Bạn có tức giận khi uống pu’er vào mùa hè không

Danh mục bài viết

1. Uống pu’er vào mùa hè sẽ khiến bạn cảm thấy tức giận?

2. Những ảnh hưởng của trà pu’er là gì?

3. Các biện pháp phòng ngừa chăm sóc sức khỏe vào mùa hè là gì? Uống pu’er vào mùa hè khiến bạn cảm thấy tức giận?

Trả lời chính xác. Trước tiên chúng ta cần hiểu trà pu’er là gì. Trà Pu’er là một loại trà lạnh. Trà pu’er có thể giảm ho, thúc đẩy nước bọt, giảm nhiệt, tiêu hóa hỗ trợ, giải độc và các tác động khác.

trà pu’er là một loại trà lỏng lẻo và trà được ép hình thành bởi một loại trà khô lá lớn ở một khu vực nhất định của tỉnh Vân Nam làm nguyên liệu thô, sử dụng các quy trình cụ thể và xử lý sau lên men.

2. Uống trà vào mùa hè có thể giúp giảm nhiệt

nhiệt mùa hè được hấp. Nó phù hợp để uống trà thô tại thời điểm này. Nó có vị hơi đắng và có bản chất lạnh của trà. Nó có các chức năng loại bỏ nhiệt, loại bỏ nhiệt, giải độc, loại bỏ lửa, giảm khô, dập tắt khát nước, thúc đẩy nước bọt và tăng cường tâm trí. Trà thô rất giàu polyphenol trà, caffeine, axit amin, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Uống nó không chỉ có thể làm giảm nhiệt và giảm nhiệt, mà còn thêm các hiệu ứng dinh dưỡng.

3. Ăn những điều cấm kị của trà pu’er

Hiệu ứng: giảm đường, giảm lipid, tiêu hóa thức ăn và giảm cân, làm sạch nhiệt và làm mát, điều trị bệnh lỵ, lợi tiểu và thuốc nhuận tràng, mở rộng đờm và giảm ho, tăng cường răng.

trà pu’er trước hết là vì trà pu’er nhẹ trong tự nhiên, làm ấm dạ dày nhưng không gây hại cho dạ dày. Điều này đặc biệt rõ ràng cho trà pu’er chín. Nói chung, trà lên men ánh sáng có mối quan tâm “nhẹ không thể chịu đựng được” đối với những người yêu thích trà, đặc biệt là những người trong chúng ta uống trà suốt cả ngày và ăn bất thường. Dưới sự ngâm tẩm lâu dài của caffeine và tannin, chúng ta thường bị đau khi tìm kiếm ruột và cạo dạ dày. Tôi tin rằng nhiều người đã trải nghiệm nó cá nhân.

Chống chỉ định: Những người bị hạ huyết áp và hạ đường huyết, thiếu máu thiếu sắt, thần kinh, loét dạ dày di động và hiến pháp lạnh không nên uống quá nhiều. Những người bị dạ dày không nên uống pu’er thô. Uống nấu chín để nuôi dưỡng dạ dày. Uống ít hơn vào mùa hè để tránh tức giận.

Tác dụng của trà pu’er là gì?

phòng ngừa chống ung thư và chống ung thư. Trà pu’er có tác dụng mạnh nhất trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư và thậm chí nồng độ 1% trà ở người bình thường cũng có tác dụng đáng kể. Uống trà pu’er có thể ngăn ngừa ung thư.

Chữa bệnh và bảo vệ dạ dày. Ở nồng độ thích hợp, uống trà pu’er yên bình không có tác dụng kích thích đến dạ dày và ruột. Trà pu’er nhớt, ngọt ngào và êm dịu đi vào dạ dày và ruột người và tạo thành một màng được hình thành bởi dạ dày và ruột người và gắn vào bề mặt của dạ dày, tạo ra một lớp bảo vệ có lợi cho dạ dày. Uống lâu dài trà pu’er có thể nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày.

Bảo vệ răng và răng. Trà pu’er chứa nhiều hoạt chất sinh lý và có tác dụng của vi khuẩn và khử trùng. Giáo sư Cao Jin của Đại học Y Hunan đã sử dụng trà răng khỏe mạnh để kiểm tra khả năng ức chế sự kết dính của proteobacteria. Nó đã được tìm thấy rằng trà răng khỏe mạnh có tác dụng của sự hình thành chống cầu và hiệu quả là tốt nhất ở nồng độ 1%.

Chống viêm, khử trùng và kiết lỵ. Các thí nghiệm nghiên cứu và lâm sàng trong cộng đồng y tế đã chứng minh rằng trà Pu’er Vân Nam có tác dụng kháng khuẩn. Uống nước ép trà mạnh mười lần một ngày có thể điều trị bệnh lỵ vi khuẩn.

Chống lão hóa. Các hợp chất catechin trong trà có tác dụng chống lão hóa. Tổng lượng catechin có trong trà lá lớn Vân Nam cao hơn so với các giống cây trà khác và các tác dụng chống lão hóa tốt hơn các loại trà khác.

Các biện pháp phòng ngừa chăm sóc sức khỏe vào mùa hè là gì? Điều chỉnh tinh thần. Chăm sóc sức khỏe mùa hè tập trung vào điều chỉnh và bảo trì tâm linh, duy trì tâm trạng hạnh phúc và ổn định. Đừng quá buồn và vui khi tránh sử dụng nhiệt để giúp nhiệt và giữ lửa. Nếu tâm trí bình tĩnh và người đó là mát mẻ, mục đích nuôi dưỡng Yang có thể đạt được.

Tập thể dục khéo léo nên được sử dụng để tập thể dục cơ bắp và xương thông qua các hoạt động văn hóa và thể thao có lợi, điều chỉnh khí công và máu, và nuôi dưỡng năng lượng Yang. Tập thể dục nên được thực hiện từng bước, kiểm soát nghiêm ngặt số lượng tập thể dục và không quá mệt mỏi.

Hãy cẩn thận khi sống, mọi thứ trong tự nhiên phát triển mạnh mẽ vào mùa hè và cuộc sống hàng ngày cũng nên được điều chỉnh cho phù hợp. Ví dụ, thức dậy vào buổi sáng, rửa trôi và đi bộ và chạy bộ trong một khu vực ngoài trời yên tĩnh, hít thở không khí trong lành và thư giãn năng lượng Yang của cơ thể. Nếu bạn ngủ trưa, cơ thể sẽ tiêu tan rất nhiều nhiệt và cảm thấy buồn ngủ sau bữa trưa. Bằng cách ngủ trưa, bạn có thể tránh được đỉnh của say nắng.

Don Tiết được tham lam cho sự mát mẻ. Ở người già, những người yếu đuối có năng lượng yang không đủ. Nếu bạn thổi vào quạt điện trong một thời gian dài hoặc sống trong phòng điều hòa không khí trong một thời gian dài, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, chân tay mệt mỏi và buồn ngủ, sẽ dễ dàng dẫn đến cảm lạnh và các bệnh khác.

Chế độ ăn kiêng nữ. Khi thời tiết nóng vào mùa hè, bạn nên chú ý đến quy định chế độ ăn kiêng. Đừng ăn quá nhiều sau khi đói và không ăn quá nhiều. Nó cũng được tránh để uống quá nhiều trước khi khát. Bạn cũng phải cẩn thận để ăn đồ uống lạnh của trái cây và rau quả để tránh làm hỏng năng lượng Yang của lá lách và dạ dày. Những người bị thiếu Yang trong cơ thể thường ăn tảo bẹ, jujube và hạt đào có lợi cho Qi và Yang ấm, thường có thể đạt được hiệu quả điều trị của việc nuôi dưỡng khí công và tăng cường Qi.