Uống trà pu’er vào mùa đông hoặc mùa hè

Danh mục bài viết

1. Pu’er Tea Uống vào mùa đông hoặc vào mùa hè

2. Phương pháp sản xuất bia chính xác cho trà pu’er

3. Thời gian tốt nhất để uống trà pu’er

Uống trà pu’er vào mùa đông hoặc vào mùa hè

1. Những lợi ích của việc uống trà pu’er vào mùa hè

Uống một ít trà pu’er vào mùa hè là rất tốt. Trà pu’er cũng có tác dụng làm sạch nhiệt và làm mát, giải độc và tiêu hóa, thúc đẩy lợi tiểu và chuyển động ruột thư giãn, loại bỏ đờm, v.v. Vitamin B1 giàu trà là một chất cần thiết có thể đốt cháy hoàn toàn chất béo và chuyển đổi thành năng lượng nhiệt, do đó ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Do đó, uống trà pu’er vào mùa hè cũng có thể giúp giảm cân. Uống một cốc trước và sau bữa ăn, và tồn tại trong một thời gian dài, hiệu ứng giảm cân là rất tốt.

Ngoài ra, uống trà pu’er yên bình không có tác dụng kích thích trên dạ dày. Trà pu’er nhớt, ngọt ngào và êm dịu đi vào dạ dày và ruột người và tạo thành một màng được hình thành bởi dạ dày và ruột người và gắn vào bề mặt của dạ dày, tạo ra một lớp bảo vệ có lợi cho dạ dày. Uống trà pu’er vào mùa hè có thể nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày.

2. Lợi ích của việc uống trà pu’er vào mùa đông

Loại bỏ thực phẩm và giảm bớt sự béo phượng: Quá trình lên men tạo thành một loạt các vi khuẩn có lợi. Tác dụng của vi khuẩn có thể làm giảm sự hấp thụ của triglyceride và đường bằng ruột non, cải thiện sự phân hủy chất béo ở eo và mỡ bụng, đồng thời cải thiện môi trường vi sinh vật ruột và có chức năng kích thích dạ dày và ruột. Nó có tác dụng cứu trợ tốt cho đường tiêu hóa mùa đông nơi thực phẩm dễ bị tích lũy thực phẩm.

Làm ấm dạ dày và nuôi dưỡng Qi: Trà pu’er lên men, giàu vi khuẩn có lợi, sẽ không gây kích ứng dạ dày sau khi vào cơ thể con người, và có thể tạo thành một màng bám dính trên bề mặt dạ dày, có tác dụng bảo vệ ở người nghèo. Trà nấu chín là ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có thể thu thập năng lượng dương trong cơ thể, làm cho cơ thể ấm lên và làm ấm dạ dày, và cũng có thể tăng cường khả năng thích nghi với khí hậu lạnh.

Miễn dịch: Trà pu’er nấu chín bao gồm Theramectin, Theaflavin, TheaBalin (TB), Gallic Acid và Vitamin C. Những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch của con người và có thể ngăn ngừa cảm lạnh trong mùa lạnh.

Bổ sung các yếu tố vi lượng: Cứ 500 ml trà pu’er chứa tới 30 khoáng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Chủ yếu có polyphenol, caffeine, axit amin tự do, protein, enzyme, chất thơm, carbohydrate, vitamin, lipid, axit hữu cơ và các nguyên tố vi lượng, kali Các yếu tố có ảnh hưởng lớn đến cơ thể con người, vì vậy chúng thường được sử dụng vào mùa đôngTea ER có thể bổ sung các yếu tố của con người để đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe.

3. Sự kết hợp tốt nhất của trà pu’er là gì? Cho trà pu’er vào cốc và ủ nó với nước sôi; Khi súp trà nguội đến 50-60, trộn một lượng mật ong thích hợp theo sở thích cá nhân của bạn.

Ảnh hưởng của kết hợp: Pu’er và mật ong đều có tác dụng giải độc và làm sạch ruột. Các hiệu ứng giống như trà nhẹ nhàng và bảo trì của pu’er nấu chín có thể được bù đắp bằng sự kích thích mật ong với dạ dày và ruột lạnh. Uống rượu lâu dài cũng có thể ngăn ngừa cảm lạnh.

Chrysanthemum pu’er Tea

Thành phần và phương pháp: 2,5 gram hoa cúc khô và 3 gram trà pu’er. Đặt hoa cúc và pu’er vào cốc sứ với nắp cốc; Rửa sạch nó bằng nước sôi, đậy nắp cốc ngay lập tức và nhấc nắp trong khoảng 2 phút. Hương thơm của hoa cúc tràn ra và uống trong khi trời nóng.

Ảnh hưởng của kết hợp: Trà pu’er này có thể làm sạch chất béo một cách hiệu quả và loại bỏ mỡ, làm sạch dạ dày và ruột và đạt được hiệu quả giảm cân.

Golfberry Pu’er Tea

Thành phần và phương pháp: 3 gram trà pu’er, 3-5 gram wolfberry, 3-4 ngày đỏ. Đặt trà, sói và đỏ hẹn hò trực tiếp vào cốc thủy tinh, pha nó trong nước sôi và uống nó, hoặc đun sôi trong nước và uống nó.

Ảnh hưởng của sự phù hợp: Wolfberry có thể làm dịu tâm trí và cải thiện thị lực, và ngày đỏ có thể điều chỉnh khí công và nuôi dưỡng máu. Uống Wolfberry Pu’er này sau khi mệt mỏi hoặc thức khuya có thể làm dịu tâm trí của bạn, điều chỉnh QI của bạn và cải thiện thị lực.

Phương pháp sản xuất bia chính xác cho trà pu’er

1. Lượng trà được đặt: sử dụng một con dao trà để nhẹ nhàng củng cố nó dọc theo các khu vực xếp lớp của bánh trà (Tuo, gạch). Số lượng trà có thể được xác định theo số người uống trà và sở thích cá nhân của họ. Nói chung, 3 đến 5 gram trà phù hợp cho 1 đến 2 người. Nếu có quá nhiều người, bạn có thể uống 8 đến 10 gram trà pu’er, hoặc thậm chí 15 đến 20 gram.

2. Lựa chọn các dụng cụ sản xuất bia: cốc thủy tinh, bát đậy bát, nồi gốm bằng đất và chậu đất sét màu tím. Người mới bắt đầu là tốt nhất để sử dụng cốc thủy tinh hoặc bát bìa để pha. Bởi vì độ cứng và tầm nhìn của nó là tốt, nó có thể thể hiện một cách khách quan và công bằng các đặc tính trà của nó. Nó phù hợp để xem súp trà và xác định chất lượng của nó. Khi những người chơi đã đạt đến một cấp độ nhất định muốn thưởng thức trà pu’er, họ có thể chọn chậu gốm bằng đất hoặc chậu cát tím, v.v.

3. Nhiệt độ nước và nước để sản xuất trà pu’er: về nguyên tắc, nên sử dụng nước mềm, chẳng hạn như nước khoáng hoặc nước tinh khiết và nước máy cũng có thể được sử dụng (tốt nhất là kết tủa đầu tiên để giảm mùi thuốc tẩy); Nhiệt độ nước được yêu cầu là nước sôi 100.

Thời gian tốt nhất để uống trà pu’er

Tốt nhất là uống trà nửa giờ sau khi ăn, vì trà pu’er có chứa các chất sẽ kết hợp với chất sắt mà cơ thể người tiêu thụ. Uống trà sau một thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt của cơ thể. Hơn nữa, trà chứa nhiều axit tannic hơn. Nếu bạn uống trà ngay sau bữa ăn, axit tannic có thể kết hợp với các nguyên tố vi lượng nhất định trong thực phẩm, ảnh hưởng đến sự hấp thụ. Theo thời gian, nó cũng sẽ gây ra sự thiếu các yếu tố này trong cơ thể.

Nghiên cứu đã chứng minh rằng nửa giờ sau khi ăn, hầu hết các nguyên tố vi lượng trong thực phẩm đã được hấp thụ, và uống trà sẽ không khôLàm phiền nhược điểm hấp thụ.