Danh mục bài viết
Có ổn không khi gội đầu vào buổi sáng vào mùa đông? Có thể gội đầu vào buổi sáng vào mùa đông không?
Khi mọi người thức dậy vào sáng sớm, các chức năng của cơ thể họ chưa được phục hồi hoàn toàn và lưu thông máu của cơ thể họ cũng cực kỳ chậm. Một khi bạn gội đầu vào buổi sáng, nước (đặc biệt là nước lạnh) sẽ dễ dàng kích thích não và tăng tốc lưu thông máu trong não, điều này sẽ gây ra tải trọng lớn cho não. Về lâu dài, nó đã cực kỳ có hại cho sức khỏe.
Ngoài ra, nếu bạn gội đầu vào buổi sáng vào mùa đông, tình hình sẽ còn tồi tệ hơn. Điều này chủ yếu là bởi vì tôi đang vội để thức dậy vào buổi sáng và rất dễ đi ra ngoài mà không cần tóc. Các lỗ chân lông trên đầu mở và rất dễ hít gió lạnh. Nếu bạn bị gió và lạnh, nó sẽ gây cảm lạnh hoặc đau đầu trong các trường hợp nhẹ, và trong trường hợp nặng, nó sẽ gây ra các bệnh khớp và thậm chí tê liệt cơ.
2. Bạn thường gội đầu vào mùa đông như thế nào? Nói chung, nên rửa nó 2-3 lần một tuần; Nếu bạn thường ở ngoài trời và có khói và bụi lớn, bạn có thể tăng số lần một cách thích hợp; Đối với những người hiếm khi ra ngoài và không có mái tóc nhờn, điều đó không thành vấn đề nếu họ giặt nó mỗi tuần một lần.
Tư thế rửa tóc nên phù hợp, và nhiều người thích gội đầu bằng tóc. Tuy nhiên, sự chảy xệ lâu dài của đầu sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu bình thường, dẫn đến việc cung cấp máu không đủ cho não và không có lợi cho sự phát triển của tóc. Do đó, tư thế rửa tóc thẳng đứng trong khi tắm phù hợp hơn, và cơ thể nên được điều chỉnh theo trạng thái thoải mái nhất. Nhiệt độ nước phải vừa phải khi gội đầu. Nói chung, nhiệt độ cơ thể là tiêu chuẩn, và nó phù hợp nhất cho khoảng 37 độ C.
3. Thời gian tốt nhất để gội đầu vào mùa đông
Thời gian tốt nhất để gội đầu là 9 giờ tối. Bởi vì 10 giờ tối đến 2 giờ sáng là thời gian tái sinh và hoạt động của các tế bào da đầu, nên rửa da đầu trước khi điều này có thể thúc đẩy tái tạo tế bào da đầu. Trên thực tế, nó phù hợp hơn để gội đầu từ 1 giờ chiều đến 10 giờ tối. Điều không phù hợp nhất để gội đầu là sau 10 giờ tối đến buổi sáng. Đó là một khoảng thời gian thư giãn da đầu và nghỉ ngơi, không phù hợp để kích thích quá mức.
Bạn có thể gội đầu trong thời kỳ kinh nguyệt không?
Phụ nữ trẻ có kinh nghiệm này. Thế hệ cũ sẽ luôn cảnh báo chúng ta rằng chúng ta không thể gội đầu trong thời kỳ kinh nguyệt, nhưng vì lý do, họ không thể nói điều đó, vì vậy chúng ta sẽ cho rằng các điều kiện không tốt trong quá khứ, và chúng ta không có máy sấy tóc như bây giờ và chúng ta có thể làm khô ngay sau khi rửa, vì vậy không nên ảnh hưởng. Tuy nhiên, với các công cụ phụ trợ hiện đại này, chúng ta có thể vô tìnhCác cảnh báo của thế hệ cũ bị ném ra khỏi bầu trời? Do những thay đổi sinh lý đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể tương đối ở trạng thái thiếu khí và máu, và sức đề kháng của nó bị giảm. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng người đứng đầu là một cuộc họp của tất cả các Yang. Trong thời kỳ kinh nguyệt, việc cung cấp máu cho não là tương đối không đủ, và đầu cũng dễ bị gió và lạnh. Việc kích thích lạnh và lạnh của dầu gội cũng có thể gây ra các triệu chứng cung cấp máu không đủ trong não và co thắt co thắt, chẳng hạn như cái gọi là “gió đầu”. Do đó, nên tránh gội đầu trong thời kỳ kinh nguyệt.
Đừng làm những việc này sau khi gội đầu
1. Thổi quá khô
Vì vảy tóc được mở ra, không chỉ độ ẩm trên bề mặt tóc được sấy khô bởi máy sấy tóc, mà độ ẩm bên trong tóc cũng dễ dàng bị mất ở nhiệt độ cao của máy sấy tóc, làm cho độ dẻo của tóc giảm và vảy tóc khô và nứt.
2. Chải tóc quá nhiều
Khi bạn vừa gội đầu và tóc của bạn rất ướt, không nên chải tóc quá nhiều. Kết hợp quá nhiều tóc của bạn sẽ gây ra tổn thương nghiêm trọng cho vảy tóc.
3. Đi ngủ ngay lập tức
Ngủ ít nhất nửa giờ sau khi gội đầu. Khi vảy tóc được mở, bạn sợ ma sát nhất. Ngủ là một quá trình ma sát liên tục giữa tóc, đặc biệt là những cô gái có mái tóc dài sợ điều này nhất.
4. Thể thao ngoài trời
Nếu bạn mang nước lên tóc, tốt nhất là không nên đi các hoạt động ngoài trời. Nhiệt độ ẩm bay hơi từ da đầu là tuyệt vời, đặc biệt là môi trường ngoài trời với lưu thông không khí cao sẽ làm tăng tốc độ bay hơi của nước, giảm lưu lượng máu cục bộ trên da đầu và khiến virus hoặc vi khuẩn tận dụng tình huống gây rụng tóc.
5. Scratch hoặc massage
Không chỉ tóc lan ra khi gặp nước, lỗ chân lông cũng sẽ mở rộng khi da đầu được ngâm trong nước ấm! Tại thời điểm này, da đầu rất có thể xâm nhập vào vi khuẩn và các chất có hại, do đó, don cào nó hoặc xoa bóp nó ngay lập tức. Nhấn một chút bằng khăn khô và đợi khoảng nửa giờ sau khi gội đầu trước khi xoa bóp.
Để lại một phản hồi