Bạn có thể pha trà nào vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Bạn có thể pha trà nào vào mùa đông?

2. Những lợi ích của việc uống trà vào mùa đông. 3. Thời gian tốt nhất để uống trà vào mùa đông. Bạn có thể làm vào mùa đông. Thành phần: Sáu hoa hồng, 3 gram trà đen, một thìa mật ong và một lát chanh nhỏ.

Phương pháp: Đổ nước vào nồi và đun sôi nó, sau đó đặt nó vào túi trà đen, ủ nó trong khoảng 6 phút; Đặt hoa hồng vào chất lỏng trà đen và khuấy nó, và tiếp tục đun sôi trên lửa nhỏ; 3. Đổ mật ong và tắt nhiệt và thêm lát chanh.

Hiệu quả: Nó rất nhẹ nhàng trong tự nhiên và giảm năng lượng lửa. Nó có thể điều chỉnh khí đốt máu, thúc đẩy lưu thông máu, nuôi dưỡng da và làm đẹp da, và có chức năng loại bỏ mệt mỏi, chữa lành vết thương và bảo vệ gan và đường tiêu hóa. Uống rượu lâu dài cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và nuôi dưỡng cơ thể.

2. Bạn có thể pha trà quả óc chó của riêng bạn vào mùa đông. Thành phần: 5-15 gram hạt nhân, 25 gram đường, 0,5-1 gram trà xanh. Phương pháp: Nghiền hạt quả óc chó thành bột, pha chúng bằng trà xanh và đường trong 5 phút.

Hiệu ứng uống rượu: Nuôi dưỡng thận, nuôi dưỡng da, và làm se lên phổi và làm giảm hen suyễn. Thích hợp cho những người bị căng cơ thắt lưng, hen suyễn, yếu, yếu của tay và chân sau khi sinh con, viêm phế quản mãn tính và tiêu dùng khác. Trà và uống hai lần một ngày.

3. Bạn có thể tự làm hoa cúc vào mùa đông. Thành phần: 2,5 gram hoa cúc khô và 3 gram lá trà pu’er.

Phương pháp: Đặt hoa cúc và lá trà pu’er vào cốc sứ với nắp cốc và tiêm nước sôi. Đầu tiên, đổ trà ra và don don uống nó, và sau đó tiêm nước sôi. Sau khoảng 2 phút, bìa sẽ được nâng lên, và hương thơm hoa cúc sẽ tràn ra, uống trong khi nó nóng.

Hiệu quả: Trà này có tác dụng làm sạch nhiệt, loại bỏ nhiệt, giải độc, loại bỏ thực phẩm, loại bỏ chất béo, thúc đẩy lợi tiểu, làm giảm đờm, loại bỏ gió và giảm các triệu chứng bên ngoài, làm giảm ho và thúc đẩy chất lỏng, mang lại lợi ích cho sức mạnh và cuộc sống.

4. Bạn có thể làm những ngày đỏ của riêng bạn vào mùa đông. Thành phần: 100 gram ngày đỏ, 3 gram đường, 10 gram trà, 30 gram đường trắng. Phương pháp: Rửa ngày đỏ trước, thêm 1.000 ml nước và nấu cho đến khi ngày đỏ được nấu chín và rắn. Sau đó thêm trà, đường và Osmanthus, và đợi cho đến khi nó sôi.

Hiệu ứng uống rượu: Nuôi dưỡng máu và QI, tăng cường lá lách và dạ dày. Thích hợp cho những người bị chóng mặt, mắt và làn da vàng gây ra bởi sự thiếu hụt máu. Uống trà và ăn hẹn hò.

5. Bạn có thể pha trà sức khỏe củ cải trắng của riêng bạn vào mùa đông

Thành phần: 100 gram củ cải trắngBU, 5 gram trà, lượng muối thích hợp

Chuẩn bị: Rửa củ cải trắng, vỏ và lát cắt. Sau đó đặt nó vào một cái nồi, thêm nước và đun sôi cho đến khi nó được nấu chín, sau đó thêm một lượng muối thích hợp. Đầu tiên ngâm lá trà trong nước sôi, sau đó đổ vào nước sôi và pha trong 5 phút để loại bỏ lá trà. Đổ nước ép trà ủ vào nước củ cải trắng và trộn đều.

Hiệu ứng uống rượu: uống trà sức khỏe này hai lần một ngày. Trong số đó, củ cải trắng có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm đờm, và phù hợp cho các triệu chứng đờm quá mức gây ra bởi nhiệt phổi. Trà có thể làm sạch nhiệt phổi. Uống trà sức khỏe củ cải trắng có thể thúc đẩy sự thèm ăn, điều chỉnh khí công, giảm ho và loại bỏ đờm.

Những lợi ích của việc uống trà vào mùa đông

1. Uống trà vào mùa đông có thể khiến mọi người cảm thấy tràn đầy năng lượng, tăng cường khả năng suy nghĩ và trí nhớ của họ, loại bỏ sự mệt mỏi, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và duy trì các chức năng bình thường như tim, mạch máu, đường tiêu hóa.

2. Uống trà vào mùa đông là lợi ích lớn để ngăn ngừa sâu răng. Theo một cuộc khảo sát ở Anh, trẻ em thường uống trà và giảm 60% sâu răng. Trà chứa nhiều yếu tố vi lượng có lợi cho cơ thể con người.

3. Trà có tác dụng ức chế các khối u ác tính và uống trà có thể ức chế đáng kể sự phát triển của các tế bào ung thư. Uống trà có thể ức chế lão hóa tế bào và kéo dài cuộc sống. Hiệu quả chống lão hóa của lá trà gấp hơn 18 lần vitamin E.

4. Uống trà vào mùa đông có thể trì hoãn và ngăn chặn sự hình thành các mảng lipid trong màng nội mạch, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, tăng huyết áp và huyết khối não. Uống trà có thể kích thích hệ thống thần kinh trung ương và tăng cường khả năng tập thể dục. Uống trà có giảm cân tốt và hiệu ứng làm đẹp, đặc biệt là trà Oolong, đặc biệt hiệu quả. Uống trà vào mùa đông có thể ngăn ngừa đục thủy tinh thể ở người cao tuổi. Axit tannic có trong trà có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, vì vậy nó có thể ngăn ngừa và điều trị viêm miệng, viêm họng, viêm ruột và bệnh lỵ dễ xảy ra vào mùa hè. Uống trà vào mùa đông có thể bảo vệ chức năng tạo máu của mọi người.

5. Uống trà vào mùa đông có thể ngăn ngừa bức xạ. Trà chứa các chất chống phóng xạ. Uống trà trong khi xem TV có thể làm giảm tác hại của bức xạ TV, bảo vệ tầm nhìn và duy trì sự cân bằng axit và kiềm bình thường trong máu. Trà chứa caffeine, Theophylline, ca cao, xanthine và các chất alkaloid khác, và là một loại đồ uống kiềm tuyệt vời. Trà có thể nhanh chóng được hấp thụ và oxy hóa trong khi nâng, tạo ra các chất chuyển hóa kiềm với nồng độ cao hơn, do đó trung hòa các chất chuyển hóa axit trong máu một cách kịp thời.

Thời gian tốt nhất để uống trà vào mùa đông

Uống trà vào khoảng 3:00 chiều. Uống trà tại thời điểm này có thể điều chỉnh cơ thể con người, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, nuôi dưỡng cơ thể và ngăn ngừa cảm lạnh. Uống trà là thứ quan trọng nhất trong ngày, thường được gọi là trà chiều. Đối với một số người có “ba mức cao”, nếu bạn khăng khăng uống trà chiều, nó có thể có tác dụng mà ngay cả các loại thuốc cũng không thể đạt được.

Uống trà vào khoảng 8:30 tối. Nhiều người đã hiểu lầm về việc uống trà vào ban đêm, vì sợ ảnh hưởng đến giấc ngủ. Trong thực tế, đây không phải là trường hợp. Tại thời điểm này, hệ thống miễn dịch của con người là thời gian tích cực nhất. Nếu bạn có thể uống một loại trà, cơ thể con người sẽ dễ dàng sửa chữa và khôi phục hệ thống miễn dịch, tái tạo tế bào, v.v. Đối với một số người mắc bệnh thần kinh, bạn có thể chọn uống cà vạt ấm bán lên men. Không bao giờ uống trà xanh, bởi vì trà xanh là trà không lên men, có điều kiện nhất định cho cơ thể con người.kích thích.

Từ quan điểm này, khi uống trà vào mùa đông, bạn không chỉ chọn món trà mà còn chú ý đến thời gian.