3 lát gừng .
Nấu ăn : Rửa riêng từng vật phẩm, bóc vỏ, hạt và cắt thành từng miếng; Rửa thịt ốc bằng muối và cắt nó; Hủy bỏ móng tay trên chân gà và nứt nó bằng mặt sau của con dao. Đặt gừng vào chậu đất sét với nhau, thêm 2500 ml nước (khoảng 10 bát) và đun sôi với nhiệt độ cao, sau đó thay đổi thành lửa nhỏ trong khoảng 2 giờ, sau đó thêm một lượng muối thích hợp. Số tiền này có thể được sử dụng bởi 3 đến 4 người.
Để lại một phản hồi