Danh mục bài viết
Cách hút thuốc trẻ em vào mùa thu
1. Sử dụng hành tây, gừng và tỏi để loại bỏ độ ẩm
ca sĩ, gừng và tỏi là những gia vị phổ biến nhất trong gia đình chúng tôi. Trong khi thêm hương vị vào các món ăn, chúng cũng có giá trị dược liệu không thể thay thế. Ví dụ, khi nói đến độ ẩm trong cơ thể, bạn có thể thử nấu một bát súp gừng nóng và cay, và sử dụng hiệu ứng tuyệt vời của súp gừng để phân tán độ ẩm trong cơ thể. Sau khi đổ mồ hôi khắp cơ thể, căn bệnh này sẽ được giảm bớt. Phương pháp này cũng phù hợp để ngăn ngừa cảm lạnh sau khi bị ướt vì mưa.
2. Thêm hạt Coix để loại bỏ độ ẩm
Đậu đỏ có tính chất nhẹ, ngọt và chua trong hương vị, và có tác dụng tăng cường lá lách và ngừng tiêu chảy, thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng. Chúng phù hợp cho những người có tất cả các loại phù. Hạt COIX là một y học Trung Quốc thường được sử dụng. Nó ngọt ngào và nhẹ nhàng trong tự nhiên và hơi lạnh, và có tác dụng thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng, tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm, thư giãn gân và loại bỏ tê, làm sạch nhiệt và xuất tinh, và là một loại thuốc lợi tiểu và thuốc giảm dần. Có thể thấy rằng sự kết hợp của hai thực phẩm này là một sản phẩm hút ẩm tuyệt vời. Đun sôi hạt coix và đậu đỏ trong nước và ăn chúng. Điều này có thể thúc đẩy lợi tiểu, hút ẩm và thậm chí có tác dụng làm đẹp. Những người có độ ẩm nặng trong cơ thể nên cố gắng ăn nó. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cả hai loại thực phẩm đều là thuốc lợi tiểu, vì vậy chúng không phù hợp với những người có nước tiểu quá mức.
3. Giữ thông gió và làm khô bộ đồ giường thường xuyên
Không khí trong nhà rất tốt cho sức khỏe của em bé. Vào những ngày nắng, làm khô bộ đồ giường của bé không chỉ có thể khử trùng và loại bỏ mùi mà còn làm cho em bé thoải mái hơn khi sử dụng.
Vào mùa thu, thời gian của em bé trong nhà đang dần tăng dần và điều quan trọng hơn nữa là ngăn chặn ve bụi và nấm mốc. Chúng tôi nên sử dụng nước nóng trên 70 ° C để làm sạch áo khoác của các bộ đồ giường khác nhau mỗi tuần để kiểm soát sự phát triển của ve bụi và nấm mốc. Đồng thời, tránh sử dụng thảm, đồ nội thất phụ và chơi với đồ chơi nhồi bông cho em bé của bạn.
Giữ cho môi trường trong nhà sạch sẽ và sạch sẽ vệ sinh, đặc biệt là ở những nơi ở nhiệt độ cao và ẩm ướt, chẳng hạn như phòng tắm và tầng hầm. Các bà mẹ có thể sử dụng máy hút ẩm và bộ lọc không khí và thay thế các bộ lọc thường xuyên để giảm sự phơi nhiễm của nấm mốc và phấn hoa; Các bộ lọc điều hòa cũng cần được làm sạch thường xuyên.
Công thức nấu ăn để loại bỏ độ ẩm cho trẻ sơ sinh
COIX SEED Porridge
Thành phần: 30 gram hạt COIX, một ít tinh bột, đường và Osmanthus.
Phương pháp: nấu cháo thường xuyên. Khi gạo được nấu chín, thêm tinh bột, đường và Osmanthus, và bạn có thể ăn nó.
Mưa mùa đông Cháo
Thành phần:> Gạo Jiamin 30 gram, dưa mùa đông 150 gram.
Phương pháp: Cắt dưa mùa đông thành những miếng nhỏ, nấu cháo bằng gạo, và cháo được nấu chín và ăn.
lá sen Thành phần: 30 gram gạo japonica, 1 lá sen, một ít đường.
Phương pháp: Nấu cháo với gạo japonica. Khi cháo được nấu chín, hãy lấy lá sen tươi, rửa chúng, che chúng, và sau đó nấu chúng một chút trong một vài khoảnh khắc. Loại bỏ lá sen, và cháo trở nên xanh nhạt. Trộn đều. Thêm một ít đường.
atractylodes macrocephala feet pig flush súp
Thành phần: 500 gram chân lợn, 50 gram đậu nành, 5 gram Atractylodes Macrocephala, gừng, xanh xắt
Chuẩn bị: Bàn chân của lợn trong nước sôi và rửa sạch. Ngâm đậu nành trong nước trong một thời gian. Cho đậu nành, chân lợn và lát gừng vào nồi áp suất và nấu trong 20 phút. Thêm hành lá xắt nhỏ và mùa để ăn được. .
Phương pháp: Đặt chim cút, hạt coix, hoa huệ và gừng vào thịt hầm, thêm một lượng nước thích hợp và đun sôi trong 1 giờ rưỡi.
/pic/>
Xiaomi
Xiaomi không chứa gluten và không còn kích thích các thành ruột. Nó là một sợi tương ứng và nhẹ nhàng, thuận tiện cho sự hấp thụ, vì vậy nó phù hợp để dùng nó với các bữa ăn giải độc. Cháo kê là rất phù hợp để giải độc, có tác dụng làm sạch nhiệt và lợi tiểu, là bổ dưỡng và có lợi cho việc làm trắng.
gạo nâu
gạo nâu là toàn bộ gạo, bảo quản cám gạo, có nhiều chất xơ, có mục đích hấp thụ nước và hút mỡ, và tương đối no. Nó có thể cải thiện ruột và tạo điều kiện giải độc. Ăn cháo gạo nâu cho bữa sáng mỗi ngày hoặc có một chén sữa đậu nành gạo. Đó là một kỹ thuật giải độc tốt.
Đậu đỏ
Đậu đỏ có thể làm tăng lưu lượng đường tiêu hóa, giảm táo bón và thúc đẩy đi tiểu. Bạn có thể hầm và ngâm đậu đỏ trong bếp điện trước khi đi ngủ một thời gian, và uống súp đậu đỏ không đường làm nước nóng vào ngày hôm sau, có thể thúc đẩy giải độc một cách hiệu quả.
yam
yam có thể khắc phục và hấp thụ toàn diện, giảm tích lũy chất béo, tránh chất béo và tăng tác dụng miễn dịch. Hiệu quả của việc giải độc thực phẩm thô là tốt nhất có thể. Bạn có thể cắt khoai lang trắng và dứa thành những miếng nhỏ và đánh chúng thành nước trái cây để uống, có tác dụng tăng cường dạ dày và ruột.
Để lại một phản hồi