Theo chuyên gia y học truyền thống Trung Quốc, Wen Yuan, “Huangdi Neijing” từ lâu đã bày tỏ quan điểm này về bảo tồn sức khỏe. “Su wen · Sự ngây thơ cổ xưa” nói: “Không có nỗ lực nào để làm những việc bên ngoài, không có rắc rối nào để nghĩ bên trong, và trọng tâm là hòa bình và hạnh phúc, và sự tự hài lòng là trên cơ sở của sự tự hài lòng.
Cổ điển nội bộ của Hoàng đế màu vàng cũng chỉ ra rằng sự xuất hiện của các bệnh có liên quan chặt chẽ đến biến đổi khí hậu trong tự nhiên và chìa khóa có bị bệnh hay không có nằm ở việc cơ thể con người có yếu hay không. Do đó, để ngăn ngừa các bệnh, không chỉ tránh các yếu tố gây bệnh bên ngoài, mà còn học cách duy trì năng lượng tích cực. Cái gọi là “Evil Evil và kẻ trộm gió đôi khi nên tránh được, hãy bình tĩnh và trống rỗng, và năng lượng thực sự nên theo nó; giữ cho Thánh Linh bên trong, và căn bệnh sẽ luôn đến với hòa bình.”
Hua Tuo nói: “Cơ thể con người muốn làm việc, nhưng nó không nên được sử dụng đến mức cực đoan. Nếu nó lắc, Thung lũng Qi sẽ biến mất, các mạch máu sẽ lưu thông và căn bệnh sẽ không được sinh ra.” Do đó, bạn có thể làm việc phù hợp trong các mùa xen kẽ của mùa hè và mùa thu để ngăn chặn sự xuất hiện của các bệnh.
Để lại một phản hồi