【Giới thiệu】 Tốt hơn là uống trà đen hoặc trà xanh vào mùa hè? Uống trà là một truyền thống của người Trung Quốc. Tôi thích có một cái nồi khi nghỉ ngơi, nhưng tôi có phải uống các loại trà khác nhau trong các mùa khác nhau không? Vậy trà nào phù hợp hơn cho mùa hè?
Tốt hơn là uống trà đen hoặc trà xanh vào mùa hè?
Người Trung Quốc thích uống trà và chọn các loại trà khác nhau theo các mùa khác nhau. Đã từng có một câu nói rằng “uống xanh vào mùa hè, đỏ vào mùa đông và oolong trong cả năm”. Vậy cái nào tốt hơn, trà đen hoặc trà xanh vào mùa hè? Xem xét trà nào là tốt để uống vào mùa hè, nó không chỉ dựa trên đặc điểm khí hậu và bản chất trà của mùa hè, mà còn là một yếu tố quan trọng trong thể lực cá nhân.
1. Trà xanh: Giảm nhiệt và loại bỏ nhiệt bên trong
Nói chung, nên uống trà xanh vào mùa hè. Trà xanh là một loại trà chưa lên men, trong tự nhiên lạnh. Nó “lạnh có thể làm sạch nhiệt” và tốt nhất có thể loại bỏ lửa. Súp của nó rõ ràng và xanh lá cây, giàu chất dinh dưỡng và cũng có thể ngăn ngừa bệnh tật. Vào mùa hè, mặt trời nóng và nhiệt đang hấp, và mọi người đổ mồ hôi rất nhiều, và chất lỏng cơ thể tiêu thụ rất nhiều. Tại thời điểm này, nên uống trà xanh như Longjing, Maofeng và Biluochun.
Vào mùa hè nóng, uống trà xanh có thể đạt được tác động của nhiệt làm mát, loại bỏ nhiệt bên trong và tăng sự thèm ăn. Trà xanh lạnh trong tự nhiên và phù hợp với những người có hiến pháp nóng, lửa dạ dày mạnh và năng lượng tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, trà xanh là chống phóng xạ, vì vậy nó rất phù hợp cho những người thường làm việc trước máy tính.
Uống trà xanh vào mùa hè cũng có thể ngăn ngừa các bệnh về đường dạ dày, đường ruột và tiêu hóa. Nghiên cứu khoa học cho thấy trà có chức năng kháng khuẩn, diệt khuẩn và cải thiện cấu trúc của các vi sinh vật ruột. Uống trà không chỉ có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, mà còn thúc đẩy sự tăng sinh của vi khuẩn có lợi và cải thiện khả năng miễn dịch ruột. Thí nghiệm cho thấy một ml chất lỏng trà xanh có thể tiêu diệt 10.000 E. coli gây bệnh O-157 trong vài giờ. Các tác dụng ức chế và tiêu diệt của trà xanh đối với bệnh lỵ có thể so sánh với các tác dụng của Coptis .
Để lại một phản hồi