Ăn gì khi bạn bị chảy máu su vào mùa thu

Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Dry Autumn khiến nhiều người gặp phải các triệu chứng chảy máu mũi. Liệu pháp chế độ ăn uống có thể ngăn ngừa và điều trị nó một cách hiệu quả. Vậy tôi nên ăn gì cho chảy máu su vào mùa thu? Thực phẩm nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô có thể giúp chúng ta ngăn ngừa chảy máu cam. Tôi nên ăn gì cho chảy máu su vào mùa thu? Biên tập viên khuyến nghị 8 loại thực phẩm.

Thời tiết vào mùa thu khô ráo, và mọi người thường cảm thấy khô miệng, da khô và thậm chí chảy máu cam bất cứ lúc nào. Một đường chảy máu cam hoặc một dấu hiệu khô ráo mùa thu. Ngăn chặn và điều trị chảy máu cam theo mùa nên bắt đầu bằng cách điều chỉnh cuộc sống của chính mình.

Tôi nên ăn gì khi bị chảy máu mũi vào mùa thu?

Trong thời tiết khô, cố gắng tăng độ ẩm môi trường. Khi bạn cảm thấy khoang mũi của bạn khô, hãy sử dụng dầu bạc hà để nhỏ giọt mũi để loại bỏ vảy mũi và giữ ẩm. Không đào trực tiếp các vảy hoặc niêm mạc mũi; Uống nhiều nước hơn, ăn ít thực phẩm cay và kích thích, và ăn nhiều rau và trái cây; Giữ phân không bị cản trở và ngăn chặn nhiệt. Ví dụ, ăn lê với da và uống mật ong khi bụng đói có thể đạt được hiệu quả của việc làm sạch phổi và làm ẩm khô, loại bỏ lửa và làm giảm các chuyển động ruột.

Tôi nên ăn gì khi bị chảy máu mũi vào mùa thu? Chảy máu mũi có liên quan đến nhiệt phổi. Nó được báo cáo rằng những người bị chảy máu cam thường nên ăn thực phẩm làm mát máu, nuôi dưỡng âm dương và nhiệt trong suốt. Sau đây là 8 loại thực phẩm khô phù hợp với Sức khỏe mùa thu .

1. Lotus Root

theo “Bencao Jingshu”, “Lucao ngọt và lạnh, có thể làm mát máu và ngừng chảy máu, loại bỏ nhiệt và làm sạch dạ dày, và chịu trách nhiệm làm tan máu, nôn mửa máu, có thể gây bệnh C lách và thèm ăn, nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng trái tim, và bổ sung năm cơ quan nội tạng, tăng cường bụng dưới, tiêu hóa, ngừng tiêu chảy và phát triển cơ bắp.

Các chuyên gia nói rằng khi bạn bị sốt và cơn khát nghiêm trọng, bạn có thể uống nước ép sen tươi để giảm sốt và làm dịu cơn khát. Đối với những bệnh nhân bị chảy máu mũi mà không có nguyên nhân bên ngoài đặc biệt, uống 1 đến 2 ly nước ép sen tươi cũng có thể đạt được kết quả. Các nút gốc Lotus cũng là các loại thuốc đặc biệt để ngừng chảy máu. Phụ nữ có thụ tinh có thể sử dụng các nút gốc Lotus và đường nâu để giải mã nước.

2. Tremella

Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, chảy máu cam thường là do các yếu tố như khô và nhiệt trong phổi. Tremella có tác dụng làm sạch phổi và làm ẩm phổi và là một thực phẩm bảo trì rất tốt. Bệnh nhân thường bị chảy máu mũi có thể ăn nhiều súp tremella hơn để không chỉ giúp bạn làm sạch lửa trên phổi mà còn đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe.

Ngâm tremella và đậu mung trong nước, xé toạc tremella thành các mảnh nhỏ, lọc nó khô và đặt sang một bên. Đặt tremella, đậu xanh và khoảng 2000 ml nước vào nồi, đun sôi trên lửa lớn, sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp và sôi trong 30 phút. Hãy chú ý đến khuấy và chú ý đến lượng nước trong quá trình sôi. Sau khi đậu mung được đun sôi và làm mềm, tắt lửa và thêm lượng đường đá thích hợp, hòa tan, khuấy và trộn đều, sau đó phục vụ.

3. Đậu phộng

Đậu phộng cũng được gọi là trái cây tuổi thọ. Đậu phộng rất giàu axit béo không bão hòa và không chứa cholesterol, có thể giúp làm sạch các mạch máu. Đậu phộng có tác dụng cứu trợ nhất định đối với chảy máu mũi gây ra bởi cơ chế đông máu kém. Đậu phộng mà không loại bỏ lớp phủ hồng ngoại có thể làm tăng hàm lượng tiểu cầu, cải thiện chất lượng tiểu cầu và cải thiện các khiếm khuyết của các yếu tố đông máu, để chúng có thể thúc đẩy đông máu.

Bạn có thể ăn đậu phộng thô trong chừng mực mỗi ngày, có lợi cho việc nuôi dưỡng dạ dày. Đậu phộng nên được ăn cùng với quần áo đỏ. Phụ nữ nên ăn nó thường xuyên hơn trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, sau sinh và cho con bú, và quần áo màu đỏ đậu phộng cũng có thể có tác dụng nâng và đen tóc.

4. Ngày đỏ

Nhiến thường xuyên chắc chắn sẽ gây ra yếu thể chất và mất máu nghiêm trọng. Ngày có chức năng bổ sung máu và nuôi dưỡng khí công. Do đó, nếu một bệnh nhân bị chảy máu mũi thường xuyên, bạn cũng có thể ăn nhiều ngày đỏ hơn, không chỉ có thể bổ sung máu bạn đã mất, mà còn bổ sung Qi và nuôi dưỡng da. Tại sao không làm điều đó?

Một xương sườn, Wolfberry, 12 ngày đỏ và 4 mảnh Angelica sinensis. Blanch xương sườn trong nước, rửa máu và đặt chúng vào một cái thịt hầm. Thêm Wolfberry, Red Dates, Angelica, Hành lá và lát gừng. Đun sôi trên lửa lớn, và đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi xương sườn bị thối, tinh chất muối và gà được tẩm ướp. Các thành phần trên được hầm cùng nhau, và chúng có thể giúp nuôi dưỡng âm dương và giữ ẩm cho khô, nuôi dưỡng da và chăm sóc da.