Vào mùa thu, người già cần sáu phòng thủ

Mùa thu vàng rất phù hợp để người già đi ra ngoài để đi bộ cao và đi bộ đường dài. Nếu bạn đi ra ngoài, xin vui lòng chú ý đến “sáu phòng thủ”.

Ngăn chặn tai nạn

Người già nên thận trọng khi đi du lịch, và nên đi bộ cùng nhau và chăm sóc lẫn nhau khi đi xe buýt, đi thuyền và leo lên một ngọn núi. Đồng thời, chúng tôi phải sắp xếp cẩn thận hành trình của mình và giảm thiểu sự mệt mỏi.

Chuyến đi mùa thu

Anti-All-Alergic

Người cao tuổi có hiến pháp dị ứng nên cố gắng tránh có bất kỳ hoa nào, hoặc dùng thuốc uống như primula và yammon trước để ngăn ngừa dị ứng.