Ăn công thức làm đẹp mùa thu đẹp

Cà chua Đồ uống hoa hồng

lê và hạt cà chua, dưa chuột và một lượng hoa hồng tươi thích hợp. FRET chúng và lọc chúng, thêm nước chanh và mật ong và uống chúng hàng ngày. Cà chua và dưa chuột chứa glutatin và vitamin C, có thể thúc đẩy chuyển hóa da và giảm nồng độ sắc tố, do đó làm cho da tinh tế, trắng và mềm.

Bắp cải hấp với hạt dẻ

200 gram hạt dẻ, loại bỏ vỏ và cắt chúng thành một nửa, và một lượng súp vịt thích hợp. Chai hạt dẻ kỹ lưỡng. Thêm 200 gram bắp cải và số lượng gia vị thích hợp và hầm chúng. Hạt dẻ củng cố lá lách và thận, và bắp cải nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô. Ăn thường xuyên có thể cải thiện làn da đen và vàng do thiếu hụt âm dương, và có thể loại bỏ các đốm đen trên da và quầng thâm.

Giấm Ngọc đậu nành ngâm

Vui lòng uống 250 gram đậu nành tươi, ngâm chúng trong giấm trong 15 ngày và uống khoảng 10 viên mỗi ngày để nhai chúng, có thể làm cho da mềm mại và sắc tố nhẹ hơn. Đậu giấm có chứa phospholipid và nhiều loại axit amin, có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa các tế bào da và có tác dụng giảm cholesterol, cải thiện chức năng gan và trì hoãn lão hóa.

Dán sữa chuối

6 chuối, 250 gram sữa tươi, 200 gram ngũ cốc, 100 gram nho khô, thêm đun nhỏ lửa và nấu chúng trên lửa nhỏ, thêm một ít mật ong vào mùa và ăn 100 gram mỗi buổi sáng và buổi tối. Tiêu thụ thường xuyên có thể giữ ẩm cho da và loại bỏ nếp nhăn.

2 dưa đắng tươi, loại bỏ bột giấy và cắt chúng, lấy 7-8 cà rốt, cắt chúng thành những lát mỏng, trộn với muối, MSG, hành lá, v.v., xào nhanh chóng và ăn chúng nhanh chóng. Mưa đắng rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là dưa đắng, rất giàu vitamin C. ăn nó thường xuyên có thể làm cho khuôn mặt của bạn mềm. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A và C, có thể loại bỏ nếp nhăn và làm cho chúng rạng rỡ.

Thỏ thịt Red Ngày súp

500 gram thịt thỏ, 20-30 ngày đỏ, nấu súp cùng nhau, thêm một lượng dầu và muối thích hợp để nếm thử, uống nhiều lần và dùng nhiều liều liên tiếp. Thịt thỏ có tác dụng nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng. Thịt thỏ rất giàu protein, vitamin và lecithin, có lợi cho sức khỏe và sự chuyển hóa của da người và màng nhầy. Do đó, nó được gọi là “thịt làm đẹp”. Ăn nó thường xuyên có thể giữ ẩm cho da và làm cho da màu hồng.