Ăn gì vào mùa hè có thể làm giảm lửa? Hãy thử 10 loại thực phẩm này để giảm lửa

【Giới thiệu】 Ăn gì vào mùa hè có thể làm giảm lửa? Vào mùa hè nóng bỏng, tức giận là điều phổ biến nhất. Nếu bạn tức giận, bạn sẽ gặp các triệu chứng như đau họng, sưng nướu, táo bón và mụn trứng cá. Vì vậy, ăn gì vào mùa hè để giảm lửa? Có những thực phẩm nào để loại bỏ lửa? Hãy cùng tìm hiểu về nó với biên tập viên dưới đây.

Ăn gì vào mùa hè có thể làm giảm lửa?

Tại sao bạn lại tức giận, hãy ăn 10 loại thực phẩm khử lửa này

1. Pear

Hàm lượng nước trong lê cao tới 84%, mềm và ngon ngọt, giàu đường, protein, chất béo, carbohydrate và nhiều loại vitamin. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng lê có vị ngọt và hơi chua, trong tự nhiên, đi vào phổi và kinh tuyến dạ dày; Chúng có tác dụng thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm khô, làm sạch nhiệt, giải quyết đờm và làm giảm rượu; Chúng được sử dụng cho ho khô, khát, táo bón do tổn thương nhiệt do thiếu âm hoặc âm, và cũng có thể được sử dụng cho cơn khát, ho và hen suyễn, đờm và đờm vàng do nhiệt bên trong.

Lê chủ yếu được sử dụng để điều trị sốt và giảm ho. Nó có thể chữa khỏi ho và sốt, đột quỵ và không nói, sốt thương hàn, giảm nhiệt từ Elixir và gây sốc. Nó có thể làm giảm đi tiểu, loại bỏ gió trộm và ngừng bồn chồn, hen suyễn, sốt và điên cuồng. Giữ ẩm cho phổi và làm mát tim, loại bỏ đờm và giảm viêm, làm giảm vết loét và ngộ độc rượu. Nó có tác dụng giảm nhiệt và điều trị táo bón.

2. Mangosteen

Mangosteen chứa một số loại thực phẩm giàu protein và lipid, có tác dụng nuôi dưỡng tốt trên cơ thể và có tác dụng nuôi dưỡng tốt đối với yếu, suy dinh dưỡng và sau bệnh. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa và làm đẹp da. Đối với những người thích ăn thực phẩm cay, có lửa gan mạnh và da kém, ăn Mangosteen thường xuyên có thể làm sạch nhiệt và giải độc và cải thiện da. Những người có hiến pháp yếu và lạnh không nên ăn quá nhiều.

3. Strawberry

Dâu tây có giá trị dinh dưỡng cao và rất giàu vitamin C. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dâu tây ngọt và mát trong tự nhiên Ăn dâu tây có thể làm giảm nhiệt, ho, đau họng, sốt, sôi, vv vào mùa hè.

4. Loquat

Loquat rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm các fructose, đường nho, kali, phốt pho, sắt, canxi, cũng như vitamin A, B, C, v.v … Hàm lượng cà rốt là thứ ba trong số tất cả các loại trái cây.