Phong tục Xiaoman là gì

Danh mục bài viết

1. Hải quan Xiaoman là gì

2. Làm thế nào để duy trì sức khỏe trong thời kỳ năng lượng mặt trời Xiaoman

3. Xiaoman nên ăn thực phẩm gì để duy trì sức khỏe?

Xiaoman có phong tục nào?

1. Xiaoman có phong tục nào?

1.1. Hy sinh cho vị thần của những chiếc xe

Ở các vùng nông thôn cổ đại, tránh được vị thần của những chiếc xe là phong tục của Xiaoman. Theo truyền thuyết, chiếc xe thứ hai là một con rồng trắng. Mọi người đột nhiên đặt cá, thịt, hương, nến và các vật dụng khác trên xe đẩy nước để tôn thờ. Điều thú vị nhất là sẽ có một cốc nước trắng trong sự hy sinh. Trong quá trình thờ phượng, nước trắng được đổ vào cánh đồng, có nghĩa là ban phước cho nước phun nước.

1.2. Tránh những con tằm Trong các khu vực Jiangsu và Chiết Giang, Xiaoman có một lễ hội cầu nguyện lụa ngày hôm đó. Văn hóa canh tác của đất nước tôi là điển hình của “đàn ông nông nghiệp và dệt phụ nữ”. Các nguyên liệu thô cho dệt của phụ nữ chủ yếu là bông ở phía bắc và tằm ở phía nam. Lụa thu được bằng cách nuôi giun tơ, tạo thành kén và vẽ lụa, vì vậy việc nuôi tằm ở miền nam nước tôi là vô cùng thịnh vượng, đặc biệt là ở các khu vực Giang Tô và Zhejiang.

2. Đặc điểm khí hậu của Xiaoman

Vào mùa Xiaoman, các hoạt động nông nghiệp sắp bước vào mùa bận rộn. Cây trồng mùa hè đã trưởng thành hoặc gần với sự trưởng thành; Cây trồng mùa xuân đang phát triển mạnh mẽ; Cây trồng mùa thu sắp gieo. Công việc gieo mùa xuân ở khu vực phía bắc về cơ bản đã kết thúc. Tất cả các địa phương nên làm một công việc tốt trong quản lý thực địa của cây trồng mùa xuân. Các khu vực có lượng mưa gần đây sẽ nắm bắt cơ hội thuận lợi sau mưa, kiểm tra và trồng lại kịp thời, và cố gắng để đạt được cây con hoàn chỉnh và cây con mạnh; Đồng thời, chú ý đến việc bảo vệ chống lại tác hại do gió mạnh và thời tiết làm mát nặng đến mùa xuân gieo hạt giống cây trồng.

3. Nguồn gốc của Xiaoman

“Những lời giải thích được thu thập về kỷ nguyên bảy mươi hai hàng tháng”: “Vào giữa tháng Tư, Xiaoman là kết quả của việc nhỏ và đầy đủ này.” Vào thời điểm này, các hạt của mùa hè chín như lúa mì ở phía bắc của đất nước đã bắt đầu đầy đủ, nhưng chúng vẫn chưa trưởng thành, đó là về giai đoạn muộn của việc chín sữa, vì vậy nó được gọi là Xiaoman. Câu tục ngữ nông nghiệp ở khu vực phía Nam mang đến cho Xiaoman một ý nghĩa mới: “Xiaoman không hài lòng và sẽ phá vỡ các cánh đồng”; “Xiaoman không hài lòng và sẽ không quan tâm đến hạt giống.” Sử dụng “đầy đủ” để mô tả sự không hoàn chỉnh của mưa, chỉ ra rằng nếu các cánh đồng không đầy nước trong Xiaoman, nó có thể gây khô và nứt các cánh đồng, và ngay cả khi gạo không thể được trồng trong quá trình nghiền hạt. Thu hoạch mùa hè, trồng mùa hè, quản lý mùa hè, khúc dạo đầu cho ba mùa hè bận rộn sẽ bắt đầu từ bây giờ, và đó là một mùa bận rộn khác để nông dân làm năm.

Làm thế nào để duy trì sức khỏe trong thời kỳ năng lượng mặt trời Xiaoman

1. Làm sạch trái tim và loại bỏ nhiệt, nhiệt rõ ràng và giải độc

Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng mùa hè là sức nóng của mùa hè, và mùa hè thuộc về trái tim và phù hợp để dọn dẹp và nuôi dưỡng. Nếu bạn thích lạnh, bạn nên ăn thực phẩm chua. Ví dụ, bạn có thể ăn các sản phẩm lúa mì thường xuyên. Ngoài ra, bạn có thể ăn nhiều thịt lợn, mận, đào, ô liu, dứa, cần tây, v.v … Y học cổ truyền Trung Quốc tập trung vào sự thống nhất của con người và âm dương bổ sung. Do đó, vào mùa hè, mọi người nên ăn nhiều thực phẩm lạnh và chua trong tự nhiên, và cố gắng không ăn những thứ cay và ấm và khô.

2. Tăng cường lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng QI và lợi íchYin

Khi thời tiết đi vào mùa hè, thời tiết nóng và cơ thể con người tiêu tốn sự gia tăng. Một mặt, nó là cấp bách để bổ sung chất dinh dưỡng và chất lỏng cơ thể. Mặt khác, do ảnh hưởng của nhiệt và độ ẩm, rất dễ gây ra năng lượng dương không đủ của lá lách và rối loạn chức năng dạ dày và đường tiêu hóa. Do đó, về chế độ ăn kiêng, nguyên tắc nên là tăng cường lách và dạ dày, và thực hiện một chế độ ăn uống nhiều súp, súp, nước trái cây và các món súp khác nhẹ và nhẹ nhưng có thể thúc đẩy sự thèm ăn và dễ tiêu hóa, để đạt được mục đích chăm sóc sức khỏe.

3. Độ nóng và độ ẩm rõ ràng, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát

Vì cơ thể con người tiêu thụ nhiều chất lỏng hơn vào mùa hè, chúng ta nên chú ý đến nhiệt rõ ràng và thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát vào mùa hè. Hơn nữa, vì nhiệt và ẩm ướt đều quan trọng trong giai đoạn này, chúng ta nên chú ý nhiều hơn đến nhiệt và ẩm ướt, nhiệt độ và độ ẩm, độ ẩm rõ ràng và độ ẩm làm dịu trong cuộc sống hàng ngày. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng mùa hè dài đến với lá lách trong năm cơ quan nội tạng, và nó cũng phù hợp để dọn dẹp và nuôi dưỡng cơ thể. Theo quan điểm của chăm sóc sức khỏe y học cổ truyền Trung Quốc, ẩm ướt quá mức không tốt cho lá lách, vì vậy nên ăn ngọt và lạnh hơn hoặc ngọt và lạnh trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thực phẩm nên ăn gì cho chăm sóc sức khỏe

1. Bitty Melon

Bitty Melon là một sản phẩm tốt cho tiêu thụ mùa hè. Nó rất giàu chất dinh dưỡng và chủ yếu chứa protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Trái cây mềm chưa chín được sử dụng làm rau. Bột trái cây chín có thể được ăn sống. Nó có thể được trộn với thịt lạnh, chiên và cá rang. Nó là sắc nét và sảng khoái và có một hương vị độc đáo.

2. Cây giống Lycium Barbarum

Lycium Barbarum Cây giống cũng được gọi là đầu Lycium Barbarum. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng toàn bộ cây giống Wolfberry là mát mẻ trong tự nhiên, ngọt và đắng trong hương vị, và có tác dụng làm sạch nhiệt và loại bỏ sự bồn chồn, nuôi dưỡng âm dương và cải thiện thị lực. Thích hợp để điều trị thiếu hụt âm dương và sốt, khô miệng, bàn tay nóng, bàn chân và tim, gan và thận, mắt khô và đau răng.

3. Dandelion

Dandelion, còn được gọi là mẹ chồng, Huanghua đã làm, v.v. Dandelion là một loại rau giàu chất dinh dưỡng, chủ yếu chứa protein, chất béo, carotene, riboflavin và canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác.