Như đã nói: Sau mùa hè, không còn bệnh, ba phần là yếu. Sau những rắc rối của Ku Xia, ngay cả khi người có sức khỏe tốt có sức khỏe tốt, anh ta có thể có một số triệu chứng không thoải mái. Khi mùa thu đến, nhiều người trở nên mệt mỏi về thể chất và bị bệnh tâm thần. Bởi vì, về mặt đặc điểm khí hậu, gió vào mùa thu là khô ráo; Xét về các cơ quan nội tạng của con người, phổi rất mạnh vào mùa thu, và gan yếu, và lá lách và dạ dày dễ dàng bị ảnh hưởng. Cơ thể con người đặc biệt dễ bị khô và nóng vào mùa thu, và một số hiện tượng như da khô, đau họng và khô miệng, mà y học cổ truyền Trung Quốc gọi là “khô mùa thu”.
Vì chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối vào mùa thu là lớn, các vi khuẩn hô hấp và virus khác nhau cũng hoạt động mạnh hơn và chúng đặc biệt dễ bị bệnh hô hấp như cảm lạnh. Do đó, vào mùa thu, chế độ ăn kiêng nên chủ yếu là âm học nuôi dưỡng và làm ẩm khô, và ăn nhiều thực phẩm ấm hơn, được bổ sung bằng cách nuôi dưỡng khí công và máu. Do đó, nuôi dưỡng mùa thu trở nên rất quan trọng và một số trong những loại thuốc này là những lựa chọn rất tốt cho các chất bổ sung mùa thu.
Ngày đỏ và xương cừu gạo nếp cháo cháo này không chỉ ngon và giàu dinh dưỡng, mà còn có tác dụng nuôi dưỡng lá lách và máu, nuôi dưỡng thận và khí công, tăng cường xương và tăng cường răng. Cháo này đã được người dân sử dụng để điều trị các bệnh như đau nhức và yếu của thắt lưng và đầu gối, thiếu máu và tăng trưởng chậm của răng trẻ em. Ngày đỏ ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, và có tác dụng điều tiết tốt đối với chức năng của lá lách và dạ dày, và có thể nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng gan; Xương cừu có thể nuôi dưỡng thận, tăng cường cơ bắp và xương, và rất có lợi cho sự thiếu hụt bổ sung; Trong khi gạo nếp rất có lợi cho lá lách, dạ dày và thận. Cả ba được kết hợp và có thể quảng bá lẫn nhau và làm việc cùng nhau. Ngày đỏ, cháo gạo nếp xương cừu có cả lợi ích ngon miệng và sức khỏe, và phương pháp này không phức tạp. Bạn có thể sử dụng một hoặc hai xương chày cừu cùng một lúc, sau đó cắt nó bằng hai mươi hoặc ba mươi ngày đỏ xơ lõi, một lượng gạo nếp thích hợp và thêm nước để biến nó thành cháo mỏng, nêm nó và lấy nó.
Trứng vịt mặn Oyster Cháo cháo này có tác dụng tốt trong việc dọn sạch phổi và loại bỏ lửa, nuôi dưỡng âm và máu. Mọi người đã sử dụng cháo này để điều trị bằng chế độ ăn uống để điều trị các bệnh như lửa tăng, đau răng và đau họng, thần kinh, mất ngủ, v.v. Trứng vịt muối tốt hơn trên cơ sở các hiệu ứng này; Hàu không chỉ giàu muối và vitamin vô cơ khác nhau, mà còn nuôi dưỡng âm dương và máu, làm cho chúng trở thành một loại thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời. Phương pháp làm cháo này như sau: Chọn hai quả trứng vịt muối chất lượng cao, 100 gram hàu tươi và một lượng gạo trắng thích hợp. Thêm nước để đun sôi cháo, và nó có thể được ăn sau khi nấu chín.
Để lại một phản hồi