Danh mục bài viết
Thật tốt khi ăn longan vào mùa hè
1. Có tốt không khi ăn longan vào mùa hè
Ăn Longan thường xuyên có tác dụng làm đẹp tốt để làm cho khuôn mặt hồng hào và nước da tốt hơn. Nó cũng có thể làm cho tóc tối hơn. Đó là một loại trái cây hiếm có cả hiệu quả điều trị ngon miệng và chế độ ăn uống. Tuy nhiên, mọi thứ đều có ưu điểm và nhược điểm của nó. Một số phụ nữ mua Longan rất thường xuyên và ăn nó gần như mỗi ngày. Các chuyên gia có liên quan nói rằng làm như vậy sẽ không chỉ không đạt được hiệu ứng làm đẹp mà còn gây ra thiệt hại cho cơ thể.
2. Đặc điểm hình thái của Longan
cây xanh, thường có chiều cao khoảng 10m. Có rễ. Các nhánh dày, hơi muỗng, và nằm rải rác với lớp hạ bì trắng nhạt. Các lá phức tạp được đánh số chẵn, xen kẽ; Thân cây dài 15-30cm hoặc dài hơn; Tờ rơi là 4-5 cặp, hiếm khi 3 hoặc 6 cặp và cuống lá thường không dài hơn 5 mm; Lá có da mỏng, thuôn, hình elip đến hình thuôn dài, thường không đối xứng ở cả hai bên, dài 6-15cm và rộng 2,5-5cm, apex apex, đôi khi hơi cùn, màu xanh đậm ở trên cùng, sáng bóng ở phía trên, màu xanh lá cây màu hồng ở phía dưới và không có lông ở hai bên.
3. Thói quen sống của Longan
Longan hoang dã là một loài cây phổ biến trong khu rừng nhiệt đới bán xanh ở những ngọn đồi thấp và đồi ở phía tây nam Hải Nam. Nhiệt độ trung bình hàng năm trong khu vực phân phối là 24-26 và lượng mưa hàng năm là 900-1700 mm. Nó thích môi trường khô và nóng. Trong quá trình tăng trưởng và phát triển trong suốt cả năm, cần có nhiệt độ 18-25 và hạn hán thích hợp vào mùa đông và mùa xuân (tháng 11 đến tháng 4), và nhiệt độ cao 26-29 và lượng mưa phong phú là cần thiết vào mùa hè và mùa thu (tháng 5 đến tháng 11). Đối với các loài cây thích ánh sáng, cây con không chịu được bóng râm quá mức và những cây cũ cần phải hoàn toàn nắng. Nó được đổi mới một cách tự nhiên và là một loài cây có nguồn gốc sâu có thể bén rễ và phát triển trên đất hạn và cằn cỗi. Sức mạnh nảy mầm là mạnh mẽ, và những gốc cây đã bị cắt hoặc đốt có thể nhanh chóng nảy mầm và làm mới.
Hiệu quả của Longan
1. Longan rất giàu chất dinh dưỡng, và lá, hoa, rễ và lõi của longan có thể được sử dụng làm thuốc.
2. Longan có hàm lượng đường cao và chứa glucose có thể được hấp thụ trực tiếp bởi cơ thể con người. Nó yếu và thiếu máu, cũ và yếu, và bệnh lâu dài. Nó rất có lợi khi ăn một số longan thường xuyên; Nó rất hữu ích để làm dịu tâm trí và điều trị mất ngủ, quên và đánh trống ngực. Người cổ đại đã ca ngợi giá trị dinh dưỡng của Longan, và nhiều cuốn sách thảo dược đã giới thiệu các tác động nuôi dưỡng và chăm sóc sức khỏe của sản phẩm này.
3. Thịt Longan ngọt ngào trong hương vị và ấm áp trong tự nhiên, và được kết nối với các kinh tuyến tim và lách. Nó phù hợp cho bệnh nhân mắc hội chứng thiếu tim và lách và QI và hội chứng thiếu máu. Thịt Longan ngọt ngào và ấm áp và nuôi dưỡng, đi vào trái timCác kinh tuyến lách rất giỏi trong việc nuôi dưỡng trái tim và lá lách, và ngọt ngào và ngon miệng, không được nuôi dưỡng và nhờn, và không chặn QI. Nó thực sự là một sản phẩm tốt để nuôi dưỡng trái tim và củng cố lá lách. Những người mắc bệnh lâu dài, yếu về thể chất hoặc yếu kém về thể chất ở người cao tuổi thường có các triệu chứng không đủ khí và máu, được biểu hiện là nước da nhạt hoặc sallow, mệt mỏi, đánh trống ngực và khó thở.
4. Longan có tác dụng của âm học nuôi dưỡng và thận, nuôi dưỡng khí giữa và nuôi dưỡng, làm ẩm phổi, và thúc đẩy sự thèm ăn và mang lại lợi ích cho lá lách. Nó có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị cho yếu sau bệnh, thiếu máu, nhiễm clo, thần kinh và thiếu máu sau sinh.
5. Thịt Longan chứa protein, chất béo, đường, axit hữu cơ, chất xơ thô và nhiều loại vitamin và khoáng chất. Thịt Longan có thể ức chế peroxid hóa lipid và cải thiện hoạt động của enzyme chống oxy hóa, chỉ ra rằng nó có tác dụng chống lão hóa nhất định.
Tác dụng điều trị bằng chế độ ăn uống của Longan
1. Tiếp thêm khí năng và bổ sung máu và tăng cường bộ nhớ Longan rất giàu đường, sucrose và protein, và có hàm lượng sắt cao. Nó có thể cải thiện năng lượng nhiệt và bổ sung dinh dưỡng trong khi thúc đẩy tái tạo hemoglobin để bổ sung máu. Nghiên cứu thực nghiệm đã phát hiện ra rằng ngoài việc có lợi cho toàn bộ cơ thể, thịt Longan còn đặc biệt có lợi cho các tế bào não, có thể tăng cường trí nhớ và loại bỏ sự mệt mỏi.
2. Làm dịu tâm trí và ổn định tâm trí. Longan chứa một lượng lớn sắt, kali và các yếu tố khác, có thể thúc đẩy sự tái sinh của hemoglobin để điều trị đánh trống ngực, đánh trống ngực, mất ngủ và quên mất do thiếu máu. Longan chứa tới 2,5 mg niacin (trên 100 gram), có thể được sử dụng để điều trị viêm da, tiêu chảy, chứng mất trí nhớ và thậm chí là rối loạn tâm thần do thiếu hụt niacin.
3. Nuôi dưỡng máu và duy trì chăm sóc thai nhi. Longan chứa nhiều sắt và vitamin hơn, có thể làm giảm các cơn co thắt tử cung và chảy xệ. Thật có lợi để tăng tốc sự phát triển của phụ nữ mang thai và thai nhi và có tác dụng chăm sóc thai nhi.
4. Các tế bào ung thư kháng khuẩn và ức chế các thí nghiệm động vật cho thấy Longan ức chế các khối u JTC-26 ở mức hơn 90%và có tác dụng ức chế nhất định đối với các tế bào ung thư.
5. Lipid dưới và bảo vệ tim và trì hoãn lão hóa. Thịt Longan có thể làm giảm lipid máu và tăng lưu lượng máu động mạch vành. Nó có tác dụng ức chế mạnh đối với protein flavin, monoamine oxidase (MAO-B) não, có liên quan chặt chẽ đến quá trình lão hóa.
Để lại một phản hồi