Bao nhiêu phù hợp cho trẻ em trong mùa đông

Danh mục bài viết

1. Bao nhiêu phù hợp cho trẻ em mặc vào mùa đông

1. Bao nhiêu phù hợp cho trẻ em mặc trong mùa đông

2. Càng nhiều quần áo mà em bé làm, càng tốt

3. Bao nhiêu quần áo phù hợp cho trẻ sơ sinh khi chúng ngủ? Kiến thức phổ biến về giữ ấm và lạnh trong mùa đông.

3. Các phương pháp để đánh giá sự ấm áp và lạnh của em bé. Bao nhiêu phù hợp cho trẻ em mặc vào mùa đông? Nó nên được xác định bởi sự thay đổi thời tiết, tuổi của em bé và tình trạng thể chất. Những đứa trẻ không thể rời đi nên gầy như người lớn khi chúng cảm thấy thoải mái và ấm áp khi chúng im lặng. Nếu em bé có thể đi bộ và chạy, bạn nên mặc ít hơn một mảnh so với người lớn. Khi mặc quần áo cho em bé của bạn, tiêu chuẩn là em bé không đổ mồ hôi và không có bàn tay và chân lạnh. Ngoài ra, khi mặc quần áo cho những đứa trẻ có thể bò và đi bộ, bạn nên chú ý đến “hai ít hơn và một ít hơn”: bạn nên mặc một bộ quần áo ít hơn mỗi ngày so với người lớn, và bạn nên lấy thêm một bộ quần áo khi đi chơi hoạt động và thêm thời gian sau khi hoạt động.

Một số phụ huynh sợ rằng em bé của họ sẽ bị đóng băng, vì vậy chúng mặc ba lớp bên trong và ba lớp bên ngoài. Điều này sẽ không chỉ giới hạn các hoạt động của trẻ. Nó cũng dễ dàng bị cảm lạnh do gió sau khi đổ mồ hôi. Ngoài ra, khi thời tiết trở nên lạnh hơn một chút, quần áo don don cần được thêm quá nhanh, để em bé dần dần thích nghi.

2. Càng nhiều quần áo, em bé càng tốt. Sự trao đổi chất của trẻ em đã mạnh mẽ hơn. Quá nhiều quần áo làm cho trẻ em đổ mồ hôi dễ dàng hơn và dễ bị các bệnh da như nhiệt và viêm nang trứng.

Những đứa trẻ mặc quá nhiều quần áo và thích di chuyển không muốn di chuyển. Đầu tiên, có khó khăn trong khả năng vận động, và thứ hai, có mồ hôi ngay khi bạn di chuyển. Quần áo dày không thể tiêu tan nhiệt, và bạn phải tự trang phục quần áo mồ hôi. Nếu gió vô tình thổi, em bé sẽ dễ dàng bị cảm lạnh. Do đó, mặc nhiều quần áo hơn không chỉ không ngăn được cảm lạnh, mà nó thường gây phản tác dụng.

3. Em bé mặc bao nhiêu quần áo khi ngủ? Nếu bạn mặc quá nhiều, nó sẽ bọc cơ thể bạn, điều này sẽ không chỉ cản trở sự thư giãn của các cơ khắp cơ thể, mà còn ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và chức năng thở của em bé, gây ra những cơn ác mộng.

Do đó, cách chính xác để trẻ ngủ nên:Khi ngủ, cố gắng mặc càng ít quần áo càng tốt, thường mặc một bộ đồ lót mỏng.

Kiến thức phổ biến về việc giữ ấm và lạnh trong mùa đông

1. Tốt nhất là đeo mặt nạ khi đi ra ngoài. Đặc biệt là khi chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời là lớn, tránh bị cảm lạnh. Khi che giường vào ban đêm, cha mẹ nên kiểm tra nó thường xuyên. Khi trẻ em được đặt trên giường, chúng nên che nó kịp thời để ngăn chặn trẻ bị cảm lạnh. Mặt khác, nó sẽ gây ra các bệnh chính khác, chẳng hạn như viêm phổi, viêm cơ tim, viêm phổi thùy và viêm thận cấp tính.

2. Hãy chú ý đến việc giữ lưu thông không khí trong nhà. Đặc biệt đối với trẻ em sống trong cánh cửa đóng kín và cửa sổ và sưởi ấm và điều hòa không khí trong một thời gian dài, không khí không lưu thông, không có lợi cho sức khỏe của trẻ em. Trong một môi trường máy lạnh, độ ẩm trong phòng nên được điều chỉnh theo tình huống.

3. Khi thời tiết lạnh vào mùa đông, năng lượng và nhiệt cần của trẻ em cũng tăng theo. Do đó, một số thực phẩm năng lượng cao và nóng nên được thêm vào. Chẳng hạn như thịt, cá, gia cầm, sữa, đậu, v.v … Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến việc bổ sung các loại thực phẩm như ngày đỏ và đậu đỏ tăng cường lá lách và máu.

4. Trẻ em cũng nên thực hiện tập thể dục vừa phải và tập thể dục trong mùa đông. Tập thể dục có thể tăng cường thể lực của trẻ em và tăng cường khả năng miễn dịch của chúng, để chống lại sự xói mòn của mầm bệnh trên cơ thể.

Cách đánh giá sự ấm áp và lạnh của em bé

1. Chạm vào bàn tay và bàn chân là không đáng tin cậy: tay và bàn chân và mặt của em bé rất lạnh, điều đó không nhất thiết có nghĩa là nó không đủ ấm.

Điều này là do lưu lượng máu của em bé tập trung ở thân cây và các cơ quan nội tạng, và các chi ít phân bố hơn, làm cho máu lưu thông của bàn tay và bàn chân, đặc biệt là các đầu ngón tay, cách xa tim, và dễ bị lạnh bàn tay và chân. Đồng thời, chức năng trung tâm điều chỉnh nhiệt độ của em bé vẫn chưa được phát triển và cơ thể không thể đối phó với sự thay đổi nhiệt độ tốt. Tại thời điểm này, đã đến lúc vội vàng thêm quần áo cho em bé, điều này có thể làm hỏng em bé.

Nếu cổ và lưng của em bé ấm áp và bàn tay và bàn chân của nó lạnh, bạn có thể đặt găng tay và (hoặc) vớ chân để giữ ấm cho em bé để tránh lạnh hoặc băng giá.

2. Chạm vào sau gáy để biết sự ấm áp và lạnh lẽo: Chỉ cần chắc chắn rằng em bé lạnh hoặc ấm, cha mẹ chỉ cần chạm vào lưng em bé. Cổ gần với tim hơn và có thể phản ánh chính xác nhiệt độ cơ thể thực.

Phương pháp cụ thể là: Đặt lòng bàn tay của bạn vào cổ áo của đứa trẻ, chạm vào lưng cổ và áo vest của em bé, và cảm thấy da ấm và khô, có nghĩa là quần áo phù hợp; Nếu bạn ướt và mồ hôi, điều đó có nghĩa là bạn nên mặc quá nhiều và bạn nên giảm quần áo; Nếu bạn cảm thấy lạnh, hãy thêm quần áo kịp thời. Trong quá trình thử nghiệm, hãy cẩn thận rằng lòng bàn tay của người lớn nên ấm và khô để tránh kích ứng với em bé.