Y học truyền thống Trung Quốc: Giải độc năm cơ quan nội tạng vào mùa thu là chìa khóa

Thời gian mạnh nhất cho phổi là 7:00 đến 9:00 sáng, và tốt nhất là giải độc thông qua tập thể dục. Khi phổi mạnh nhất, việc thực hiện các bài tập aerobic như chạy bộ có thể tăng cường chức năng của các độc tố bài tiết của phổi. không