Bệnh nhân gan nên ăn gì vào mùa thu

Danh mục bài viết

1. Bệnh nhân gan nên ăn gì vào mùa thu?

2. Phương pháp bảo vệ gan vào mùa thu. Iii. Phòng ngừa cho bệnh nhân gan. Bệnh nhân gan nên ăn gì vào mùa thu?

1. Kelp

rong biển và rong biển có thể giúp gan giải độc và ngăn chặn cơ thể hấp thụ các kim loại nặng độc hại như cadmium và các độc tố môi trường khác.

2. Little Cabbage

Ăn bắp cải nhỏ một cách thích hợp có thể nuôi dưỡng gan và giải độc, và cũng có thể làm sạch lửa. Bắp cải chứa một lượng lớn sợi thô. Sau khi đi vào cơ thể con người và kết hợp với chất béo, nó có thể ngăn chặn sự hình thành cholesterol huyết tương và thúc đẩy sự bài tiết của axit cholesterol chuyển hóa từ cơ thể để giảm sự hình thành xơ vữa động mạch và do đó duy trì độ đàn hồi của các mạch máu.

3. Mặc dù hạt sen có vị cực kỳ đắng, chúng có thể loại bỏ chất độc và lửa. Chúng có hiệu quả tốt chống lại sự khó chịu và nhiệt gây ra bởi chất độc lửa quá mức, cũng như vết loét miệng, loét và lửa, và cũng có thể giúp chúng ta loại bỏ mụn trứng cá. Mặc dù trời lạnh trong tự nhiên, nhưng nó sẽ không làm hỏng năng lượng Yang của cơ thể.

4. Dưa chuột

dưa chuột có chất lạnh và ngọt trong hương vị, và chứa pentose, vitamin B1, vitamin B2, niacin và protein. Các sợi mịn của nó có tác dụng thúc đẩy sự bài tiết của độc tố đường ruột và giảm cholesterol. Propanol diacid nó chứa có thể ức chế việc chuyển đổi các chất đường thành chất béo, đặc biệt phù hợp để phòng ngừa và điều trị gan mỡ.

5. Cà chua

Cà chua có tính chất nhẹ, hơi ngọt và giàu protein, chất béo, muối vô cơ, niacin, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2 và carotene. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm mát máu và làm dịu gan, và có thể được ăn sống và nấu chín.

6. Mưa mùa đông

Mưa mùa đông có một chút lạnh trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó chứa protein, vitamin, adenine và niacin. Peel dưa có thể thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng; Hạt dưa có thể loại bỏ carbuncles và sưng, làm giảm đờm và ho, và thịt dưa có thể làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát, và có thể làm giảm chất độc cá và cua.

Các phương pháp để bảo vệ gan vào mùa thu

1. Duy trì trọng lượng bình thường

thừa cân sẽ khiến gan hoạt động chăm chỉ hơn và cơ hội phát triển gan mỡ cũng sẽ tăng lên. Nếu chất béo toàn thân bị giảm, mỡ gan cũng sẽ giảm và thậm chí làm giảm đáng kể chỉ số chức năng gan của bệnh nhân mắc bệnh gan. Nói chung, mọi người có chỉ số gan nhẹ, chủ yếu là do gan nhiễm mỡ. Cách lý tưởng để giảm cân là ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên.

2. Tránh xa tất cả các loại thiết bị có thể bị ô nhiễm bởi máu

Tránh truyền máu không cần thiết, tiêm, xỏ tai, xăm, chia sẻ bàn chải đánh răng, cạo râu với người khác, v.v.Các công cụ có thể bị ô nhiễm bởi máu, bởi vì viêm gan B và C chủ yếu được truyền qua máu và dịch cơ thể, vì vậy ăn với người ban đầu với B và C không được truyền đi.

3. Các kỳ thi thường xuyên nên được thực hiện kịp thời. Bởi vì viêm gan B và viêm gan C mãn tính là không có triệu chứng, nếu bạn muốn phát hiện và ngăn ngừa bệnh gan tái phát theo thời gian, cách tốt nhất là tiến hành kiểm tra bệnh gan thường xuyên vào mùa thu khi khí hậu thay đổi đáng kể. Đặc biệt đối với các chất mang virus viêm gan B hoặc viêm gan B mãn tính đã không có triệu chứng trong một thời gian dài, viêm gan B nên chú ý nhiều hơn đến việc kiểm tra lại bệnh gan.

4. Giảm tham gia xã hội trong các ngày lễ. Các mùa thoải mái và sự gia tăng các ngày lễ được theo sau bởi sự gia tăng các cam kết xã hội. Cam kết xã hội là không thể tránh khỏi để uống. Rượu là một trong những yếu tố quan trọng có thể gây ra sự tái phát của bệnh gan. Do đó, đối với nhu cầu sức khỏe của gan, các cam kết xã hội sẽ làm giảm các cam kết xã hội khác nhau để “giảm gánh nặng” cho gan. Cố gắng bỏ uống và thay thế chúng bằng đồ uống. Thứ hai, học cách giảm áp lực làm việc, tăng cường tập thể dục và kiềm chế tỷ lệ mắc bệnh gan cao.

5. Không xâm nhập quá mức

mùa thu là thời kỳ có tỷ lệ cao đối với bệnh gan. Bổ sung quá mức làm tăng gánh nặng trên cơ thể. Ngay khi mùa thu đến, nhiều người bắt đầu nuôi dưỡng cơ thể bằng cá và thịt lớn. Tuy nhiên, bởi vì vào mùa hè vừa qua, chức năng lách và dạ dày của con người đã suy yếu, và gan cũng nằm dưới một gánh nặng nhất định. Nếu bạn đột nhiên uống nhiều thuốc bổ, nó sẽ đột nhiên tăng gánh nặng lên lá lách, dạ dày và gan, có thể dễ dàng tích tụ chất béo ở gan và gây ra bệnh gan. Bổ sung quá mức ở bệnh nhân mắc bệnh gan cũng sẽ làm tăng gánh nặng trên lá lách, dạ dày và gan.

phòng ngừa cho bệnh nhân mắc bệnh gan

1. Chống chỉ định cho nghiện rượu

Thành phần chính của rượu là ethanol. Ethanol có thể được chuyển đổi thành aldehyd trong gan. Chúng có tổn thương trực tiếp cho gan và có thể gây ra sự thoái hóa và hoại tử của các tế bào gan.

2. Chống chỉ định lao động quá mức và tinh thần

Lao động quá mức tiêu thụ rất nhiều chất dinh dưỡng và oxy, dẫn đến giảm đáng kể việc cung cấp năng lượng của gan, làm suy yếu sức đề kháng của gan đối với bệnh và khiến virus viêm gan B lan rộng nhanh chóng.

3. Những điều cấm kỵ của sự tức giận và trầm cảm

Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng “gan là chính thức của nói chung” và thích trơn tru và thịnh vượng. Trầm cảm và tức giận lâu dài có thể dẫn đến sự trì trệ của Qi gan và gây ra các rối loạn sinh lý.

4. Chống chỉ định cho sự nuông chiều quá mức

Sự nuông chiều quá mức khiến vỏ não phải ở trong tình trạng phấn khích trong một thời gian dài. Không chỉ lưu thông máu tăng tốc, thở nhanh, căng cơ, mà còn làm hỏng sức sống và làm hỏng gan và thận.