Danh mục bài viết
Những gì trái cây tốt cho việc ăn vào mùa hè để loại bỏ mụn trứng cá
1. Làm mới nho
nho luôn được coi là trái cây “tăng cường máu” vì chúng rất giàu glucose, protein, canxi, phốt pho, sắt, carotene, niacin, vitamin B1, B2, C và các vi khuẩn và khoáng chất khác. Ăn nhiều nho không chỉ có thể bổ sung Qi và máu, mà còn loại bỏ mụn đầu đen.
2. Bưởi
pomelo là một loại trái cây chín trong mùa thu. Bởi vì nó có một làn da dày và có khả năng che giấu, thật lý tưởng để đợi cho đến khi một mùa đông lạnh như vậy để ăn nó. Bưởi được gọi là “trái cây tự nhiên đóng hộp”. Nó rất giàu protein, axit hữu cơ, vitamin và các yếu tố thiết yếu của cơ thể con người, như canxi, phốt pho, magiê, natri, v.v., rất khó cho các loại trái cây khác phù hợp. Nhiều mặt nạ làm sạch và dinh dưỡng bây giờ cũng thêm các thành phần bưởi, cũng rất hiệu quả trong việc loại bỏ mụn trứng cá. Sử dụng vẻ đẹp bưởi thường xuyên.
3. Cà chua ngon
Cà chua có thể là rau hoặc trái cây, nhưng cho dù chúng là trái cây hay rau quả, chúng là một loại thực phẩm chống độc tuyệt vời. Lycopene và chất xơ có trong cà chua có thể tăng tốc độ trao đổi chất và loại bỏ độc tố một cách hiệu quả. Uống 1 chén nước cà chua mỗi ngày hoặc ăn cà chua thường xuyên có ảnh hưởng tốt đến việc ngăn ngừa và điều trị tàn nhang. Bởi vì cà chua rất giàu vitamin C, chúng được gọi là “kho vitamin C”. Vitamin C có thể ức chế hoạt động của tyrosinase trong da và làm giảm hiệu quả sự hình thành melanin, do đó làm cho da trắng và các đốm đen và tối tăm giảm xuống.
4. Aloe Vera Protein
Trộn bột giấy aloe với protein và mật ong với nhau để làm mặt nạ tự làm để loại bỏ hiệu quả mụn trứng cá. Bởi vì lô hội có chức năng chống viêm và làm dịu, protein có thể làm sạch nhiệt và giải độc, trong khi vitamin, glucose và fructose trong mật ong có thể giữ ẩm và làm trắng da, và có thể tiêu diệt vi khuẩn, khử trùng và tăng tốc chữa lành vết thương.
5. Đu đủ
đu đủ chứa calo cực thấp và hiệu quả loại bỏ mụn trứng cá siêu mạnh của nó không thể được đánh giá thấp. Các enzyme đu đủ chứa trong đu đủ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và nhanh chóng bài tiết độc tố dư thừa. Enzyme đu đủ, có trọng lượng phân tử cực kỳ nhỏ, có thể xâm nhập vào lỗ chân lông một cách hiệu quả, kiểm soát các bệnh về da khác nhau, giúp các tế bào keratinocytes giảm đau, thúc đẩy sự gia hạn của các tế bào mới, tăng tốc độ tái tạo tế bào lên hơn 30%và làm cho da mịn màng. Ưu điểm của axit trái cây là hỗ trợ bong tróc keratin chất thải cũ, chuyển hóa các sắc tố đen và cải thiện sự thô.Da thô và sáng bóng.
6. Dâu tây tươi và mềm
Dâu tây là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Thịt rất giàu protein, đường, axit hữu cơ và pectin. Đồng thời, vitamin C trong dâu tây có thể hỗ trợ tiêu hóa, và nhóm vitamin B và một lượng lớn cellulose có thể làm ẩm ruột và ngăn ngừa táo bón. Ăn một số dâu tây khi bạn đói vào ban đêm không chỉ có thể lấp đầy dạ dày mà còn loại bỏ mụn trứng cá.
7. Táo
Trộn táo tươi vào bùn với máy xay sinh tố, bôi chúng lên mặt trong 30 phút và rửa sạch chúng bằng nước muối. Nó không chỉ cảm thấy sảng khoái mà còn có thể làm cho làn da của bạn trắng và mềm. Sự kiên trì trong một tháng có thể loại bỏ hiệu quả mụn trứng cá.
Thực phẩm nào có thể được sử dụng để loại bỏ mụn trứng cá? Mặc dù các phương pháp và phương pháp dân gian khác nhau đã được cố gắng loại bỏ mụn trứng cá, nhưng hiệu quả vẫn không thỏa đáng. Mụn trứng cá có thể được gây ra bởi các yếu tố bên ngoài như chăm sóc da không đầy đủ, bức xạ và tia cực tím, nhưng một phần lớn của nó là do sự mất cân bằng trong hệ thống chuyển hóa và bài tiết bên trong của cơ thể con người. Do đó, loại bỏ mụn phải được điều chỉnh từ bên trong. Vì vậy, hãy để xem những gì thực phẩm loại bỏ mụn trứng cá phổ biến là có.
1. Thực phẩm Vitamin A
nghĩa là thực phẩm giàu vitamin A. Những loại phổ biến nhất là cà rốt, tỏi tây, rau bina, gan động vật, sữa, v.v … Loại thực phẩm này có thể điều chỉnh tuyến mồ hôi và giảm sự phát triển của mụn trứng cá.
2. Thực phẩm vitamin B2
Thực phẩm giàu vitamin B2 là loại rau lá xanh, trứng, sữa, v.v … loại thực phẩm này có thể duy trì sự cân bằng của hormone trong cơ thể con người và bảo vệ da.
3. Thực phẩm vitamin B6
Thực phẩm có hàm lượng vitamin B6 phong phú, các loại thực phẩm phổ biến nhất bao gồm gan động vật, thận, men khô, mầm lúa mì, cá và rau.
Công thức phá hủy mụn trứng cá mùa hè
1. Nấu bắp cải Trung Quốc trong súp gà
Chuẩn bị một vài lát thịt gà và bắp cải Trung Quốc và nấu cùng nhau và nó sẽ rất ngon. Ngoài ra còn có một phương pháp bên ngoài nhỏ ở đây. Đó là để trải những chiếc lá bắp cải được rửa trực tiếp trên một cái thớt sạch, nhẹ nhàng nghiền nát chúng bằng một chai rượu hoặc một chiếc ghim lăn cho đến khi lá có hình lưới, dán chúng lên mặt, lấy chúng sau 10 phút và rửa mặt bằng nước ấm. Nó rất hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá! Các vitamin A, C, E, kẽm và carotene có trong bắp cải đều là chất chống oxy hóa và là vũ khí ma thuật quan trọng cho vẻ đẹp da. Chúng có thể ngăn da trở nên khô, thô và mất độ bóng. Chúng cũng có tác dụng rất tốt trong việc giải độc, nuôi dưỡng và loại bỏ mụn trứng cá và mụn trứng cá.
2. Súp bí ngô
Cắt bí ngô thành những miếng nhỏ và nấu nó trên lửa nhỏ để làm một món súp bí ngô dày. Nếu bạn thích thức ăn ngọt, bạn cũng có thể thêm một ít đường. Pumpkin có giá trị sử dụng cao và rất giàu vitamin A, có tác dụng sửa chữa tốt trên da mụn trứng cá. Sử dụng bên ngoài: Sau khi làm sạch, thoa súp bí ngô lên mặt, tránh mắt và miệng, ở trên mặt trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong và một ít sữa, trộn đều và sử dụng.
3. Houttuynia cordata
Chuẩn bị một số cordata hottuynia và rửa nó, lấy 20 gram và đặt nó vào một nồi, thêm một ít nước vào nó, và nấu kỹ, và uống súp hottuynia cordata. Sử dụng bên ngoài: Lấy ra hottuynia cordata nấu chín và nghiền nó, lấy nước trái cây và áp dụng nó vào khu vực bằng mụn trứng cá và rửa sạch sau 15 phút.
Để lại một phản hồi