Các bà mẹ đang mang thai vào mùa thu chắc chắn là hạnh phúc nhất. Không khí rõ ràng và sảng khoái. Nó không chỉ có đủ giấc ngủ vào ban đêm để đảm bảo chuyển hóa sinh lý mạnh mẽ, mà còn có rau và trái cây phong phú vào mùa thu, vì vậy dinh dưỡng và vitamin có thể hoàn toàn theo kịp.
Tuy nhiên, những thay đổi liên tục trong thời tiết mùa thu sẽ gây ra các bệnh khác nhau như cảm lạnh và giảm khả năng miễn dịch. Làm thế nào chúng ta có thể là người mẹ tương lai khỏe mạnh và đẹp nhất vào mùa thu? Hôm qua, phóng viên đã phỏng vấn các bác sĩ phụ khoa có liên quan như Bệnh viện mẹ và trẻ em ở quận Jinjiang, Bệnh viện Phụ nữ Thành Đô Victoria và Bệnh viện thứ hai thành phố, và yêu cầu họ dạy các bà mẹ mong đợi một bài học về cách ngăn ngừa bệnh tật của phụ nữ mang thai trong mùa thu, chăm sóc chế độ ăn uống.
“Mang thai mùa thu” yêu cầu “ba phòng thủ”:
Ngăn ngừa tiêu chảy, ngăn ngừa táo bón, ngăn ngừa các bệnh hô hấp
Đối với các bà mẹ tương lai đang mang thai Rocca, mùa thu là một mùa tương đối thoải mái. Tuy nhiên, nếu bạn muốn trở thành một người mẹ tương lai khỏe mạnh, theo bác sĩ trưởng Li Guilan của Bệnh viện Phụ nữ Thành Đô Victoria, bạn phải làm tốt công việc “ba phòng ngừa” – ngăn ngừa tiêu chảy, ngăn ngừa táo bón và ngăn ngừa bệnh hô hấp.
Chẩn đoán là do có nhiều trái cây và dưa tươi trên thị trường vào mùa thu, nhưng nếu bạn không chú ý đến vệ sinh thực phẩm, phụ nữ mang thai có khả năng kháng tương đối kém sẽ dễ bị tiêu chảy. Một cơn đau dạ dày có thể kích thích các cơn co thắt tử cung hoặc thậm chí dẫn đến sinh non. Do đó, phụ nữ mang thai phải chú ý đến vệ sinh chế độ ăn uống của họ vào mùa thu và phải rửa trái cây và rau quả tươi.
Thứ hai, điều thứ hai phụ nữ mang thai nên chú ý là táo bón. Thời tiết vào mùa thu khô ráo, và phụ nữ mang thai có thể bị táo bón nếu họ không chú ý đến điều hòa chế độ ăn uống. Chúng tôi khuyến nghị rằng phụ nữ mang thai nên có một lượng thực phẩm và thịt nhờn thích hợp trong chế độ ăn uống của họ, không theo đuổi giảm cân một cách mù quáng, và làm tăng một cách thích hợp tỷ lệ trái cây và rau quả tươi. Ngoài ra, uống nhiều nước hơn và phát triển thói quen đi tiêu thông thường.
Cuối cùng, thời tiết trở nên lạnh vào mùa thu và phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị cảm lạnh và mắc các bệnh hô hấp. Giám đốc Shao Ping, một chuyên gia sản khoa tại Bệnh viện chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em của quận Jinjiang, nói với các phóng viên rằng cảm lạnh là một trong những bệnh phổ biến nhất đối với phụ nữ mang thai vào mùa thu. Nói chung, phụ nữ mang thai nên thận trọng khi dùng thuốc. Về nguyên tắc, họ không nên sử dụng chúng nếu họ có thể. Không bao giờ lạm dụng kháng sinh. Ngay cả khi họ dùng thuốc Trung Quốc, tốt nhất là nhận được hướng dẫn từ các bác sĩ và không tự mua thuốc. Bởi vì hầu hết các loại thuốc có thể xâm nhập vào thai nhi từ người mẹ thông qua nhau thai, một số trong đó có thể gây ra tổn thương cho thai nhi và có tác dụng gây quái thai. Ngoài ra, cần lưu ý rằng cảm lạnh và sốt trong thai kỳ sớm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh trung ương của thai nhi và thậm chí dẫn đến dị tật thai nhi.
Để lại một phản hồi