Cách nuôi dưỡng trái tim của bạn vào mùa hè, hãy thử 5 loại thực phẩm này

【Giới thiệu】 Làm thế nào để nuôi dưỡng trái tim vào mùa hè? Quanh năm, mùa hè là phù hợp nhất để nuôi dưỡng trái tim, bởi vì trái tim là nơi mong manh nhất vào mùa hè, thời tiết nóng và sức nóng là cáu kỉnh, và mọi người dễ bị kích thích và dễ dàng làm tổn thương trái tim họ. Vì vậy, làm thế nào để nuôi dưỡng trái tim của bạn vào mùa hè? Ăn gì vào mùa hè để nuôi dưỡng trái tim của bạn? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.

Cách nuôi dưỡng trái tim của bạn vào mùa hè

Ăn 5 thực phẩm này vào mùa hè

poria

poria cocos có hương vị ngọt ngào, nhẹ nhàng và thiên nhiên nhẹ. Nó có thể được sử dụng làm thuốc để thúc đẩy lợi tiểu, ẩm ướt, nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, làm dịu trái tim và làm dịu tâm trí. Các nghiên cứu y học hiện đại poria có thể tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể và poria polysacarit có tác dụng chống khối u và gan rõ ràng.

opraisinus

Nó có thể làm sạch tâm trí và giảm bớt sự bồn chồn, và phù hợp với các triệu chứng nhiệt bên trong làm xáo trộn tâm trí. Ophi Ophiopogon japonicus ngọt, hơi đắng, mát, nuôi dưỡng âm dương và tạo ra chất lỏng, làm ẩm phổi và làm giảm ho, làm sạch tim và làm giảm sự khó chịu. Ophiopogon japonicus chủ yếu được sử dụng để điều trị sốt và làm tổn thương chất lỏng, bồn chồn, khát nước, khô họng và nhiệt phổi, ho và lao.

Ngực nước

Hạt dẻ nước rửa và loại bỏ các viên sỏi và sử dụng nó. Ngọt ngào và phẳng. Đi vào phổi và kinh tuyến dạ dày. Nó có thể làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát, làm giảm độ ẩm và loại bỏ đờm, và thấp hơn huyết áp. Nó có thể được sử dụng cho sốt và làm hỏng chất lỏng cơ thể, khát và ít thức ăn, phân đỏ và táo bón, nhiệt và ho, v.v … Nó cũng có tác dụng điều trị nhất định đối với vàng da nóng ẩm, viêm thận và phù nề, và một số bệnh về mắt.

lily

lily đi vào kinh tuyến tim, và có một chút lạnh trong tự nhiên. Nó có thể giải tỏa tâm trí và giảm bớt sự bồn chồn, làm dịu tâm trí và làm dịu tâm trí. Nó được sử dụng cho các bệnh như nhiệt còn lại sau khi sốt, tâm trí là trance, mất ngủ, mơ ước, trầm cảm, niềm vui, nỗi buồn và khóc.

hạt sen

Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng hạt sen có tính tự nhiên nhẹ và ngọt ngào, và đi vào tim, phổi và kinh tuyến thận. Nó có tác dụng nuôi dưỡng lá lách, nuôi dưỡng phổi, nuôi dưỡng tim, nuôi dưỡng thận và tăng cường ruột. Các alcaloid chứa trong lõi hạt sen có tác dụng tăng cường tim đáng kể, trong khi các alcaloid của lõi hạt sen có tác dụng chống calcium và chống loạn nhịp mạnh.