Giới thiệu bảo quản sức khỏe : Mùa thu và mùa đông. Tiêu hóa là phổ biến hơn trong mùa thu, và liệu pháp ăn kiêng là cách tốt nhất để điều trị nó. Vậy tôi nên ăn những món ăn gì cho tiêu chảy vào mùa thu? Có nhiều thực phẩm có thể điều trị tiêu chảy vào mùa thu. Hôm nay, biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn những loại thực phẩm để ăn cho tiêu chảy vào mùa thu. Bạn bè phải chú ý!
Tôi nên ăn thực phẩm gì cho tiêu chảy vào mùa thu?
Tiêu chảy vào mùa thu là phổ biến hơn vào mùa thu và mùa đông. Tháng 9 đến tháng 1 năm sau là mùa phổ biến cho tiêu chảy vào mùa thu, với tháng 10 đến tháng 12 là đỉnh cao của dịch bệnh. Tiêu chảy vào mùa thu chủ yếu là do nhiễm trùng do rotavirus, và trong trường hợp nghiêm trọng, các triệu chứng như hạ kali máu và nhiễm toan dễ dàng xuất hiện.
trẻ bị tiêu chảy mùa thu nên tiêu thụ nhiều thực phẩm lỏng hơn để bổ sung nước trong cơ thể con cái họ. Ví dụ, hãy để con bạn ăn nhiều thực phẩm chất lỏng và bán lỏng như sữa, súp gạo và cháo. Cần lưu ý rằng nếu em bé bây giờ đang ở giai đoạn sơ khai và sử dụng sữa công thức làm nguồn thực phẩm chính, tốt nhất là cha mẹ nên cho em bé ăn “sữa bột bẩn” mà không cần đường sữa trong bệnh, sau đó ăn sữa bột thông thường sau khi bệnh được giảm bớt và chức năng dạ dày được phục hồi. Đồng thời, số lượng cho con bú và lượng sữa cũng có thể được giảm một cách thích hợp để giảm gánh nặng đường tiêu hóa trong bệnh.
Trẻ em Elder gặp phải các triệu chứng của tiêu chảy mùa thu, và các phương pháp điều trị chế độ ăn uống sau đây có thể giúp giảm bớt nó.
1. Pha loãng sữa
Sau khi pha loãng sữa bằng súp gạo, nó sẽ tạo thành một cục máu đông mềm và lỏng, dễ tiêu hóa khi gặp axit dạ dày. Hàm lượng chất béo cũng giảm sau khi pha loãng. Sau khi thêm súp gạo, sữa chứa ba loại đường, cụ thể là đường sữa trong sữa, cộng với sucrose và tinh bột trong súp gạo, làm giảm quá trình lên men của mỗi đường.
2. súp vỏ lựu
Ceramate gốc chứa trong vỏ lựu có tác dụng ức chế bệnh hàn xơ Bacillus, bệnh kiết lỵ Bacillus, Bacillus tuberculosis, Pseudomonas aeruginosa và các loại nấm da khác nhau. Vỏ lựu có các chức năng kháng khuẩn và làm se rõ ràng, có thể làm se nomsa ruột và giảm dịch tiết, do đó nó có thể điều trị hiệu quả tiêu chảy, kiết lỵ và các triệu chứng khác. Có rất nhiều tiêu chảy ở trẻ em vào mùa thu. Một số bác sĩ sử dụng thuốc sắc lựu để điều trị cho trẻ em mà không mất nước hoặc chỉ mất nước nhẹ, có tác dụng lâm sàng rất tốt.
3. Mì gạo chiên
Lấy một bát mì kê và đặt nó vào một cái nồi và chiên trên lửa nhỏ cho đến khi hơi nâu. Khi ăn, trộn lượng gạo chiên thích hợp và bột với nước sôi thành một hỗn hợp, nêm đường nâu, lấy nó sau một chút mát mẻ, 2 đến 3 lần một ngày. Mì gạo chiên có tác dụng hấp phụ các chất thối trong khoang ruột, vì vậy chúng có tác dụng loại bỏ thuốc độc và ngừng tiêu chảy.
4. Fresh Purslane Porslane
50g của Fresh Purslane, gạo japonica 50g. Rửa rễ của purslane, cắt chúng lên, đặt chúng vào một cái thịt hầm với gạo japonica, thêm 800-1000ml nước để nấu vào cháo rau.Buổi sáng và bữa tối, ấm áp và ấm áp. Điều trị tiêu chảy nhiệt.
5. đậu lăng trắng p> cháo
100 gram đậu lăng trắng tươi hoặc 50 gram đậu lăng khô, nấu chúng cùng với 100 gram gạo japonica để làm cháo, và lấy chúng nồng nhiệt vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày. Y học cổ truyền Trung Quốc chỉ ra: “Cháo đậu lăng được dành riêng để nuôi dưỡng lá lách và dạ dày.” Cháo này có mùi thơm và đẹp, và rất phù hợp với người già và trẻ em bị tiêu chảy mãn tính, thèm ăn và khó tiêu. Hãy chắc chắn nấu đậu lăng cho đến khi chúng được nấu chín.
6. Đồ uống mạch nha rang Hawthorn
Lấy 30 gram Hawthorn, 30 gram mạch nha chiên và 15 gram đường nâu. Đầu tiên xào táo và mạch nha trên lửa nhỏ cho đến khi hơi cháy, loại bỏ nhiệt, thêm một ít rượu và khuấy, sau đó đặt nó lên bếp và khuấy cho đến khi khô, sau đó thêm 200 ml nước và đun sôi trong 15 phút. Sau khi loại bỏ dư lượng, thêm đường nâu và đun sôi cho đến khi đun sôi, chờ đợi sự ấm áp và mất nhiều lần.
7. Củ cải khô
Những người đang hồi phục sau khi bị nhiễm trùng tiêu chảy thường không cảm thấy thèm ăn. Đây là một cơ chế để cơ thể tự bảo vệ mình. Họ có thể mua củ cải tuổi và đun sôi nước trên thị trường. Họ có tác dụng tiêu hóa thực phẩm và hướng dẫn trì trệ, có thể giảm bớt triệu chứng này.
8. gạo nếp
mất 30 gram gạo nếp và 15 gram khoai mỡ. Đầu tiên chiên gạo nếp và nghiền khoai mỡ thành bột mịn. Sau đó cho cả hai vào một cái nồi và thêm một lượng nước thích hợp để nấu nó vào cháo. Sau khi nấu chín, thêm một ít hạt tiêu và trộn đường và mất hai lần một ngày. Nó có tác dụng tăng cường lá lách và dạ dày, làm ấm dạ dày và ngừng tiêu chảy. Nó phù hợp cho trẻ em bị thiếu lá và thiếu dạ dày và tiêu chảy lạnh.
9. Lá ổi
Sau khi tiêu chảy, bạn có thể chọn 10-15 gram lá ổi để ngâm trong nước hoặc đun sôi trong nước để uống. Lá ổi là một loại thuốc chống thuốc chống thuốc trị có tác dụng điều trị tốt đối với tiêu chảy và đau bụng, và suy yếu bụng. Lá ổi tương đối thơm và một chút ngọt ngào. Bạn có thể thêm một lượng nhỏ đường khi dùng chúng, điều này sẽ không ảnh hưởng đến các đặc tính dược liệu.
Để lại một phản hồi