Ăn gì vào mùa đông để tạo lửa

Danh mục bài viết

1. Ăn gì vào mùa đông để tạo lửa

1. Đồ ăn nào để ăn vào mùa đông để tạo lửa

2. Súp gì để uống vào mùa đông để tạo lửa

3. Trà nào để uống vào mùa đông sẽ làm cho đám cháy tồi tệ hơn? 2. Triệu chứng của việc tức giận vào mùa đông? 3. Ăn như thế này vào mùa đông sẽ làm cho đám cháy dễ dàng hơn.

Ăn gì vào mùa đông sẽ làm cho đám cháy tồi tệ hơn?

1. Đồ ăn nào để ăn vào mùa đông sẽ làm cho đám cháy tồi tệ hơn?

1.1. Yam . Một lượng lớn protein chất nhầy trong khoai mỡ không chỉ có thể ngăn chặn sự kết tủa của chất béo tim mạch và mạch máu não, mà cả y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có tác dụng làm sạch tim và làm dịu tâm trí, nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng. Những người dễ bị nóng vào mùa đông có thể chọn ăn nhiều cháo yam, súp yam, v.v … Nó phù hợp cho những người có lá lách yếu và dạ dày và khó chịu.

1.2. Quả lê. Lê đã được cho là nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi từ thời cổ đại. Đặc biệt là vào mùa đông, những người nóng trong nội bộ thường ăn lê để loại bỏ lửa và ngăn chặn lửa. Tuy nhiên, không nên ăn nhiều quả lê thô hơn cho những người có tình trạng thể chất kém, đặc biệt là đối với một số người bị lách và vô tổ chức. Thay vào đó, bạn nên ăn lê đun sôi trong nước. Lê mùa thu còn được gọi là “giáo phái của hàng trăm trái cây”, vì vậy bạn nên chú ý đến việc ăn nhiều lê hơn vào mùa thu và mùa đông.

1.3. Cà chua. Cà chua được gọi là “Vua làm đẹp”. Trên thực tế, cà chua cũng có tác dụng giảm lửa, làm dịu gan và bổ sung máu. Đặc biệt là vào mùa thu và mùa đông, thật dễ dàng để có được lửa gan, uống thêm cà chua và súp trứng có một số tác dụng phụ nhất định. Ăn nhiều cà chua vào mùa đông cũng có thể ngăn ngừa môi khô và bong tróc.

2. Súp gì để uống vào mùa đông để giảm nhiệt? 2.1. Thịt lợn gan sói súp rau. Thành phần: 100 gram gan lợn, 300 gram rau Wolfberry, 1 muỗng cà phê muối gia vị, 5 gram gừng, 5 ml rượu, 10 gram tinh bột, 5 ml giấm trắng, lượng nước thích hợp, 5 ml dầu thực vật.

Phương pháp: Cắt gan lợn thành một lát mỏng, ngâm nó trong một cái bát với nước và giấm trắng trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch; Trộn gan lợn với rượu nấu ăn, tinh bột và 1/2 muỗng cà phê muối, vỏ và cắt gừng; ướp gan lợn một lúc, rửa rau Wolfberry và nhặt lá, và không; Đổ một lượng nước thích hợp vào nồi, đun sôi trên lửa lớn và thêm gừng vụn, đổ dầu thực vật, trượt vào gan lợn và nấu nó; Thêm rau Wolfberry trong một thời gian và thêm 1/2 muỗng cà phê muối vào mùa.

Hiệu quả: Lycium Barbarum rất tuyệt trong tự nhiên, có thể làm sạch gan và thận và hạ thấp lửa phổi. Ăn gan thịt lợn cũng có thể loại bỏ lửa phổi.

2.2. Lily súp lê tuyết

Thành phần: 30 gram hoa huệ, 1 quả lê và một lượng đường đá thích hợp.

Phương pháp: Ngâm hoa huệ trong nước sạch qua đêm, đổ hoa huệ cùng với nước sạch vào thịt hầm vào ngày hôm sau, thêm nửa bát nước và nấu trong một tiếng rưỡi. Khi hoa huệ bị thối, thêm quả lê bóc vỏ và đường đá được cắt thành từng mảnh, và nấu thêm 30 phút nữa.

Hiệu quả: Nó sinh sản chất lỏng cơ thể, làm sạch nhiệt và loại bỏ sự bồn chồn, nuôi dưỡng âm dương và làm giảm lửa, vì vậy nó rất phù hợp cho chóng mặt, đau đầu, cay đắng và khô cổ do sốt, do suy yếu.

3. Trà nào để uống vào mùa đông sẽ phá hủy ngọn lửa

3.1. mận đen oprairie Tea

Một số người thích “lấy nhiệt”. Ăn chiên, cay, bánh quy và trái cây khô sẽ “lấy nhiệt”. Tại thời điểm này, bạn không thể chỉ “loại bỏ lửa”, mà còn bổ sung âm dương, bởi vì “lửa” của chúng chủ yếu là do thiếu hụt âm dương. Bạn có thể sử dụng Black Plum và Ophiopogon japonicus để pha trà. Hai loại thuốc này được kết hợp với nhau, một loại chua và loại còn lại là ngọt, điều này chỉ phản ánh những gì y học cổ truyền Trung Quốc gọi là “chua và ngọt để biến đổi âm”, và có thể biến đổi và tạo ra chất lỏng âm để nuôi dưỡng âm dương.

3.2. Trà cà rốt với sorrels, mía và trà cà rốt. Lấy 50 gram cây sorrel màu trắng tươi, 500 gram mía (cắt thành phần) và cà rốt (vỏ và cắt thành những miếng nhỏ). Sau khi đun sôi 1000 ml nước, thêm ba thành phần trên, nấu trên lửa cao trong 20 phút, chuyển sang nhiệt thấp và đun nhỏ lửa trong 1 đến 2 giờ, loại bỏ dư lượng và uống. Uống 200 ml mỗi lần, 2 đến 3 lần một ngày. Nó có thể làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm giảm lửa và làm ẩm phổi.

Các triệu chứng của việc tức giận vào mùa đông

1. Sưng và đau họng. Nhiều người thường bị đau họng sau mùa đông. Đây là hiện tượng đánh lửa phổ biến nhất, chủ yếu là do lửa thực sự.

2. Mụn nước ở khóe miệng hoặc miệng. Vào mùa đông, viêm miệng góc và mụn nước dài là rất phổ biến. Đây là những gì chúng ta thường gọi là loét miệng, là một trong những triệu chứng của việc tức giận. Bệnh nhân bị loét miệng bị đau lớn. Họ không chỉ có thể không ăn mà còn rất khó nói.

3. Tắc nghẽn mũi và chảy máu mũi. Tắc nghẽn mũi và khó khăn trong xáo trộn, khô và chảy máu khoang mũi, v.v … Đây là tất cả các biểu hiện của viêm.

4. Môi khô. Khi mùa đông đến, nhiều phụ nữ dễ bị nứt nẻ. Ngoài sự khô khan, tức giận cũng là một trong những lý do. Don Tiết cắn da đến chết vào thời điểm này, nếu không nó sẽ không chỉ gây khô và nứt, mà thậm chí có thể dẫn đến vỡ da và chảy máu.

5. Da khô và ngứa. Da khô và ngứa cũng là một trong những triệu chứng của việc tức giận vào mùa đông. Một số người thậm chí có những chấm đỏ nhỏ. Tại thời điểm này, nó không chỉ là sự tức giận, mà còn là một triệu chứng của dị ứng.

ăn theo cách này vào mùa đông có thể dễ dàng gây ra nhiệt

1. Ăn đồ ngọt. Mụn trứng cá được gọi là mụn trứng cá, có bằng chứng rất rõ ràng cho thấy một chế độ ăn có tải lượng đường trong máu cao có thể làm nặng thêm mụn trứng cá.Cơ chế có thể là mức độ của androgen tương quan tích cực với lượng đường trong máu và bài tiết bã nhờn cũng được điều chỉnh bởi androgen. Do đó, những người bạn bị mụn trứng cá có thể muốn nghĩ về việc liệu họ có ăn quá nhiều kem và bánh ngọt gần đây không. Nếu vậy, họ nên ăn ít hơn.

2. Thông thường, cá lớn và thịt. Những người có cá và thịt lớn cả ngày thường ăn ít rau và trái cây. Thiếu vitamin C sẽ gây ra các vấn đề trong tổng hợp collagen và gây chảy máu nướu và niêm mạc. Ngoài ra, một số loại thịt có nhiều khả năng bị mắc kẹt trong răng, và dư lượng của hàm lượng đường cao trong trái cây có thể dễ dàng khiến vi khuẩn phát triển và gây viêm, sẽ tạo ra bệnh cao răng trong một thời gian dài, gây chảy máu nướu. Trong trường hợp này, ngoài việc ăn ít cá và thịt, bạn cũng nên rửa miệng sau bữa ăn, đánh răng và xỉa răng mỗi ngày.

3. Ăn hải sản. Lý do phổ biến nhất là hải sản không tươi. Nếu bạn ăn hải sản tươi và vệ sinh, bạn cũng sẽ trải nghiệm loại triệu chứng này. Nó nên bị dị ứng với protein hải sản và bạn nên tránh ăn nó.

4. Ăn hạt dưa. Loại thực phẩm rang này thường quá khô và quá mặn. Một mặt, nó quá thô và gãi niêm mạc miệng, và mặt khác, nó tạo thành sự mất nước áp lực thẩm thấu cao cục bộ và gây viêm. Khi ăn loại thực phẩm này, hãy cố gắng chọn hương vị ban đầu, tốt nhất là không ăn trực tiếp và kiểm soát số lượng bạn ăn mỗi lần.