Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu bạn bị hen suyễn vào mùa đông
1. Phải làm gì nếu bạn bị hen suyễn vào mùa đông
Dừng nhiễm trùng bên ngoài
Khi thời tiết thay đổi hoặc lạnh, hãy chắc chắn thêm quần áo kịp thời để tránh gió, lạnh, mưa và tuyết. Đặc biệt chú ý để giữ cho cổ của bạn ấm áp. Quần áo không nên quá chật. Tránh mặc quần áo hoặc đồ trang trí có chứa lông thú. Tốt nhất là mặc các loại vải cotton nguyên chất mịn, mềm và phẳng.
Bài tập liên kết
Bệnh nhân hen suyễn có thể thực hiện các bài tập thở và thở sâu thích hợp.
Điều hòa chế độ ăn uống
Chế độ ăn kiêng nên nhẹ nhàng và bổ dưỡng. Không ăn thực phẩm và “sản phẩm tóc” có thể gây ra các cơn hen, và ăn ít thực phẩm cay và dầu mỡ. Uống thêm nước, ăn nhiều rau và trái cây, và chú ý đến việc bổ sung canxi. Không ăn quá nhiều, ăn ít hơn và nhiều bữa ăn, và không ăn những thực phẩm quá ngọt hoặc quá mặn.
Thực hành ho và đờm một cách hiệu quả, và cố gắng tránh hít phải các sản phẩm cũ.
Cuộc sống thường xuyên
Bệnh nhân nên có lịch trình thường xuyên, làm việc và nghỉ ngơi và giữ một tâm trạng hạnh phúc.
2. Cách kiểm tra hen suyễn
Khi các xét nghiệm máu thông thường xảy ra, bạch cầu ái toan có thể tăng, nhưng hầu hết chúng không rõ ràng. Nếu nhiễm trùng đồng thời xảy ra, có thể có sự gia tăng số lượng tế bào bạch cầu và sự gia tăng tỷ lệ bạch cầu trung tính được phân loại.
có thể nhìn thấy vết bẩn kiểm tra đờm dưới kính hiển vi và các tinh thể cạnh sắc được hình thành bởi thoái hóa bạch cầu ái toan, phích cắm chất nhầy và hạt hen trong suốt (hạt LaneNEC). Nếu kết hợp với nhiễm trùng do vi khuẩn hô hấp, nhuộm màu smear gram, nuôi cấy tế bào và xét nghiệm độ nhạy cảm với thuốc có thể giúp chẩn đoán mầm bệnh và hướng dẫn điều trị.
Kiểm tra chức năng phổi Hầu hết các hàm thông gió phổi đều nằm trong phạm vi bình thường trong thời gian thuyên giảm. Trong quá trình tấn công hen suyễn, do giới hạn của tốc độ dòng chảy, nó được biểu hiện là khối lượng thở ra lực thứ hai đầu tiên, tốc độ một giây, tốc độ dòng chảy giữa tối đa, tốc độ thoát ra tối đa khi thở ra 50% và 75% công suất phổi và tốc độ thở ra cao nhất đều giảm. Có thể giảm áp suất trong công suất phổi, tăng khí dư, tăng khí dư chức năng và tổng thể tích phổi và tỷ lệ phần trăm khí dư trong tổng thể tích phổi tăng. Nó có thể dần dần phục hồi sau khi điều trị.
3. Biểu hiện lâm sàng của hen suyễn
hen suyễn biểu hiện là ho episodic, căng ngực và khó thở. Một số bệnh nhân ho lên đờm nhiều hơn khi cuộc tấn công có xu hướng giảm. Nếu không có nhiễm trùng kết hợp, nó thường có màu trắng và dính, với kết cấu cứng, và đôi khi là hạt gạo hoặc cột nhầy. Mức độ nghiêm trọng và thời gian của cuộc tấn công khác nhau rất nhiều. Trong các trường hợp nhẹ, chỉ có một cảm giác cấp bách của ngực, kéo dàiTrong vài phút, các trường hợp nghiêm trọng là vô cùng khó thở và kéo dài trong vài tuần hoặc lâu hơn.
Tôi nên ăn trái cây gì khi bị hen suyễn vào mùa đông
1. Pear
Chúng ta đều biết rằng lê có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi. Nó có tác dụng độc đáo trong điều trị ho gây ra bởi hen suyễn.
2. Cam
cam ngọt và có nhiều độ ẩm. Ăn cam thường xuyên không chỉ làm ẩm phổi và loại bỏ đờm, mà còn giúp tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều cam. Ăn quá nhiều sẽ gây ra nhiệt. Nên ăn một lượng cam thích hợp.
3. mía
mía ngọt và không độc hại trong tự nhiên. Nó thuộc về phổi, dạ dày và kinh tuyến thận. Nó có tác dụng làm ẩm phổi, nuôi dưỡng dạ dày, nuôi dưỡng thận và thúc đẩy chất lỏng.
4. Orange
cam có tính chất ngọt, chua và ướt. Không độc hại. Oranges thực sự là các kinh tuyến như phổi, dạ dày, tim và gan. Lá màu cam, lõi màu cam , cam colum , v.v … Cũng có thể được sử dụng trong y học. Chúng có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, thúc đẩy sự thèm ăn và thúc đẩy chất lỏng, tăng cường lá lách và ngừng tiêu chảy, làm giảm gan và giảm trầm cảm, v.v.
5. Lựu
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng lựu có vị ngọt và chua và phẳng trong tự nhiên, trong khi da lựu là làm se và ấm, và nó được kết nối với phổi, ruột lớn và các kinh tuyến khác. Nó có các chức năng làm sạch nhiệt và dập tắt cơn khát, nuôi dưỡng dạ dày và tạo ra kinh tuyến, tiêu diệt côn trùng và ngừng tiêu chảy, và thúc đẩy túi mật và cải thiện thị lực.
Taboos ăn kiêng cho bệnh hen suyễn vào mùa đông
1. Gia cầm và trứng: Đây là một thực phẩm tương đối phổ biến. Nhiều người sẽ coi thực phẩm này là thực phẩm phổ biến của chúng tôi, nhưng điều này không nên được thực hiện. Trứng, trứng cút, trứng vịt, trứng ngỗng và trứng đà điểu, v.v., và hình bầu dục trong lòng trắng trứng là thành phần chính gây hen suyễn.
2. Sữa và các sản phẩm sữa: Đối với sữa, tôi tin rằng nhiều bệnh nhân thích uống nó, nhưng họ không thể. Sữa và các sản phẩm sữa có chứa loại A lactoalbumin, loại B lactoglobulin và casein, v.v., và một loạt các thành phần nhạy cảm có thể gây hen suyễn. Nói chung, sau khi điều trị sôi nhiệt độ cao, tính dị ứng của nó có thể bị suy yếu đáng kể.
3. Trái cây: Nhiều loại trái cây cần được chú ý, bởi vì dù chúng có ngon đến đâu, không phải mọi thực phẩm đều hữu ích. Thực phẩm trái cây dễ bị hen suyễn chủ yếu bao gồm đào, táo, nho, hồng, anh đào, chuối, xoài, mơ, ngày, dứa và dâu tây.
4. Cây trồng dầu: Đậu phộng, mè, hạt bông, v.v … Cây dầu chứa protein và polysacarit-protein cao, có thể gây hen sau khi tiêu thụ và thường được sản xuất thành các sản phẩm dầu.
5. Đậu và các loại hạt: Đậu nành và các sản phẩm đậu nành, quả óc chó, quả hồ trăn, hạt điều, hạnh nhân lớn, hạt phỉ, hạt thông và hạt dẻ, vv Các loại hạt cũng có thể gây hen suyễn.
Để lại một phản hồi