Danh mục bài viết
Tôi nên ăn gì trong huyết khối não vào mùa đông
1. Những loại rau là tốt cho huyết khối não trong mùa đông
1.1. Cà chua
Không chỉ hàm lượng vitamin khác nhau cao hơn 2 đến 4 lần so với táo và lê, mà còn chứa vitamin-rutin. Nó có thể cải thiện khả năng oxy hóa của cơ thể, loại bỏ các gốc tự do và rác cơ thể khác, bảo vệ độ đàn hồi của mạch máu và ngăn ngừa huyết khối.
1.2. Hành tây
chứa một loại thuốc giãn mạch mạnh hơn A. Nó có thể làm giãn mạch máu, giảm độ nhớt của máu và giảm huyết áp. Đồng thời, hành tây cũng chứa các axit amin chứa disulfide và lưu huỳnh, có thể tăng cường hoạt động của fibrinolytic và có chức năng làm giảm lipid máu và kháng xơ cứng.
1.3. Cà tím
chứa nhiều vitamin P hơn, có thể tăng cường độ co giãn của mao mạch, và do đó có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa và điều trị tăng huyết áp và xơ vữa động mạch.
1.4. tỏi
chứa capsicin dễ bay hơi, có thể loại bỏ chất béo tích tụ trong các mạch máu và có tác dụng hạ lipid đáng kể. Nó là một loại thuốc tốt để điều trị tăng lipid máu và xơ cứng động mạch.
1.5. Ngô
lõi rất giàu chất béo và hàm lượng axit béo không bão hòa, đặc biệt là axit linoleic, trong chất béo của chúng, cao tới hơn 60%. Nó giúp sự trao đổi chất bình thường của chất béo và cholesterol cơ thể người, và có thể làm giảm sự lắng đọng của cholesterol trong các mạch máu, do đó làm mềm các mạch máu động mạch.
2. Những trái cây nào tốt cho huyết khối não trong mùa đông?
2.1. Persimmons
Lá bất động sản chứa một lượng lớn VC, có tác dụng giảm huyết áp và bảo vệ tim mạch. Persimmons có chứa vitamin cao hơn trái cây thông thường, có lợi cho bệnh tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Nó chứa một hợp chất phenolic ngăn ngừa xơ cứng động mạch và giảm tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch.
2.2. Citrus
Trong trái cây, cam quýt chứa các thành phần chống oxy hóa cao nhất, có thể ngăn ngừa huyết khối. Tiêu thụ thường xuyên có thể ngăn ngừa bệnh timPhụ trách các bệnh.
2.3. Lựu
lựu có tác dụng làm mềm các mạch máu.
2.4. đu đủ
đu đủ chứa hơn 17 axit amin và một loạt các chất dinh dưỡng, có thể làm mềm các mạch máu.
2.5. Dâu tây
Dâu tây rất giàu vitamin và các chất pectin, và có giá trị lâm sàng cao trong việc ngăn ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành và xuất huyết não và có tác dụng tăng huyết áp.
2.6. Watermelon
dưa hấu
dưa hấu đường đường, fructose, sucrose, axit glutamic, citrulline, arginine, axit malic, sắc tố cà chua, phosphate, canxi, sắt, v.v.
2.7. Ăn 300g táo mỗi ngày và mức cholesterol trong máu sẽ rơi xuống và các mạch máu sẽ không trở nên cứng.
2.8. kiwi
kiwi
kiwi chứa hơn 17 axit amin, pectin, tannin, axit citric và flavonoid, và chứa nhiều yếu tố vi lượng và vitamin, đặc biệt là giàu VC. Tiêu thụ lâu dài có thể làm giảm huyết áp, lipid máu và các bệnh khác.
3. Điều trị chế độ ăn uống cho huyết khối não trong mùa đông
3.1. Thành phần của thuốc sắc Goujun: 15 gram Uncaria (sau này xuống), 30 gram hàu (sau này xuống), 30 gram đá Cassia, 4,5 gram Shengchuanjun (sau đó) Baicalensis, 9 gram Danpi, 9 gram của Fried Sophora.
Sử dụng: uống thuốc sắc trong nước và dùng 1 liều mỗi ngày hai lần một ngày.
3.2. Thành phần của thuốc sắc Guben Fuyuan: 15 gram Astragalus, 20 gram cây nho gà, 15 gram salvia miltiorrhiza, 15 gram polygonatum, 12 gram rong biển và 15 gram scrophularia.
Sử dụng: uống thuốc sắc trong nước và dùng 1 liều mỗi ngày hai lần một ngày.
3.3. Năm con côn trùng và bốn súp dây leo
Thành phần: 3 cáng, 15 gram rồng đất, 15 gram cây nho kim ngân và 30 gram của Salvia Miltiorrhiza.
Sử dụng: uống thuốc sắc trong nước và dùng 1 liều mỗi ngày hai lần một ngày.
Phương pháp điều trị: thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ ứ máu, và bỏ chặn các kinh tuyến.
Tôi nên ăn gì trong huyết khối não mùa đông
1. Thực phẩm có nhiều chất béo và có hàm lượng calo cao
Nếu bạn tiếp tục ăn chế độ ăn nhiều chất béo và calo cao trong một thời gian dài, lipid máu có thể được tăng thêm và máuĐộ nhớt tăng lên, các mảng xơ cứng động mạch có xu hướng hình thành, cuối cùng dẫn đến tái phát huyết khối. Tránh ăn thịt chất béo, công việc của động vật, trứng cá, v.v., và ăn ít đậu phộng và các thực phẩm khác chứa nhiều dầu và cholesterol cao.
2. Chất béo, ngọt, nhờn, quá mặn, khó chịu và kích thích lửa và đờm.
uống ít đồ uống ngọt và bánh kem; Tránh ăn quá nhiều nước sốt, dưa chua, vv
3. Thực phẩm thô, lạnh, cay và gây khó chịu như rượu vang trắng, hạt tiêu, nồi nóng cay, v.v., cũng như các loại thực phẩm nóng như trà mạnh, đậu mung, cừu, thịt chó, v.v.
4. Hút thuốc và nghiện rượu
Poison hút thuốc có thể làm hỏng nội mạc tử cung của các mạch máu và khiến các mạch máu nhỏ co lại và thu hẹp lòng tròn, giúp dễ dàng hình thành huyết khối; Trích dẫn rượu mạnh với số lượng lớn có hại cho các mạch máu và không có lợi cho các mạch máu. Theo các cuộc điều tra, lạm dụng rượu là một trong những nguyên nhân gây ra huyết khối não.
Tôi nên chú ý đến những gì khi huyết khối não vào mùa đông
1. Tránh ngủ sau bữa ăn
Sau bữa ăn, máu tập hợp trong đường tiêu hóa để giúp cung cấp máu của các cơ quan tiêu hóa. Cung cấp máu trong não tương đối giảm. Đồng thời, ngủ sau khi ăn và giảm huyết áp, có thể làm giảm thêm nguồn cung cấp máu trong não, lưu lượng máu chậm và dễ dàng hình thành huyết khối. Do đó, tốt nhất là ngủ nửa giờ sau bữa ăn.
2. Uống đủ nước
mức tiêu thụ nước hàng ngày bình thường nên là 2000 ~ 2500 ml. Đối với người già, nhiều nước hơn nên uống. Người cao tuổi có các đặc điểm của dày, dính, tổng hợp và đông máu ở các mức độ khác nhau. Uống nhiều nước có lợi cho việc giảm độ nhớt của máu và giảm huyết khối não. Uống nhiều nước có lợi cho việc giảm độ nhớt và giảm nguy cơ huyết khối não.
3. Sử dụng các loại thuốc thận trọng
dùng thuốc thôi miên, thuốc an thần, thuốc chống loạn thần, thuốc cầm máu, thuốc lợi tiểu, thuốc làm sạch nhiệt (như aminopyrin hợp chất) và thuốc chống Asthma (như aminophylline), có thể làm tăng khả năng đột quỵ.
Để lại một phản hồi