[Giới thiệu] Mùa hè ở đây, và mọi người thể thao yêu thích của mọi người là bơi , nhưng có thể bơi được nhiều khả năng bị cháy nắng nhất không? Chúng ta nên làm gì? Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi mặt trời vào mùa hè? Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi ánh sáng mặt trời vào mùa hè? Phải làm gì nếu bạn bị cháy nắng vào mùa hè? Làm thế nào để sửa chữa cháy nắng vào mùa hè? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Làm thế nào để ngăn ngừa cháy nắng vào mùa hè?
Nhắc rằng khi chơi vào mùa hè, chúng ta cần ngăn chặn làn da bị cháy nắng. Vào mùa hè thiêu đốt, khi chúng ta xuống nước để chơi trong nước và bơi, làn da của chúng ta dễ bị cháy nắng. Bởi vì cơ thể của bạn tiếp xúc với ánh sáng cực tím trong một thời gian dài và một số bộ phận cơ thể, như mắt, môi, v.v., tương đối tinh tế và da thiếu tự bảo vệ để tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
bơi Khi chơi với nước, da của cơ thể được ngâm trong nước. Ngoài ánh sáng mặt trời trực tiếp, nước cũng sẽ khúc xạ và phản xạ một lượng lớn tia cực tím, vì vậy da đặc biệt dễ bị cháy nắng vào thời điểm này.
Khi da hơi bị cháy nắng, da sẽ trở nên đỏ và ngứa. Khi nó bị cháy nắng nghiêm trọng, da sẽ cảm thấy nóng rát và đau đớn, giống như một vết loét. Đây là một phản ứng cấp tính gây ra bởi tổn thương và kích thích da. Tốt nhất là sử dụng nén băng tại thời điểm này để loại bỏ cơn đau, sau đó thoa kem dưỡng da calamine để rửa da cháy nắng, có thể làm tiêu tan nhiệt, chất làm se và tác dụng chống viêm. Ngoài việc giảm bớt các triệu chứng, nó cũng ngăn chặn các tia cực tím gây kích thích da. Nói chung, khi da bị cháy nắng, cơ thể sẽ tăng tốc độ trao đổi chất của nó và bóc ra càng sớm càng tốt để khôi phục làn da bình thường.
Để phòng chống cháy nắng trong khi bơi, phương pháp phòng ngừa là:
(1) Khi đi bơi, da tiếp xúc cần được áp dụng với kem chống nắng không thấm nước mạnh;
(2) Sau khi lặn, lướt, bơi lội, bạn có thể cần phải áp dụng kem chống nắng một lần nữa theo thời gian khi bạn lên bờ;
Để lại một phản hồi