Danh mục bài viết
Phụ nữ mang thai nên làm gì khi họ bị sốt vào mùa hè
1. Phương pháp làm mát vật lý cho phụ nữ mang thai
1. Làm mát bằng nước ấm. Sử dụng một chiếc khăn để nhúng trong nước ấm để lau toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các khu vực có mao mạch phong phú như trán, nách và đùi. Đừng lau quá lâu để tránh bị cảm lạnh. Hãy chú ý để giữ nhiệt vào vị trí khi lau cơ thể. Lau sạch da bằng nước ấm sẽ mở rộng lỗ chân lông của da và giúp làm tan nhiệt.
1.2. Phương pháp nén lạnh. Để giảm sốt, làm ướt khăn bằng nước lạnh hoặc bọc các khối đá trong túi vải và đặt chúng lên trán, cổ tay và bắp chân. Đợi một lần nữa khi khăn hoặc túi vải đạt đến nhiệt độ cơ thể, và liên tục nén các khu vực trên cho đến khi sốt giảm.
1.3. rượu chà xát cơ thể của bạn. Pha loãng rượu đến 25%-50%, và lau sạch nó nhiều lần trên nách, khuỷu tay, háng, đầu gối và các mạch máu lớn khác. Tuy nhiên, hãy cẩn thận rằng ngực, bụng, đầu, mặt, lòng bàn chân và các bộ phận khác rất nhạy cảm với kích thích lạnh và không nên bị xóa sạch. Rượu có thể làm giãn mạch máu và lấy đi rất nhiều calo khi bốc hơi. Phương pháp này được sử dụng để giảm sốt và nhiệt độ cơ thể sẽ giảm nhanh.
2. Phương pháp điều trị chế độ ăn uống cho phụ nữ mang thai bị sốt
2.1. Liệu pháp chế độ ăn uống. Các bà mẹ mang thai có thể điều chỉnh các triệu chứng của họ thông qua một số chế độ ăn kiêng, chẳng hạn như uống súp gừng, cháo, v.v., có thể giảm bớt các triệu chứng sốt ở phụ nữ mang thai.
2.2. Uống súp gạo. Khi phụ nữ mang thai bị sốt, thực phẩm phù hợp nhất là cháo gạo hoặc súp gạo. Loại thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng và đủ nước, dễ hấp thụ bởi dạ dày và ruột. Phương pháp làm cháo gạo rất đơn giản. Chỉ cần đặt gạo vào nồi và thêm một lượng nước thích hợp.
2.3. Uống nước trái cây. Khi bạn bị sốt, bạn nên bổ sung nhiều nước hơn. Nước ép tươi không chỉ đầy độ ẩm, mà còn giàu vitamin, có lợi cho sự phục hồi thể chất. Vào mùa hè, bạn có thể uống nước ép dưa hấu, có tác dụng làm sạch nhiệt, giảm nhiệt, làm dịu cơn khát và thúc đẩy lợi tiểu; Vào mùa thu và mùa đông, bạn có thể uống nước ép quả lê tươi, có tác dụng làm ẩm phổi, làm sạch tim, giảm ho và loại bỏ đờm; Nước cam tươi có ảnh hưởng của việc loại bỏ độ ẩm, giải quyết đờm, làm sạch phổi, bỏ chặn các kinh tuyến, v.v.sử dụng.
3. Điều trị bằng thuốc cho phụ nữ mang thai bị sốt
Đau chống viêm là một loại thuốc chống dị ứng chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai và không nên sử dụng aspirin sau 32 tuần mang thai. Nó đã được báo cáo rằng indomethacin có thể gây ra đóng cửa sớm của ống thông động mạch của tim thai.
Ngoài ra, nếu phụ nữ mang thai bị cảm lạnh, không sử dụng kháng sinh. Bởi vì kháng sinh có thể tác động lên thai nhi thông qua nhau thai, nên có khả năng 20% -40% rằng nó sẽ gây hại cho thai nhi và nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
mầm bệnh gây sốt gây hại cho người mẹ và thai nhi nghiêm trọng hơn sốt. Do đó, điều quan trọng đối với phụ nữ mang thai là tìm ra nguyên nhân gây sốt và kê đơn thuốc phù hợp. Điều này quan trọng hơn là chỉ đơn giản là giảm sốt.
Taboos ăn kiêng cho phụ nữ mang thai bị sốt vào mùa hè
1. Phụ nữ mang thai không nên ăn thực phẩm nhờn khi họ bị sốt
Ví dụ, thịt nướng và thực phẩm chiên, chẳng hạn như bánh mì nướng chiên, sườn heo chiên, thịt nướng, v.v.
2. Phụ nữ mang thai không nên ăn thực phẩm ngọt và nhờn khi họ bị sốt
Thực phẩm ngọt và dầu mỡ sẽ cản trở việc vận chuyển và biến đổi lách bình thường của lá lách và dạ dày, và khiến phlegm phát triển, và làm nặng thêm các triệu chứng của ho và đờm. Do đó, phụ nữ mang thai không nên ăn thực phẩm ngọt như món tráng miệng, bánh, gạo nếp và bánh ngọt khi họ bị cảm lạnh và sốt.
3. Phụ nữ mang thai không nên ăn thực phẩm có protein cao khi họ bị sốt.
Khi phụ nữ mang thai bị sốt, tốt nhất là không ăn thực phẩm có protein cao như trứng và thịt bò. Bởi vì thực phẩm có protein cao không dễ tiêu hóa và có lượng calo cao, lượng calo dư thừa sẽ dẫn đến sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, do đó không dễ để giảm sốt.
4. Phụ nữ mang thai không nên ăn thực phẩm gây kích ứng khi họ bị sốt
chi ớt, mù tạt và các loại thực phẩm cay và nóng khác có thể giúp bắn đờm, làm cho đờm dày hơn và ít bị ho, gây ra đau đầu và tắc nghẽn mũi. Do đó, tốt nhất là phụ nữ mang thai để tránh ăn thực phẩm cay khi họ bị sốt.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai bị cảm lạnh nên tránh ăn trái cây sống và lạnh và đồ uống lạnh, và gia vị gây khó chịu cũng nên tránh, chẳng hạn như bột cà ri, bột tiêu, bột cay, v.v. làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh nhân.
Làm thế nào để ngăn ngừa cảm lạnh cho phụ nữ mang thai
Khi mang thai, do sức đề kháng suy yếu, rất dễ bị cảm lạnh, và bệnh không dễ chữa, điều này thực sự khó khăn. Khi phụ nữ mang thai đã có các triệu chứng lạnh, họ nên rửa miệng ngay lập tức và đi ngủ sớm. Ngoài việc rất cẩn thận khi bị cảm lạnh khi mang thai, điều quan trọng hơn là tăng cường phòng ngừa trước khi sinh, bởi vì cơ thể con người không thể tạo ra các kháng thể miễn dịch chống lại virus được lọc. Do đó, trọng tâm nên là tránh các nguyên nhân của cảm lạnh và tăng cường khả năng chống lại việc đánh bại virus.
Về cơ bản nói, chỉ có đủ nghỉ ngơi và dinh dưỡng mới có thể được sử dụng để tăng cường sức mạnh thể chất của bạn, vì vậy khi bạn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể nghỉ ngơi và tận hưởng nhiều giấc ngủ.Tuy nhiên, có nhiều phụ nữ mang thai sử dụng thức ăn nhanh để giải quyết một bữa ăn, gây ra dinh dưỡng không cân bằng. Tại thời điểm này, bạn nên chú ý nhiều hơn đến việc uống thực phẩm giàu canxi, khoáng chất và vitamin để tăng cường sức đề kháng. Miễn là bạn có đủ sức đề kháng, virus lạnh trong dân số sẽ không sợ hãi! Cố gắng tập thể dục để làm cho cơ thể đổ mồ hôi, tập yoga hoặc bơi lội thích hợp, và tập thể dục vừa phải cũng sẽ rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa cảm lạnh.
So với các bà nội trợ thông thường, nhân viên văn phòng mang thai có nhiều cơ hội liên hệ với người hút thuốc trên xe buýt và trong công ty, và tỷ lệ cảm lạnh cũng tăng lên rất nhiều. Ngoài ra, nhân viên văn phòng mang thai cần phải đối mặt với áp lực nhiều hơn và có nhiều khả năng mệt mỏi hơn. Khi bạn nhận thấy rằng bạn có thể bị cảm lạnh, bạn nên rửa miệng ngay lập tức và đi ngủ sớm, bởi vì hai điểm này là những cách tốt nhất để ngăn ngừa cảm lạnh.
Để lại một phản hồi